SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Trening dla początkującego + pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ponownie. Pisze w tym temacie gdyż nie chcę zakładać nowego. Otóż minęło już ponad 2 miesiące odkąd zacząłem FBW. Moja waga wzrosła z 61 (jednak 61 kg nie 55) do 63 i widać małą poprawę w sylwetce. Trenuje 3 dni w tygodniu, gdyż jednak nie mam czasu na 4. Zamierzam zmienić plan na Split, a dokładnie ten [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2015-04-22 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że post troche zszedł z tematu wiec coby nie zakładać nowego tematu mam drobną sprawę... Przypadkiem znalazłem w lodówce dwa preparaciki które kiedyś przepisał mi lekarz (chodziło chyba o moją alergie) ale troche jeszcze tego zostało więc się zastanawiam czy nie styknęło by do czegoś to wykorzystać.. 1)NeoGlandyna- olej z nasion [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2005-01-09 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabezpieczenie kolan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z zezwnatrz nic na to nie wskazuje jednak boli jak cholera. Teraz chodze w bandazach elastycznych dla mniejszego bólu, jednak nie wyobrazam sobie chodzic w nich dluzej niz miesiac. Strasznie niewygodnie. Czekam do nowego roku bo wtedy mam sie zglosic bo kompletnym wyzdrowieniu. Zmieniony przez - Mishacheq w dniu 2007-11-30 21:09:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2007-11-30 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego ja pytam się w poście o jakiś konkretny spalacz bo nie jestem po takiej przerwie na bieżąco co na rynek wyszło nowego a ty mi piszesz ze jakiś by się spalacz przydał ręce opadają ale jaki np....?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2009-12-26 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestaw propozycja

    Post
    Usuniete tematy

    złożyłęm juz zamówienie na ten zestawik http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1294 narazie bedzie ok ;) w sobote do Was uderze z rana po niego bo nie daleko mam bo z nowego sącza Pozdrawiam ;) jeszcze pewnie w kontakcie rzecz jasna ;P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2013-06-11 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra załóżmy że wziąłbym albo xp nowego albo no xplode. a co do tego mono od universala ? :>

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2010-02-10 17:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slawle

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    aniso - tak nic nie zalatwisz, a za wyzywanie moderatora od frajera to dobry sposob na nowego bana, ale niechce mi sie dawac.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2007-02-05 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry czy do poprawy? FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj uzupełnij i wklej tutaj do nowego postu. Rozdzieliłbym przysiad i mc do dwóch zestawów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-12-27 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dozywotni ban dla "Radzio 007"!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] innym nickiem wejsc. Shnosnas, ale kto powie czy koles ma siec osiedlową, moze bys adminem, moze miec neo, moze miec kablowke, niekoniecznbie SDI, gdzie faktycznie jest stały nr. Ja mam net z kablowki i moge zmienic IP komputera, i poprosic o przydzielenie nowego IP na kompa. Ja tylko z ciekawosci pytam oczywiscie, jak to sie odbywa i wogole.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2005-04-04 15:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w miesiąc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    5g fety 3 dni na mitingu i 5 kg w dol ha ha nie no swiruje, nic nowego nie powiem, tak jak wyzej:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2012-03-31 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo zgłaszasz się do nowego reality show organizowanego przez UFC

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2004-11-06 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie będę zakładał nowego tematu bo w sumie chodzi o to samo...za niedługo wskocze na redukcję, myślę żeby wspomóc się kreatyna - jabłko czy mono ? Jakiś czas temu jadłem cm3 i pamiętam, że dała radę, nada się? :) Dzięki za odp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2016-01-23 01:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - brak efektów ubocznych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie (nie będę zakładał nowego tematu) trenuje o godzinie 6 rano, ile czasu przed treningiem wziąć yoszke? I jak z posiłkiem po ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2021-06-12 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może to przez to, iż pewnie jesteś brzuchomówcą i potrafisz rozmawiać sam ze soba? Joke, ale szkoda, że już nie bywasz na SFD-pozdrowienia od magnolii i chuligana 18 Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2002-12-26 01:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie-to jeszcze jeden dowód w sprawie "Słupów poznańskich" czyli nicków widmo-gości, których nie było... Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2002-12-27 19:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem, że to większy problem,ale to akurat jest elelement zorganizowanej akcji..."poznaniaków" Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2002-12-27 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki, w takim razie o ile to nie taka akcja, zeby dac piątaka to popieram Pozdrawiam Wspaniałego, cudnego i radosnego Nowego 2003 Roku!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2002-12-27 20:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ho-ten, co to zorganizował zgarnął dużo więcej niz "piataka"- na moje oko jakieś 150-300 sogów. Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2002-12-27 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiesz, piątak do piątaka i zbierze się.... a co to, jakaś plaga Big Pakerów itp Big Znawców i Huge Lamerów??? Wspaniałego, cudnego i radosnego Nowego 2003 Roku!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2002-12-27 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej jeden-smutny Expert...poza podejzeniem.... Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2002-12-27 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)