nowego

[...] piszesz ze bialko podkreci moj metabolizm - wlasnie o to mi chodzi zeby przy tak duzej podazy 3g/kg spalic ten tluszcz ktory juz mam a budujac mase miesniowa nie nabawic sie nowego. Wiem ze tluszcze podnasza kalorycznosc ale wiekszosc czasopism jak i specjalistow poleca wlasnie 1g/kg jako zaspokojenie zapotrzebowania organizmu nie powodujac przy [...]

[...] piszesz ze bialko podkreci moj metabolizm - wlasnie o to mi chodzi zeby przy tak duzej podazy 3g/kg spalic ten tluszcz ktory juz mam a budujac mase miesniowa nie nabawic sie nowego. NIESTETY NIE JEST TO MOZLIWE WLASCIWIE NA POZIOMIE NATURLANEGO KULTURYSTY ALBO BUDUJEMY MIENSIE ALBO PODBYWAMY SIE TKANKI TLUSZCZOWEJ ...PROSTA PRZYCZYNA (NAJKROCEJ [...]

[...] sie nie blyszczy. Woczraj nawet bylem na imprezie schalem sie ostro zawsze mnie wypryszcalo i podczas picia zawsze caly blyszcalem a tu matowa skora i z rana zadnego syfa nowego. Aha zapomnilem dodac ze jeszcze smaruje sie jakims robionym w aptece specyfikiem dermatolog mi przepisal na bazie alkoholu z rana na pryszczyki tanie gowienko za 7 zl [...]

przeczytalem i nic nowego sie nie dowiedzialem. obstajesz przy bezsensownym splicie, nie odpowiadasz na pytania, nie popierasz swoich teorii niczym sensownym, i bezpodstawnie stwierdzasz rzeczy nieoczywiste

nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj bo nie moge znalezc nic w wyszukiwarce. jest sens 10 -> samego bolda?

Od ostatniego wpisu: 2138+50+25+39+104+31+23=2410km Sierpien zamknalem 989km, moze we wrzesniu uda mi sie przekroczyc 1000. Dzis w nocy po miescie 5 rund po 4,5km. Hamilton, gratuluje nowego rekordu, tylko cos mi sie przecietna z czasem nie kalkuluje. No i napisz, na jakim przelozeniu jechales?

Elo. Jakiś czas jeździłem bez licznika bo mi ktoś za...ał. Po kupnie nowego zrobiłem wczoraj 31 km. 5663+31=5694

Witam ponownie, nie chce robić nowego tematu więc podpinam się pod ten. Ankieta podobnie jak pierwszy post Waga 89kg cykl: cypio 200mg pon,pt bold 250 mg pon,pt tren 50-75mg pon, sr, pt + wino na ostatnie 6 tygodniu cyklu Cel:redukcja Mam 3 pytanka do tego 1. Chce łykać cynk na cyklu , ile mg dziennie? 2. Dołożę też proscar, jakie dawki? 3. Jak [...]

[...] partie:) Na klatke może zamiast jednej wersji wyciskania rozpiętki wypadałoby wrzucić? Btw. to też możesz pomyśleć nad zamontowaniem poręczy do robienia pompek - też nie są koszty, kwestia jakie masz warunki socjalno-administracyjne aby wwiercic parę otworów w ścianie:) Nie wiem czy cos nowego dorzuciłem do tego co wiesz ale może coś się przyda.

[...] nie wina związku ,że przepisy ( a takowe są we wszystkich związkach sportowych) by mieć licencje trzeba być członkiem klubu zrzeszonego w danym zwiąku.Nie dziw się ,że kluby nie chcą zawodników z zewnątrz! to duża odpowiedzialność dla klubu!! Myślę,że powinieneś przemysleć sprawę rejestracji nowego klubu ( Legnica to tak duże miasto).Pozdrawiam

To pełnokontaktowa, bardzo ciekawa formuła walki. W czasach nastawionych na takie formuły sądzę, że może sie stać całkiem popularna. Nawet laicy coraz częściej wiedzą, że żeby nauczyć się walczyć-trzeba walczyć (a sanda tę regułę spełnia). Zas ludzie z MT, kickboxerzy i inni uderzacze z twardych stylów mogą z czasem chcieć spróbować czegoś nowego.

a FoD nie chce przytulić nowego stylu u siebie w dziale?

wg mnie nic sensownego w tym artykule ... nic nowego nie wniosłes do forum sory, ale głos oddałem na lipa

Dzieki zixy :D jutro ułoze coś nowego:) i wrzuce :) Pozdro:) Daje soga:D

Dzięki bardzo za odp pociągnę do nowego roku i później wejdę na enana i deke później coś żeby rzeźba podlecieć co polecacie i jakie stężenia tyg enana z deka

Dzięki bardzo za odp pociągnę do nowego roku i później wejdę na enana i deke później coś żeby rzeźba podlecieć co polecacie i jakie stężenia tyg enana z deka Nie chciales deki bo zle ja tolerujesz...

Witam Panowie, zaczynam z relacją... Myślę że zakładanie nowego tematu będzie zbędne. Wczoraj poszedł pierwszy szocik propka z PMP. Bije na razie w poślady, rozmasowanie mięśnia przed i po iniekcji, soku troszkę wyciekło ale wyszedłem z wprawy więc trochę czasu i wróci do normy. Pare godzin po iniekcji, rozdrażnienie i ciśnienie. Po 2-3 h [...]

[...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html Lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-prosty-do-sciany-120cm-4-chwyty-d005.html do tego jaszcze 2wie hantelki, sztangę przynajmniej 160 i obciążenie, poszukaj to na aukcjach na allegro lub targowisku używane bo jest sporo tańsze a nie różni się niczym od nowego

plan przeladowany jak dla ciebie, zupelnie sie nie nadaje. poczytaj posty podwieszone i uloz cos nowego do oceny

a czy barkło Ci wskazówek -do tej pory- z naszej strony, więc jeszcze jedna, chyba ostatnia do czasu przedstawienia nowego planu; http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html