nowego

a potem co? bedziecie mieli nowego/nową sensei? i ten pierwszy, krótki filmik... to była chyba zabawa, nie walka? bo kata-guruma wykoana w ten sposób jest w judo zabroniona. ta wersja występuje raczej w sambo.

Żeby niezakładać nowego tematu pisze, może byście zatrudnili bardziej kompetentne osoby do prowadzenia strony internetowej gdyż jest tam podane że do max carba 1kg gratis bidon tak samo zreszta na sfd jest napisane , dziś wchodze do vitamin shop-u i co sie okazuje sprzedawca niedał mi bidonu do 1kg max carba mówi że bidon jest do dwóch kilogramów [...]

Najpierw napisałem tu żeby niezakładać nowego tematu lecz nikt nieraczył mi odpowiedzieć więc założyłem osobny temat

[...] być aż tak bardzo "luźny" ja mam w klubie chłopaków, którzy są słabo rozciągnięci a mimo to są jednymi z najlepszych zawodnikó bjj w Polscewięc jak widać da się jeśli lubisz wyzwania to polecam jjj bo masz tam mnóstwo technik ciągle uczysz się czegoś nowego, a nie tylko ćwiczysz i doszkalasz senkcencje kilku ciosów jak np w boksie

Myślę, że tak. Jak Ci się carbo skończy nie dokupuj nowego, zamiast niego lepiej, jak zjesz banana. No i białka mógłbyś mieć więcej tak 175-180 gram.

Po ponad roku Wstawiam zdjęcia odświeżonej siłowni. Udało mi się załatwić trochę większą piwnice, co z kolei przełożyło się na możliwość upchania nowego sprzętu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04ab516e5aac48b5a0733905afa90416.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9367202eb2034c87b2e5f728ddc7d080.jpg [...]

[...] o tym pisze,jak suple zapodajesz to zmien dzial w ktorym cos mozesz wiecej powiedziec niz nontoper cisniesz to samo od 3 dni, Deka fake,daka bulgaria i co jeszcze mozesz nowego wniesc do tego tematu. Kazdy Ciebie na forum zna z twoich teorii na temat apteki i UG,wiec zmiluj sie,idz na piwo,wyluzuj i napisz cos co kazdy przeczyta z checia.

bez nerwów panowie bo szkoda bany rozdawać dobrykoks przeczytaj regulamin że nalezy ankietę wypełnić przy zakładaniu nowego posta

[...] mile zaskoczony, na wymioty mnie nie wzieło i żadnych już ekscesów w kiblu nie miałem ;p wydaje mi się, że to właśnie tylko i wyłącznie chodzi o przyzwyczajenie organizmu do nowego suplementu, w tym przypadku jeszcze to był moj pierwszy stack, wczesniej tylko mono i jabłczan był, więc może po części dlatego tak źle zareagowałem po pierwszym razie [...]

poczepie sie pod ten temat bo nie chce zakładac nowego tematu a dotyczy ono tłuszczy: ile powinno sie dziennie pić oliwy z oliwek ?

[...] ze wciaz ja boli od zeszlego tyg. Dodatkowy trening raczej odpada ze wzg. na finanse i czas. Co ciekawe jej sie to zaczyna podobac - spedzamy razem czas, silownia to cos nowego i innego. Wydaje mi sie, ze ona chce - tylko jak wyzej na wiecej nas na razie nie stac. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. [...]

[...] przez okres miesiąca bedzie dobrze? Czy po jakimś czasie zmniejszyć dawke? wyczytałem ze powinno sie przyjmować 0,06g na 1kg ciała a stosowanie wiekszych dawek nie wnosi nic nowego... To sie tyczy tylko monochydratu czy tez innych takich jak TCM, estru, ccytrynianu? NIe chcem jesc kreatyny w dawkach niewiadomo jakich... Chcem zeby był jak [...]

coś nowego %-)

zaraz powrzucam hieny tylko z przed roku i sprzed 4-5 lat bo teraz nie mam jeszcze nic nowego i sami se ocencie wali mnie to a tak pozatym nic w profilu sobie nie dodałem nawet 0,2cm do łapy jak niejaki vel Zabijaka co to miał 52,2 w bicu :)))))))) Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak [...]

A może po prostu potrzeba Ci czegoś nowego? Jak długo jechałeś tym planem? Zawsze tak było, że nie mogłeś wykonać poprawnie 3 i 4 serii?? Może jesteś przetrenowany? Była jakaś regeneracja? Dłuższa przerwa od siłowni??

NIECHCE MI SIE NOWEGO TEMATU ZAKŁADAĆ WIEC NAPISZE TUTAJ JEŚLI TO SIE NIE SPRAWDZI TO ZAŁOŻĘ... czy moze macie jakiś link do treningu...aby poprawić mięsnie klatki piersiowej??....i najlepsze by było także motyle poćwiczyć juz ostro...mam 20 lat....ćwicze moze ze 4 juz...ale miałem długie przerwy i jakby zaczynam od nowa...sam układam treningi [...]

Właściwie czemu nie :) od Nowego Roku zacząłem i byle do wakacji jak największy progress zrobić :) A pomysł bardzo fajny, pewnie wiele osób się skusi :) Bo motywacja jest dobra ;]

Ee.. szowman to na te pare miesciecy,ciekawym rozwiazaniem,byłoby wdrozenie w zycie takiego dziennika,zawsze ktos mogłby doradzić,szepnac cos nowego itd. Generalnie pomysł dobry. Ps.-Fitness woman,łechcesz moje próżne ego

nie chce zakladac nowego tematu , a co buyscie powiedzieli na winko + salbutamol dlatego ze clenbuterol zle wplywa na kondyche ,a na to nie moge s epozwolic... Winstrol+ salbutamol + ew. jakis spalacz jeszcze z suplementow ..????

Co raz bardziej przekonuję się do rozpiski Jarot09. Dziadi dzięki za radę. Kiedyś ćwiczyłem tak jak pisałeś, teraz szukam czegoś nowego. Poczekam jeszcze na Senegroth, może wymyśli coś fajnego jeszcze.