p.s.pisze to tutaj bo nie moge zaczac nowego tematu wiec --- SORRY JESLI TROCHE SIE WJE......LEM MIEDZY WODKE A ZAKASKE ALE MUSZE WIEDZIEC . POZDRO 4 ALL!
WITAM MAM DOSTEP DO GELU ''ANDROTOP'' PROSTO Z APTEKI WIEC TO PEWNIAK , SA TO SASZETKI PO 5ml GELU KAZDA 50mg.Z TEGO CO SIE ORIENTUJE JEST TO TESTOSTERON KROTKI ESTER TAK??? JAK UWAZACIE CZY JEST TO SRODEK KTORY WOGOLE MOZE POSLUZYC JAKO STERYD CZY GENERALNIE TO KICHA ??? A MOZE KTOS TO BRAL ??? JAKIE MIAL EFEKTY??? CO TO WOGULE JEST ??? CO [...]
WITAM MAM DOSTEP DO GELU ''ANDROTOP'' PROSTO Z APTEKI WIEC TO PEWNIAK , SA TO SASZETKI PO 5ml GELU KAZDA 50mg.Z TEGO CO SIE ORIENTUJE JEST TO TESTOSTERON KROTKI ESTER TAK??? JAK UWAZACIE CZY JEST TO SRODEK KTORY WOGOLE MOZE POSLUZYC JAKO STERYD CZY GENERALNIE TO KICHA ??? A MOZE KTOS TO BRAL ??? JAKIE MIAL EFEKTY??? CO TO WOGULE JEST ??? CO [...]
WITAM MAM DOSTEP DO GELU ''ANDROTOP'' PROSTO Z APTEKI WIEC TO PEWNIAK , SA TO SASZETKI PO 5ml GELU KAZDA 50mg.Z TEGO CO SIE ORIENTUJE JEST TO TESTOSTERON KROTKI ESTER TAK??? JAK UWAZACIE CZY JEST TO SRODEK KTORY WOGOLE MOZE POSLUZYC JAKO STERYD CZY GENERALNIE TO KICHA ??? A MOZE KTOS TO BRAL ??? JAKIE MIAL EFEKTY??? CO TO WOGULE JEST ??? CO [...]
[...] Mass Biulder kreatyne mega capsy z olimpa. Prosilbym o jakies opinie, poprawy, czy nawet o konstruktywna krytyke moich pomyslow. Btw, po zmianie planu temat chyba jest w zlym dziale, takze prosilbym moze o przeniesienie do wlasciwego, bo nie widze sensu w zakladaniu nowego, a usuwaniu tego :) Zmieniony przez - matthiew w dniu 2010-03-14 15:43:00
[...] poza meso reszta to podstawy - kreatynka i BCAA.. Staram się słuchać bardziej doświadczonych kolegów i wyciągać z tego co usłyszę wnioski. Uważam, że zawsze można się czegoś nowego nauczyć od drugiej osoby, niezależnie od poziomu zaawansowania w danym temacie.. pozdro i wpadaj częściej Sprawdź sobie jeszcze raz bf, ja spadam na cardio + brzuch
I stało się z chudłem 7 kg i nadal mam brzuch ale przyznam się że od nowego roku pofolgowałem sobie ale głównych zasad przestrzegam czyli no fast food, słodycze, cukier. Tylko pojawił się nowy problem często zdarza się ze w nocy potrafię wstać i jeść i jest to tak silny głód że trudno go powstrzymać może coś poradzicie
Właśnie na tym to polega na forum-my rzucamy propozycje co do nowego lub aktualnego planu, ty rozpisujesz sobie plan według tego, wrzucasz, potem my korygujemy błędy. pozdr Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-03-14 21:12:31
Nie chcąc zakładać nowego tematu , zapytam tutaj. Jak wygląda służba w wojsku po szkole oficerskiej/ a jak podoficerskiej. I co proponujecie gdzie udać się po maturze w tym roku skoro szkoły podoficerskie nie rekrutują a ja właśnie tam chciałem iść? Jakiś zamiennik ? Jeżeli chodzi o szkołe oficerską to z mojej prespektywy to wygląda tak że (uczę [...]
Znaczy to że techniki są wyćwiczone do takiego stopnia że w sytuacji zagrożenia/ sparingu wykonuje się je odruchowo. To zupełnie nic nowego. Każda dobra sw do tego dąży i tak było jeszcze przed B.Lee.
panowie pomozcie, nie chce nowego tematu zakladac. Problem jest w tym ze poszedl juz 7 strzal testolica i nie czuje zadnych efektow, zastrzyki robie 100mg e2d i nic zero, tak jak bym na samym bialku jechal. Dieta jest, dodatkowo biore bialko i mutanta. Zero jakich kolwiek dzialan. Moze cos robie zle, podpowiedzcie cos.
[...] nadzieję, że na koniec cyklu będzie przynajmniej 110kg Suple - zrezygnowałem, jak pisałem już wcześniej z przedtreningowej dawki XP, a dodałem 10g BCAA przed treningiem w mixie z meso. W trekcie standardowo 30-40g BCAA, po treningu już tylko XP, a po 10min 40g WPC. Jutro wedle nowego rozkładu niespodziewanie LC Letę wypić kazeinkę. Dobranoc.
Nie chcę zaczynać nowego tematu, więc piszę tutaj i mam nadzieję, że ktoś mi odpowie. Muszę zrzucić trochę wagi. Nawet takie duże trochę, bo ok. 15kg-20kg. Już ograniczyłam kwestie żywieniowe itd. ale mam dylemat w sprawie ćwiczeń. Nie wiem czy wstrzymać się na razie z siłownią itd., czy ćwiczyć, ale jakie ćwiczenia, żeby szło w tracenie kg i [...]
W gre wchodza pewnie nowe przepisy prawa, ktore obowiazuja od nowego roku. Zatem skoro okroja produkt...a wątpie, że zmienią cenę... może okazać się już nikomu nie przydatnym bajerem... Bardzo ciekawi mnie co z niego wyrzuca lub jak znaczaco zmniejsza dawki... jakby ktos mial jakies info to piszcie bo jestem przed wyborem spalacza...
[...] przodu] pamietaj ze tylko w bojach miały byc schematy 15/9/4 itd jako ze przysiady "odpadły" a zamiast nich weszły box siady to bedą one na 15/10/5 - jak to wypada dla nowego cwiczenia waskie glowa w dol na 10 i 5 robisz w formie "clusterow" czyli odkładania co powtorzenie Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-03-15 23:36:23
Nie chce zakładać nowego wątku więc mam takie szybkie pytanie. Czy wskazane jest używanie MRP zaraz po treningu zamiast gainera, czy lepiej tego unikać?
Mm nadzieje, że dadzą Heniowi troche czasu a nie skreślą go po sezonie. i mam nadzieje, że kupia nowego bramkarza. może nowy "kołcz" wskrzesi starego dobrego Łobodzińskiego!