SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • witam jak w temacie waga z opakowaniem to 744 gram czyli samego prochu około 600-640 gram cena nowego 550 gram to 84 zeta sprzedam za 60+kw można się dogadać bo potrzebuję gotówki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-03-24 17:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła i objętośc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Ostatnio ćwiczyłem planem FBW jestem nim znudzony troszkę i poszukuję jakiejś odmiany lub FBW w innej formie. I w tym mój problem że od nowego tygodnie chcę zacząć ćwiczyć nowym planem, który by u mnie miał głównie rozwinąć objętość w barkach i siłę w ramionach tylko nie wiem jak go ułożyć aby był dobry efekt.. I tu problem taki że gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-03-24 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z planem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednak chciał bym spróbować FBW. Efekty są takie sobie ogólnie zdaje mi się ze mój plan jest trochę do "dupy" więc go tu przedstawiam i prosił bym o pomoc w ułożeniu czegoś nowego. Dodaje ze nie ćwiczyłem nóg. Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa jednak mimo iż jest ono lekkie wolał bym unikać ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup jak przysiady czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-03-24 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZPIECZEŃSTWO ŻEGLUGI I PORTÓW. ZABEZPIECZENIE ANTYTERRORYSTYCZNE OBIEKTÓW PORTOWYCH I ŻEGLUGI. Profil uczestnika: Kurs jest skierowany do członków zarządów firm, które z racji wykonywanych zadań zobowiązane są przestrzegać postanowienia Kodu ISPS, oficerów ochrony obiektu portowego PFSO, oficerów ochrony armatora CSO, oficerów ochrony statków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-03-25 12:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez kreatyny . glukozamine poniewaz cos bark pobolewa . witaminki wiadomo +to ze packi to ciekawa sprawa nitroprogena bo juz mialem puche i jest bdb wiec po co szukac nowego i co ciekawe dorzucam do cyklu spalacz by troche przyredukowac bo w nietreningowe biegam wiec przyda sie . no i tez musze zejsc do kategorii wagowej 92,5 a batony [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie po spalaczach tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli ktoś kiedyś przeżył depresję, to chyba wie o czym piszę. Po przerwaniu przyjmowania kapsułek wszystko wróciło do normy. Po 4 miesiącach postanowiłem spróbować czegoś nowego. Tym razem był to: Thermo Speed Extreme firmy OLIMP polecony mi przez instruktora na siłowni. Na szczęście kupiłem tylko jeden blister, bo po trzech dniach sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2009-03-25 14:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split rzeźba? do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie chłopaki. Skończyłem właśnie FBW i zaczynam nowego splita. Ostatnio masa i masa, przydałoby się to chyba lekko wyrzeźbić. Wklejam swój stary Split masowy (zmieniłbym oczywiście ilość pow.) Proszę o opinie, śmiało i chętnie propozycje poprawek. Moje dane w profilu... Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6<6 - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-03-25 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamowiem starego a dostalem nowego. ktory lepszy? stary bralem i byl dobry. ostrowia do xp ok?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-03-26 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHITE FLOOD zbrylenie - jeść czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem nowego White Flooda i jeszcze go nie otwierałem ale jak potrząsam nim z całej siły to czuć że cały w środku jest zbrylony. Zero sypkości. Oddawać go z powrotem czy otwierać i jeść? Będzie dobry? Nie jest po terminie. Opakowanie ofoliowane wygląda na nie ruszane.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-03-27 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Potrzebuje porad.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dużo pływałem. Moim celem było wzmocnienie mięśni i zwiększenie siły. Od kilku lat ścigam sie na motocyklach, przeniosłem sie do wyższej klasy i nie mogłem uporać się z wagą nowego ścigacza, prosta sprawa 6 szybkich okrążeń hamowań i przyspieszeń a łapki z waty Jakoś przemęczyłem sie sezon, oczywiście nie obylo sie bez porządnej gleby czego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-03-27 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom, nietypowe pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za niecały miesiąc lecę do Londynu na kilka dni, na ebayu wyczaiłem nowego Venoma 605mg. Pytałem kuzyna i zna sklep w Londynie w którym można kupić ten specyfik. Orientuje się ktoś czy jeśli sprzedaż w Polsce jest zakazana (chodzi o wersję 500mg i 400mg) to będzie można przewieść przez granicę 2 - 3 opakowania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-03-27 17:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany co do nowego Planu, Pomoc w Ułożeniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podniesienia białka w organizmie za pomocą różnych koktajli czy innej zdrowej wysokobiałkowej żywności od razu mówię że mam zamiar już łykać wraz datą wprowadzenia nowego planu Metkę z BD 30 mg/ED, wcześniej tez żarłem ale scana... 1 cykl po którym 7 kg złapałem mój stary plan: Pon. Klatka Wt. Biceps, Triceps Śr. Wolne Czw. Klatka, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-03-27 22:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na nowy plan :D Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podniesienia białka w organizmie za pomocą różnych koktajli czy innej zdrowej wysokobiałkowej żywności od razu mówię że mam zamiar już łykać wraz datą wprowadzenia nowego planu Metkę z BD 30 mg/ED, wcześniej tez żarłem ale scana... 1 cykl po którym 7 kg złapałem mój stary plan: Pon. Klatka Wt. Biceps, Triceps Śr. Wolne Czw. Klatka, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-03-27 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy zakupie amortyzatora

