[...] ale mówie tu o znanej regule 1kg wagi na miesiąc, u mnie to szło wolniej... albo waga szła do góry a wymiary stały. :) Diete wkleje, zastanawiam sie czy nie zalozyc nowego tematu, bo temat nie ma zwiazku z dieta na mase az tak ale wklejam, moze Ty chociaz tylko rzucisz okiem: Jest to dokładna dieta i bardzo szczegółowa, tak zamierzam [...]
Ogólnie "zmieniają kształt" pod wpływem temperatury już od bardzo dawna, ale nigdy nic z tym nie robiłem. Może zawaliłem wtedy, ale teraz nic nowego jakby nie doszło, raczej nie swędzą. Kilka lat temu schudłem 30 kilogramów, ze 100 kg, nie wiem może to ma jakiś związek. Zmieniony przez - micszo w dniu 2017-08-31 21:34:53
minusow sie idzie doszukac wszedzie, wiec nie szukajmy dziury w calym... Fakt faktem trzeba pochwalic firme Trec za zaangazowanie, probe stworzenia czegos nowego na rynku...
Odkopie temat, ale nie chce zakladac nowego. Czy bialko typu Egg protein bedzie odpowiednie do spozywania zaraz po treningu silowym? Czy lepiej zostac przy zwyklym WPC?
Sory , że się podczepiam , ale niechciałem zakładać nowego tematu. Otóż mam na sprzedarz nową judoge dax na 170cm dokładnietaką: Ciężka judoga, przeznaczona do używania na zawodach i na treningu judo, ju-jitsu i in. Wykonane ze 100% bawełny. Góra wykonana z ciężkiej, gęsto tkanej plecionki o gramaturze ok. 730 g/m² , wzmocnienia na [...]
[...] z tym Andre Ward (22-0, 13 KO) został bez rywala na najbliższą walkę. Na chwilę obecną wiadomo tylko tyle, że powodem jego odejścia jest tajemnicza kontuzja, a także fakt, iż zgodnie ze wcześniejszym planem Ward wystąpi 27 listopada, mając jednak naprzeciw siebie nowego rywala. bokser.org Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-10-09 08:49:34
nie miałem na mysli zawsze cos nowego jest sceptyczxnie przyjmowane, poprostu jesli okaze sie to dobre chcę być prorokiem ktory to przepowiedział. pozdr/
[...] zakłada trening) tylko sobie zrobiła w poniedziałek całą klate, a w środe już klaty nie tylko biceps cały i reszte. Co do wyników i mówienia osobno zrobi się lepiej, nic nowego. Tylko jak sobie wyobrazić tydzień ma 7 dni? W poniedziałek MC w środe drążek w piątek wiosło? Tylko co samo? Przecież jak zrobisz wiosło z czymkolwiek innym to w [...]
[...] wycinka, a split może obejmować dowolnie małe partie (co jest dla mnie największym bezsensem tego treningu). RBK: Co do wyników i mówienia osobno zrobi się lepiej, nic nowego. Tylko jak sobie wyobrazić tydzień ma 7 dni? W poniedziałek MC w środe drążek w piątek wiosło? Tylko co samo? Przecież jak zrobisz wiosło z czymkolwiek innym to w [...]
[...] działem - do tej pory wszystkie suple były na jednej stronie i jak się chciało coś znaleźć to "ctrl+f" i po sprawie. Teraz jest na kilkunastu stronach więc chciałem uzyc wyszukiwarki w dziale ale co bym nie wpisał to wywala mnie na stronę główną. Nie wiem czy już było o tym problemie mówione dlatego nie zakladam nowego tematu tylko piszę tutaj.
[...] siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wklej ankietę w oknie nowego posta i uzupełnij swoimi danymi.
Mam pytanko zeby nowego posta nie zakladac. Teraz zaczalem redukcje planuje okolo 2 miechow robic. Pozniej chcialem kupic KO i zalapac troche cialka przed wakacjami. Jak sadzicie da rade z dobra dieta (mniej wegli) i treningiem(raz na tydzien aeroby po treningu) nabrac dobrej suchej masy. Nie chodzi mi o 10 cm w kablu ale tak z 1-1,5cm. Cykl byl [...]
sorry że odświeżam ale nie chce nowego tematu zakładać. Wpadło mi to w ręce ostatnio, wiem że kiedyś było popularne, teraz chłopaki biorą i rosną, lecz mnie nie przekonuje. Opakowania takie jak na fotach z tego tematu. Data exp. 2012. Ktoś ostatnio miał z tym styczność ?
Dobrze ze tu a nie zakladales nowego tematu A ta pompa daje zaj***, niepowtarzalne, wysmienite uczucie <marzy> a NO- Bostery daja to ze ta pompa jest wieksza. Pozdro
Panowie mam jeszce pytanie czy można połącżyć bezpiecznie Tussipect + TSE? czy to nie najlepszy pomysł np. 2xtussi+2xTSE rano i przed treningiem 2xtussi +2xTSe na redsukcji rzecz jasna, przepraszam że wpisłąem się tu ale nie chciałem zakładać nowego postu, a mi wssumie też chodzi o połąćzenie
