nowego

Win10 podobno dużo lepsze niż Win8.x ale czasami są problemy z jakimiś starszymi sprzętami że nie zawsze wszystko ładnie działa. Ale jak kupisz nowego lapka to powinno być ok. Sam nie używam więc info z 2giej ręki ;-).

[...] patrzenia co chwile w rozpiskę popełniam błędny. To nie jest program na siłownie komercyjne, fajnie mieć swój sprzęt do tego. Co chwila muszę zapierdzielac do jednego wolnego stojaka... Nie chce mi sie pisać bo nie ma co, filmików nie robie bo nic nowego nie wydziwiam. Ciężka sytuacja w firmie to sie na niej skupiam. Czytam sporadyczne posty.

[...] 3 tygodnie po własnej rezygnacji - to wszystko. Cieszę się, że masz radość z tego co aktualnie robisz, z wpisów bije zapał i jest to fajne. Będę trzymał kciuki, żebyś się ponownie nie znudził, jak już bonus świerzaka minie i o postępy będzie trudniej. Albo nie, nie będę trzymał - znowu znajdziesz coś nowego ku swojej i naszej radości };-)

[...] to jest takie fajne bo każdy trening na nowo stał się wyzwaniem. a nie że masz w głowie plan że dzisiaj środa to lecę plecy a w piątek nogi i tyle}:-( za każdym razem coś nowego. wczoraj żona mi oświadczyła że w dniu w którym są warsztaty z chodzenia na rekach oraz MU ona organizuje piknik dla rodzin z przedszkola dla dzieci.... nosz k@#@#@# i [...]

[...] w weekend i poprzednio, więc nie ma co się powtarzać (może tylko tyle że nadal pozy z dupy - most musculara trza było dać albo coś w ten deseń żeby barki "wyszły"), nowego filmiku z głębokimi siadami też nie ma więc ogólnie nuda mimo że taka dyskusja rozgorzała %-) forma Pana z poprzedniej strony zacna, dobrze że ktoś napisał że to nie [...]

[...] musze walczyć siłowo. Albo bardziej chyba od tego czy poniedziałek na Świeżaka czy np środa po ciężkich treningach;-) jak by nie było cel zrealizowałem z zapasem - teraz trzeba coś nowego wziąć na warsztat. co polecasz?;-) ladnie to wychodzi :) nie tak ładnie jak 20km biegu;-) szacun za charakter i potajemne planowanie z udaną realizacją}:-(

Ta lekkość chyba zależny od dnia, bo raz wchodzi a raz musze walczyć siłowo. Albo bardziej chyba od tego czy poniedziałek na Świeżaka czy np środa po ciężkich treningach;-) jak by nie było cel zrealizowałem z zapasem - teraz trzeba coś nowego wziąć na warsztat. co polecasz?;-) Może chodzenie na rękach ?:-D

Ale ja myślę że filmy z nierekordowych podejść by pokazały lepszą technikę. Przy maksach większość osób robi błędy - najczęściej niezamierzone. To koszt doświadczania nowego czego nasz układ nerwowy jeszcze nie zna.

Fajna ta "zabawa" na TRX, trzeba będzie o tym pomyśleć ;-D Na pewno coś nowego dla mięśni i tak jak Tatuncio pisał można się rozciągać na różne sposoby. Widać po trzęsących się łapach, że stabilizacja jest potrzebna. Myślę, że nie pożałuję zakupu.

[...] jak to dawniej u nas wyglądało. ;-) Ja mieszkam na granicy Śląsk/Małopolska więc mam jak na dłoni, jak to wyglądało przez całe moje życie. %-) Na początek sztangielki i sztanga wystarczają, lecz jeśli chcesz się ciągle rozwijać i poprawiać mankamenty sylwetki, to trzeba nowego bodźca. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-03-07 13:10:55

[...] opinię :-) Do pewnego momentu kupowałem wszystko co wychodziło o treningach z Wydawnictwa Aha, aż na kilku książkach się przejechałem - nie to, że były jakieś złe, ale nic nowego nie wnosiły i teraz zastanawiam się 2x zanim coś takiego kupię :-) O tym słyszałeś: https://cdn.aros.pl/zdjecia/7/69-zacznij-od-sily-kultowy-p.jpg ??? Zmieniony przez [...]

A to efekty mojego nowego hobby ;-) /SFD/2018/5/15/69ffc6338bbf43b49c6007b80c89fec3.jpg

A to efekty mojego nowego hobby ;-) to mam challenge dla Ciebie - zrób szejker %-)

A to efekty mojego nowego hobby ;-) to mam challenge dla Ciebie - zrób szejker %-) Hehe na to nie wpadłem a szukam weny. Spróbuję zrobić mini szejker wielkości lewego kieliszka bo moja mini tokarka na większym kawałku drewna się rozleci ;-) Lipton ja nie pijam od ponad pięciu lat. Tylko okazyjnie przy większych uroczystościach.

[...] DOMSy aż nie miło %-) Nabicie mięśni pleców takie, że aż miło w lustro popatrzeć :-D Do tego jeszcze znajomy poprosił mnie o pomoc przy wynoszeniu starych mebli i urządzeń z nowego mieszkania. Mimo bólu nie mogłem odmówić ale nagroda była zacna - mięsko i jego przetwory w dużych ilościach. Odpuściłem sobie interwały, które zrobiłem po schodach z [...]

Nie zauważyłem poza tym stare posty 2007 chyba z tego co pamietam chciałem dać coś nowego :)

coś nowego dążenie do celu ZYZZ IDEOLOGY!!!przyszłe wakacje są moje;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bdcb226797b349d58363107adf3687b8.jpg

Byłem podlany zanim zacząłem masę, a z redukcją chciałem powstrzymać się do nowego roku. Od 11 lutego zaczynam redukcje :-)

Coś nowego, tutaj masz Hubercie nie napięte nogi, nie są "olbrzymie" ale nie są też patykami. 8-) I dodatkowo klatka bokiem . Pozdrawiam. };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35aeb657266c488882aa15d2503d93a8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6348c7f09fe445ba26ac7becf2fa1b7.jpg

Uwaga panowie mamy nowego eksperta na forum ! }:-(