    Temat
    Inne dyscypliny

    Posiadam rower Merida kalahari 500 tu link i opis http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?kol=5&gr=35&id=278 Oryginalny amortyzator mi wysiadł i musze kupis coś nowego, jednak nie wiem jaki.Czy długośćrury sterowej ma jakies znaczenie?? Jaką średnice powinna mieć? Przykładowe amortyzatory jakie by mnie interesowały: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2009-03-28 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Chciałbym żebyście doradzili mi co do wyboru nowego drążka mocowanego do ściany. Mianowicie chodzi mi m. in. o rodzaje uchwytów. Czy lepszy jest taki z różnymi chwytami, http://www.allegro.pl/item591314789_marbo_semi_pro_drazek_do_sciany_6_chwytow.html czy też zwykły prosty, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-03-29 15:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 5610 xpressmusic

    Temat
    Targowisko

    Telefon jest prawie nowy, ma miesiąc. Sprowadzony z USA, jedyna wada to nie ładuje trzeba by było wymienić wejście, cena około 30-40 zl.Oraz wgranie nowego softa od kamery. Cena350zł kontakt pod numerem 504836709, e-mail [email protected] , albo tu Zmieniony przez - mnkk w dniu 2009-03-29 15:43:29

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2009-03-29 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy FBW do oceny/poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1) Uginanie nadgarstków podchwytem w siedzie 1s 2) Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 1s do bólu Brzuch: ABSII Myślę że już czas na zmiany, oto wersja beta nowego FBW do waszej oceny: A Uda: 1) Uginanie nóg w leżeniu 3s x 8 2) Wyciskanie nogami na suwnicy skośnej 4s x 8 Łydka: 1) Wspięcia na palce w siadzie 3s x 12 Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-03-30 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzenie HST?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Co byscie zrobili na moim miejscu? A wiec tak, w czerwcu jade na tygodniowa wycieczke. Do tego czasu zdaze zrobic 8 tygodniowy cykl hst, ale zostanie mi jeszcze 2 tygodnie wolne. Szkoda byloby marnowac ten czas. Nowego cyklu nie zaczne, bo bez sensu, po tyg cwiczen robic tydzien przerwy. Co lepiej w takim razie? Przedluzyc hst (co 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-03-31 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M A S S A C R A E P I S O D E 2 Z pewnością w przeszłości zetknąłeś się już z naszą Massacra’ą. Wiemy że jest doskonała i możesz dziwić się dlaczego proponujemy coś nowego - MASSACRA’ę EPISODE 2 Życie jednak nie stoi w miejscu! Wykorzystując najnowsze zdobycze nauki, znów poszliśmy o krok do przodu ! Tym razem to wręcz SKOK w PRZYSZŁOŚĆ! [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:01:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • M A S S A C R A E P I S O D E 2 Z pewnością w przeszłości zetknąłeś się już z naszą Massacra'ą. Wiemy że jest doskonała i możesz dziwić się dlaczego proponujemy coś nowego - MASSACRA'ę EPISODE 2 Życie jednak nie stoi w miejscu! Wykorzystując najnowsze zdobycze nauki, znów poszliśmy o krok do przodu ! Tym razem to wręcz SKOK w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2009-04-01 10:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)