nowego

no to zaloz nowego posta o lidze angielskiej moze ktos bedzie typowal

No moze ja tez poczekam na komentarz zeby sie nie zagalopowac ale dla mnie chemia na wydziale Lekarskim to juz przegięcie a wiem ze na farmacji jest taka ze mozna fiknąć kozla. Ale chemia sie zmienia ciagle cos nowego wiec moze i masz racje. Poczekajmy na komentarz

thomas musiałes nowego nicka załozyc zeby sie spytac??

Rozumiem, wiem, że nie ten dział ale może ktoś pomoże, żeby nowego tematu nie zakładać - jest jakaś opcja, żeby naturalnie ominąć ten problem i zjeść coś co stosunkowo szybko się wchłonie ?

[...] posiadam atlas do ćwiczeń,2 sztangielki po 6kg,sztangielka 12kg,sztanga 20kg,rowerek i jeszcze (nie wiem jak sie to nazywa ale chyba coś koło kajaka).Wiem że muszę sie nastawić na długą pracę i cierpliwość ale mówi się trudno.Oki tak jak napisałem zajrzę jeszcze wieczorem może będziesz miał coś nowego.Z góry dzięki. Trening czyni mistrza!!!

Dzięki Grzesiek też już uważam że 6 dni w tygodniu to za dużo więc teraz proszę kogoś o pomoc w ułożeniu mi nowego planu treningowego.Ale jakoś nikt nie jest chętny. Trening czyni mistrza!!!

[...] dokładnie taki sam jak na zdjęciu ale bardzo podobny).A co do sztangi to można ściągać odważniki i je dokładać tylko że na razie mam tylko dwa:( a gryf jest łamany.Więc można chyba robić ten trening który mi podałeś.Zacznę go od nowego tygodnia dzięki.No chyba że masz jakieś nowe propozycje.Z góry za wszystko dzięki!!! Trening czyni mistrza!!!

Dzięki Molo na taki plan właśnie czekałem.Od nowego tygodnia zacznę go ćwiczyć.Napisałeś że był on napisany przez Michala czyli mam rozumieć że ni musi mi już go sprawdzać.Jeszcze raz wielkie dzięki.Mam nadzieję że mi pomoże.Dzięki. Trening czyni mistrza!!!

[...] ktoś pisał że miał tym podobny problem tylko po propie. prop ogólnie chyba najsłabiej się rozpuszcza,może dlatego? milczex wiesz coś może na ten temat, szykowałem cykl na od nowego roku i miałem zamiar propa dać do deci ale chyba dam suste po tym co wiara pisze co maja po propie. do autora tematu: sory że ci sie wcinam do tematu;) ale też sie [...]

Wiec dzis kupilem 0,7x40mm poszło gładko, sok nie wyciekł, nowego guza nie ma:-):-)

[...] nerka i tylko ona, i potrafi boleć tak przez następne godziny. gdzie dokładnie odczuwasz dolegliwości bólowe i czy tylko w tym miejscu czy są jeszcze jakieś inne objawy ? nowego posta piszę jak by co bo tego nie wiem czemu edytować się nie da. Dodam w nim informacje po USG, badaniach i wynikach moczu. Zmieniony przez - HeraldRejn w dniu [...]

nie bede nowego tematu zakładał. mam teraz napisany przezemnie taki oto trening na klatke mam nadz ze nie bedzie poprawek za bardzo a moze i kolegom pomoże... klatka płasko sztanga 67/12 70/10 75/5 80/1 klatka skos góra hantlami 24/10 27/8 29/6 klatka skos dół sztanga 67/12 70/10 75/5 77/5 rozpiętki oczywiście hantelkami 16/10 x3 to [...]

[...] po 4 Piątek 68kg 3 serie po 4 8.tydz. Wtorek 90kg 2 serie po 3 Piątek 71kg 2 serie po 3 9.tydz. Wtorek 95kg 1 seria po 2 Piątek 78kg 1 seria po 2 10.tydz. Sroda dzień nowego rekordu!!!!!!!!! To jest wycisk płasko, do tego dołurz jeszcze inne cwiczenia i bedzie git ale musisz znać swuj max ja na tym wyszłem 14 klio. Ja sobie go chwale.

Witam nie chce zakładać nowego tematu wybiorę jednak 1 mr tylko mam jeszcze Pytanie jak brać bcaa skoro bcaa i 1 mr powinno lądować się 30-40 min przed treningiem ? jedno z drugim można normalnie łykać ? Pozdrawiam

[...] bezposrednio w staw, czytalem ze sp.Holder tez to bral i niby pomagalo, no nie wiem, pogadam z nim, a co on zrobi to jego sprawa jordan ale wiesz jest motyw ze nie zawsze jest jest hajs zeby gdzies jechac zaplacic lekarzowi wrocic i nic sie nowego nie dowiedziec (bo co jak co ale czesto tak bywa) Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-12-18 01:29:47

podpisze sie pod sonbatym ... takie pomieszanie z poplataniem .... wielkie hasla a w skladzie nic nowego ladne puszki i nic wiecej troche mnie naprostowal pewien pan z niemiec - Olimp za bardzo sie zachlystuje ameryka !! za bardzo chce byc super amerykanska firma !! a tam caly bajer polega na marketingu !! - tzw. kity z satelity !!! juz niedlugo [...]

witam nie chciałem zakładać nowego tematu więc pytam tutaj. jezeli mam wystarczającą ilość punktów to mogę zamówić kilka rzeczy naraz? np pas i jakąś odżywkę czy musze osobno wysyłać punkty na pas i osobno na odżywkę?

slepyszifo tak wlasnie zredukowalem ale po pol roku redu chcialem czegos nowego, zwiekszyc mase ale cos zj**..., no i te wzdecia. Teraz znow trzeba by bylo redu zrobic zeby zejsc ba nizszy BF. To porazka dla mnie, sprobuje dociagnac ta mase jeszcze przez miesiac. Zastosuje sie do wskazowek wojo. A pozniej zrobie ostra redukcje jeszcze raz.

jedrzej i znowu krytyka a nic nowego i sensowneg nie zostalo wniesionego.

od nowego miecha chce zamienic antykataboliki z bcaa na glutamine t 6 plus aminomax 6800 , działa ta glutamina dobrze wkońcu czy nie brał ktoś tu ????