SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • steven/dziennik/ogarniam sie

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEN NIETRENINGOWY Brak treningu, brak diety, obawiam sie jutrzejszego dnia, od nowego roku, nowy plan, nowa dieta, nowy steven pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2008-12-30 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojde do 48cm ? powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    cos nowego nie trenowalem 2 tyg ale nie mam zadnych spadkow , na trenigu wczoraj ogromna pompa jak po zadnym no-bosterze

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje od nowego roku zaczac taki cyklik: tcm (olimp) + mono (universal), proszę Was o doradzenie jak i w jakich dawkach to przyjmować i co sadzicie o takim połączeniu tych dwóch produktów? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-12-30 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadzik oto wlasnie chodzi,czasami nalezy odejsc od monotonnych treningow a sprobowac czegos nowego.A co do wykonywania tylu serii i stalych cwiczen no to masz odpowiedz "P"riorytet

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja cały czas żrem jakieś gówna- dziś płatki czokapik czy inne neskłik z jogurtewm owocowym ale od nowego roku dieta 100% !!! obiecuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam z nowego kompa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od nowego roku zamierzam zmienic trening na klatkę. Zależy mi głónie na poprawieniu górnej/środkowej części klatki, dlatego całkowicie chce wyrzucic wyciskanie na płaskiej. Ale mam pytanie jak to zorbic, żeby klatka się poprawiła i żeby nie było zastoju w sile ? Czytałem pasty i wnioskowanie jest różne. Jedni wawalają całkowicie płaską a po 3 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7395 Data: 2008-12-30 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już jesteśmy przy temacie muzycznym to ja się pochwalę że słucham teraz nowego (a jakże) albumu Frontsajdu \m/(^_^)\m/ i powiem że w przeciwieństwie do poprzedniej jest za***ista (prawie cała :P ) http://pl.youtube.com/watch?v=sIQp8dmcuWg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby nie wyrozniac sie na tle innych.A jeszcze inni by poprostu korzystac z zycia,rozumiem wypic humor jest klimacik i jest spoko tak jak grani pisze takze nie ma co robic z tego wielkiej patologi,bo jest to normalne w dzisiejszych czasach Jest sylwester panowie mozna sie zabawic i wogole to... Wsio najlepszego z okazji nowego roku<piwko>

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!nie chce zakladac nowego tematu a wiec pytanie jest takie jak juz dostane te hcg to moge dozucic deke lub boldka to mojego cyklu????? i ile i jak bede musial to odbl Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-12-30 21:02:43

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-12-30 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kazdy ma prawo do swoiej opini widze ze zalozyles specjalnie nowe konto zeby mi to powiedziec po raz drugi haha ;) no no zaluz jeszcze z 15 to zaraz za polowe forum bedziesz odpowiadal ehhh mimo wszytsko szczesliwego nowego roku dla ciebie ;) Zmieniony przez - Han20 w dniu 2008-12-30 20:53:29 Zmieniony przez - Han20 w dniu 2008-12-30 20:58:24

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia WPC 80 pytanko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Acha no i dzieki za oświeceinie zawsze czegos sie nowego czlowiek dowiedział jeszcz eraz dzieki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-12-30 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To załóżmy nowego spam posta a ten się zamknie po co utrudniać a mi nie przeszkadza w sumie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA WETERANOW

    Temat
    Doping

    SIEMA CHLOPAKI!1.WIEK: 24 2.WAGA: 88 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 56 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 6.DIETA BIALKO STOSOWANE WEGLOWDANY: STOSOWANE NA RAZIE JEST REDUKCJA TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1RWSZY DEKA+WINSTROL, DRUGI TEST ENAN I SUSTANON+ANTEK 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: CZYSTY [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2008-12-30 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw znudziła mi sie już ta mama trza poszukać czegoś nowego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Koleszka zaczal cykl na 20 szotach propa i 20 winka 1-7 propa co 2 dzien po 100mg 1-7 winka co 2 dzien po 50mg i ma pare pytan: 1. czym sie odblokowac? ile tego brac i KIEDY ?? wyczytalismy,ze najlepiej Nolvadex i Clomid sam Clomid nie wystarczy? 2. czy cynk mozna sobie zucic? jezeli tak to w jakich ilosciach i kiedy? 3. i jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-12-30 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWEGO NOWEGO ROKU , UPITEGO NA KAZDYM KROKU , MOC SZCZESCIA I POMYSLNOSCI , OD LEOSIA MOC RADOSCI to Ja tez skladam najlepsze zyczenia wypijcie i za moje zdrowie jutro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oligator z mieszaniem jest luz Nawigator zgadzam sie z Toba burak z Ciebie dzis nowego no shodguna zaczne. zobaczymy jak bedzie na treningu bo stary byl sieka Po treningu walne mass cycle plus 50 g vextargo i miarke grow factor Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-30 18:56:58

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2008-12-30 18:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przed i po treningowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak nie zakładając tematu nowego. Jaki polecili byście mi stak przed treningowy do cyklu z Horse Power, czy może na HP będę miał wystarczającą pompę/ pobudzenie? Mam puszkę Hp chciałem brać w DT rano i przed/ po treningu (nie wiem własnie) a w DNT tylko rano. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2008-12-30 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadę świętować Wigilię Nowego Roku - nie czekajcie z kolacją.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)