nowego

Wilhelm jak skonczysz napisz jak efekty i samopoczucie itd. na cyklu,ale zaloz nowego posta bo nie znajde pozniej jak zywkle:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Siamanko. Ale****owo- zmienili mi zamek w siłowni i nie dali nowego klucza. Chyba ich za***ie. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

już nie bede zakładać nowego posta bo znowu otrzymam odpowiedzi typu nie pal - a nie było tutaj pytania na temat równoczesnego palenia i pobudzania T tylko co zrobić po palniu - czytajcie uważniej albo coś, aha no i w sumie to jednak niewidze przeciwskazań do stosowania TT (oprócz wieku ale to chyba żadne przeciwskazania a jedynie ewentualne [...]

Gdzie taki antyk odkopalas? Wiekszosci ludzi, ktorzy sie tu wypowiadali nie ma juz dawno na forum. Zaloz osobnego, nowego posta. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki [...]

dokladnie ...niesttey a rozanski sie szykuje do wydania nowego skryptu o suplementacji w sporcie zobaczymy co z tego wydjzie Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] i anaboliczne lecz tylko w obecnosci nadmiaru budulca miesni czyli bialka (aminokwasow) i wtedy naprawde dziala . Chcesz dalej konfrontowac wiedze to prosze bardzo - jesli mnie zagniesz bede zadowolony - moze naucze si czegos nowego . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

[...] i nas spytam o jakis dobry trenning i jakąś diete na mase. prześlijcie mi któryś jakby mógł?? czytałem niektóre artykuły i jako początkujący jeszcze nie ćwiczyłem tylko raz u kumpla i wziołem 70kg to chyba nie jest źle jak na nowego w tej branży. a w bicepsie mam 35-6 coś tak. Prześlijcie mi te przepisy życzę dużych przyrostów PODTAM!!

heeh mowiecie ze kosky sa zle to kupcie se nowego newsweeka czy polityke nie jestem pewien i jest tam artykul ze doping ma byc zalegaizowany czyli koksy dla sportowcow i wtedy wyjdzie cala prawda co kto ile bral :) a wy chcecie jeszcze zwiekszac kontrole :) a poztym jak jestescie takie spece to ktory d**** (bez obrazy ) wymyslil przysiady ze [...]

Swoją drogą sam chętnie poznał bym badania jakie z pewnością tak szanująca się firma jak Olimp przeprowadziła przed wprowadzeniem nowego produktu na rynek które świadczyły by o tym że jego zażywanie będzie wywierało właśnie takie efekty jak twierdzi producent czyli właśnie firma Olimp. Pozdrawiam wszystkich.

Drodzy klienci zapraszamy do nowo otwartego dzialu Sklepu SFD, wszelkie pytania prosze kierowac do tego dzialu, zeby nie zasmiecac suplementacji, o to link do nowego dzialu: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=138&forum_title=BOK+SFD =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: [...]

[...] na siłownii z planem treningowym podanym przeze mnie wcześniej. Sprawdzę czy jest różnica pomiędzy ilością i jakością treningów na korzyść mojego dawnego systemu czy nowego. Jeśli byłbyś tak uprzejmy i poradził mi ewentualne zmiany w moim planie treningowym na siłownii byłbym Ci wdzięczny, skonfrontuję to z innymi radami, zaleceniami i [...]

[...] (na środek klatki) itd. Wąski_qba: siłownia nie daleko dworca (na Kołłątaja - "Burza" jest ponoć spox, są tam również trójboiści - może się jakoś zapisze od nowego roku). Dopalacz: do tego jest "atlas ćwiczeń" na dwóch cd (za 35-40zł w sklepie SFD ---> http://sklep.sfd.pl ). Patriot: "Moj plan ktorym sie [...]

a nowego carbo niestety nie ma http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej pomożesz dzieciom

moze nic nowego do tematu nie wnosi ten artykul, ale ciekawie napisane SOG

cześć dziewczyny.dawno mnie niebylo ale straty nadrobione.ekipa-witaj ponownie.mam juz zamiar kupic se pas w tutejszym kąciku handlowym.no i od nowego roku ide na silke i ide do spowiedzi.kiedys trzeba.kurde.nawala mnie caly czas krzyz.cwiczylem raz na silowni i bolal mnie przez dwa tygodnie.jak wezme jakis ibuprom czy tam apap to mi przjdzie cxzy [...]

[...] chyba właśnie tak jest: ludzie w różnym wieku, sensowni, na poziomie, jest trochę spotkań poza treningowych, są też różnego rodzaju wyjazdy np w góry na 1, 2 dni, obchody nowego roku chińskiego, oczywiście są też obozy zimowy i letni. Jeśli ktoś chce to ćwiczy wersję lżejszą (nazwijmy to: rekreacyjną) czyli techniki, formy i elementy walki, [...]

ja dopiero w styczniu koncze 15 lat ale zaczynam juz powoli trenowac a od nowego roku biore sie ostro do roboty w bicu mam 28cm waze 56 kg i wyciskam 50 a z lekka pomoca moja wage.

A czy przerwa w cwiczeniu jest wskazana bo planuje ja od wigili do nowego roku ??? A.C.A.B

A czy przerwa w cwiczeniu jest wskazana bo planuje ja od wigili do nowego roku ??? Wszystko zależy od czasu i intensywności z jaką ćwiczyłeś ostatnio. Przyjęło się ,że po ok. 8 tygodniach powinno się zrobić tydzień - dwa lżejszego treningu lub jego zupełny brak przez ten czas.

[...] odchudzanie lub glodowke co gorsza sobie daruj lepiej zadbaj o wlosy ,skóre, pazurki i samopoczucie bo z tym mozna jeszcze cos w takim krotkim czasi zdzialac:) a od nowego roku zacznij normalne zdrowe odchudzanie i trening jakis,zeby nie pytac tydzien przez wakacjami "co zrobic by zrzucic 7 kilo ??" pozdrawiam ...:: każda [...]