Nie to żebym świat widział w czarnych kolorach, ale najprawdopodobniej w Barcelonie będzie wielka kicha i to dopiero będzie kanał (( Wszyscy kurczowo trzymaja się nowego aero w Hiszpani i jeśli to się okaże klapą, to jestem ciekaw co wtedy ??? Total lipa - posprzątane !
O, a to coś nowego. Wyjaśnisz może, na jakiej podstawie twierdzisz, że wpis o seminarium z Ronem Balickim powinno znaleźć się w dziale Tradycyjne, a NIE uderzane? Może dowiedz się, co jest przedmiotem seminarium, nim je zaszufladkujesz, co? Kogo trenował... czy wystarczy ci, że powiem, że byli to m.in. DEA, Navy Seals, Francuski Wywiad Specjalny [...]
a) dalej trenować piłkę i dążyć do celu trenuj dalej trening czyni mistrza b) zmienić dyscyplinę sportu (spróbować czegoś nowego) nie zmieniaj moze jednak pierw trampkarze czy tam juniorzy a pozniej seniorzy w seniorach w okregowce juz jest ciekawie jesli bedziesz spisywal sie dobrze to znajda sie zainteresowani toba inni c) dać sobie spokój ze [...]
Co bylo widac potem po cenach bialek dobra nie bede sie juz wyzłosliwiał, robta co chceta wasz interes bede złosliwy jak za rok nic nowego jeszcze nie wprowadzicie
[...] (?), którego sponsorem jest firma OLIMP. Start przesunął się nieco w czasie, z uwagi na zamieszanie na szczeblu operacyjnym w firmie w związku z wprowadzaniem na rynek nowego produktu (Massacra episode 2). Jest to rzecz naturalna i zrozumiała. Dla takich chwil można jednak czekać o wiele dłużej. Wartość całego zestawu w firmowym sklepie [...]
z nudów zrobilem kalkulator wartosci odżywczych w excelu, teraz każdy może podac wartosci odżywcze swojego dania bez długiego liczenia . Jak mod jest za, niech podwiesi to gdzies www.pecho.elsat.net.pl/sfd/excel/ wersja dla starego i nowego excela
no to znaczy ze 4 lata przespane skoro w tym czasie nie zdarzyli nic nowego pracowac albo ulepszyc bo cp w capsach czy podobne rzeczy nie uznaje jako ulepszenie. 4 lata psu w dupe, a mogli cos konkretnego zrobic teraz pewnie znowu bedzie super mega edycja hiper super hmb w za***iscie wielgalnych capsach
Weekend był w porządku ;) Dzisiaj początek nowego tygodnia i znów trzeba dać z siebie full Idę na 8.55 do szpitala i jak przyjdę popołudniu to zrobię pierwszy raz trening ACT. Mam nadzieję że będzie bolało i że to polubię ;) A jutro.... jutro może z samego rana pójdę pobiegać oczywiście po malutkim śniadanku EDIT: Menu na dzisiaj: 1. 8:20 [...]
czesc. cwiczylem planem FBW przez 4 tygodnie. potem zrobilem 1 tydzien przerwy. i zaczalem cwiczyc znowu FBW. ale po otrzymaniu nowego planu SPLIT postanowilem zaczac nim pracowac. PYTANIE: ile teraz zrobic przerwy??????? POZDR Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-04-27 07:06:56 Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-04-27 07:07:16
Do jutra muszę zdecydować który wybrać i tren acetat i wino depot mam do wyboru..! Trena ip. Malaya tego nowego albo chinonin. A wino również tych samych firm proszę o szybką pomoc..!
[...] oporu, az bedziesz plakal, na reszte rob te 6-12, zreszta jak np. od czasu do czasu w jakims cwiczeniu zrobisz 50 czy 100 powtorzen to wyjdzie to tylko na + bo zawsze to cos nowego dla miesni pompki na poreczach to raczej cwiczenie zlozone niz izolowane:P rob na poczatku, cokolwiek bys cwiczyl, cwiczenia wielostawowe bo ona najlepiej rozwijaja [...]
[...] 3 kurak 4 kurak+kasza+marchew 5 kurak+ryż+marchew 6 twaróg+ w hoooj orzechów. ************************************************** Filmy: Zawaliłem, póki nie będę miał nowego aparatu, filmy będą bardzo nie pewne. Znowu ładowałem go 4-5 godzin a on w 3 sekundy się rozładował(na moich oczach kreska baterii zleciała z pełnej w dół w kilka [...]
Btw. mam jeszcze jedno pytanie, odbiegające od tematu ale nie chcę zaśmiecać forum i zakładać nowego. Otóż chodzi o to, która z tych dwóch kaset jest lepsza: 1)Shimano ultegra: http://allegro.pl/item611490015_kaseta_shimano_ultegra_9_12_27_do_mtb_tylko_168pl.html czy 2)SRAM PG-970 [...]
eeee everr kto pisal ze BX tworzy 4 lata ? :D - wiem ze przerwa byla spora ale nikt nie mowil ze tworzylo sie przez caly czas cos nowego Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-04-26 21:21:46
[...] 40 T: 3 W: 84 ryz daj paraboliczny,dodaj warzyw,oliwy wiecej Posiłek po treningu: Tu jest problem bo zawsze jem to samo co przed treningiem, poniewaz nie mam pomyslu na nic nowego a rybek niestety nie lubie. Jak mi sie nie chce robic - pije carbo. wartosci takie same jak przed treningiem(chyba ze jest to gainer) B: 40 T: 3 W: 84 tu bez oliwy,ryz [...]