[...] czasie. Samo chudniecie to tak naprawde nie jest wielka sztuka, ale wlasnie utrzymanie uzyskanej wagi po redukcji wymaga wysilku i uwagi. Trzeba przyzwyczaic organizm do nowego stanu, ustabilizowac go, starac sie, zeby przestal byc czyms anormalnym, przed czym trzeba sie gwaltownie bronic. Jesli odpuscisz diete i trening to w tempie [...]
[...] poziomu. Jestem pod koniec cyklu treningowego masa/siła - poprzez split, coś spieprzyłem w nim bo rezultaty są mizerne w sumie. Dietę mam ułożoną na lekką redukcję od nowego treningu (czyli tego nad którym teraz chcę się skupić.) Problem polega na tym, iż mogę ćwiczyć jedynie 3 razy w tygodniu, tak jak już wcześniej opisałem. W związku z [...]
Ten temat troche czasu ma, nie wnosi nic nowego, pojawia sie rozni ludzie broniacy ten styl walki i inni krytykujacy, ale czy czasem to juz nie bylo parenascie postow temu ? Fajna sztuka walki, sam bym pochodzil, ale czasu brak i za duzo waze...po probie akrobacji krater w ziemi bym zrobil Zmieniony przez - Fong w dniu 2008-05-31 20:35:36
[...] pelni wartosciowy, 100% dobra. Zobacz ile w zyciu ludzie podejmuja dzialan ile pracy i wysilku wkladaja w rzeczy, ktore potem okazuja sie zupelna strata, smieciem. Powolanie nowego istnienia, czas poswiecony dzieciom, to najlepsza rzecz, jaka mozna zrobic z wlasnym zyciem. Najlepsza. Jasne, ze sie buntujemy. Bo jestesmy egoistami i chcemy zyc [...]
Wracamy do punktu wyjścia.Gdyby przeczytać wszystkie wypowiedzi,to zaczynają się one powielać i chyba nic nowego nikt o SW jaką jest Capoeira nie napisze.Ktoś wcześniej już sugerował zamknięcie tematu,śledziłem go dość długo i wypowiedzi naprawdę się powielają.ja jestem za zamknięciem.
Jak dobrze ktos zauwazył, wymiary nie aktualne tutaj macie wszystko opisane Miałem operacje spadło mi wiele teraz wszystko nadrabiam ale i tak juz nie długo zapowiada sie nowa operacja i chyba koniec przygody z siłownią, ale mam nowego kadeta z ktorego zrobie dzika Pozdrawiam lece na siłke.
nie zakladajac nowego tematu chce zapytac sie jak to jest z tym lysieniem i tradzikiem przy cyklu metanabolem?czesto to wystepuje? chce zrobic 1 cykl tak jak to pieknie opisal S.E.T.H w tym poscie http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html biorac wszystkie te srodki zabezpieczajace jest duze ryzyko na wystapienie takich wlasnie skutkow [...]
Nieche zaklad nowego temu wiec tutaj spytam Chce troszeczke na masie przybic, ale zalezy mi aby miec miesnie. Zaczelem cwiczyc na silowni, zrobilem sobie diete i czy moge normalnie biegac, cwiczyc, sie rozciagac nie kiedy chodzic na kick boxing?
wyjety spod prawa 2007 to najnowsza premiera nowego krążka 10 maja w dniu walki a to tak na przyszłośc jak Ci sie będzie chciało scignac http://rapidshare.com/files/92289200/Firma-Nielegalne_Rytmy-Bootleg-PL-2005-BFPMP3.rar http://rapidshare.com/files/92302691/Fu-Krew_I_Dusza-PL-2007-WGM.part1.rar [...]
Dzień 34: Nic nowego, leże, jem, gram, coś tam napisze na forum, obejrzę jakiś film, coś dziwnego się ze mną dzieje, w celach towarzyskich spotykam się tylko z jedną osobą, siedzę w domu, rzadko wychodzę, ludzie niedługo pomyślą, że umarłem czy coś, hrhr. btw dowiedziałem się, że młodzież licealna mówi na mnie Herkules albo Gladiator. Dieta: [...]
[...] po zbanowanych ****** i sfd_team zalozyles konto prawie, ze indentyczne jak inny user sfd _ANIMAL_ moja prosba -jedna , jedyna, ktora nie podlega dyskusji, to zalozenie nowego konta, o zupelnie innej nazwie lub pozegnasz sie jak za poprzednie dziecinne zagrywki ,ze swoim kontem na pare tygodniu,a jak bedziesz dalej natretnie próbował [...]
[...] karkówce, od południa na białku. 1.karkówka. 2.karkówka. 3.karkówka. 4.białko. 5.białko. 6.białko. Karkówka Trening: wolne Suplementy: ALRI Venom Jak już pisałem – oka w nocy nie zmrużyłem. Co mogę dodać nowego, patrząc na ręce mam wrażenie jakby woda, którą naciągnąłem zeszła, łapy wyraźnie wyżyłowane, skóra mocno napięta,fajnie. pzdr/