co myślicie o tej kombinacji ?? potrzebuje jakis dobry zestawik. Storm odpada bo to daremne, dobrze pobudza i poprawia wydolność organizmu ale jak dla mnie przereklamowane..:/ najlepiej wchodzi mi cell pump ale nie wiem co do tego dokupić ??? może ktos próbował cos nowego ??? dzięki z góry pOzdro
jestem zarejstrowany na tym forum od niedawna więc proszę o pomoc, chodzi mi o wstawianie zdjęć podczas tworzenia nowego tematu , jak trzeba wstawiać zdjęcia ??
Postanowiłem zamieścić artykuł dotyczący historii Mr Olympia, możliwe że był już artykuł na ten temat ale mimo to proszę o oceny. Historia Mr Olympia W 1963 Joe Weider ojciec współczesnej kulturystyki zauważył, że wielu ćwiczących kulturystów wymaga konkursu godnego ich talentów. Joe stworzył, więc taki konkurs nazywając go zawodami o tytuł Mr. [...]
Witam! Mam do sprzedania nowego raz podłączonego switch`a edimax 5 portów jest w stanie nienaruszonym żadnych rys ani zadrapań cena do uzgodnienia może być allegro! zainteresowany ? pisz w temacie lub na: e-mail: [email protected] GG: 7286717 Zmieniony przez - energy259 w dniu 2008-07-24 22:29:11
[...] I Liga, II Liga Zachód, II Liga Wschód. i te trzy ostatnie to coś czego nie było. Teraz np. patrzę to Motor Lublin w poprzednim sezonie grał w III lidze a że jest to coś nowego to niby znaleźli się w pierwszej ? tak jak by o dwie klasy wyżej skoczyli ?? Awansy tych drużyn jak będą wyglądały do wyższych lig ?? Tak jak dawniej że 2 pierwsze [...]
[...] mi jeszcze z poprzedniego cyklu trochę tauryny, dorzucić po jednym kapsie do cm3 w nietreningowe? Zastrzeżenia/Uwagi/Poprawki mile widziane. Pozdrawiam P.S Wcześniej 3 cykle na mono, w sumie było dobrze ale chce spróbować czegoś nowego, staż będzie już ponad 2 lata z czego rok na poważnie. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-07-25 20:59:41
[...] za pare dni zacząc cykl skladajacy sie z : -białko syntrax matrix 5.0 3 razy dziennie tu nie mam watpliwosci ;] -xpand (stara technologia w tabletkach, ponoc lepsza od nowego wydania) -no-xplode bsn (tylko przed treningiem) -AAKG Trec (2 razy dziennie) Problem w tym, ze nie wiem czy w DT brac przed treningiem xpand i po treningu xpand, a w [...]
witam, zapraszamy do nowego portalu sportowego umożliwiającego organizowanie spotkan pomiędzy użytkownikami o podobnych upodobaniach dotyczących spędzania wolnego czasu. Umożliwia on proponowanie rozgrywek wewnątrz grup jak i pomiędzy grupami. Polecam
Planuje zrobic na poczatku sierpnia jakis cykl, niestety dawno nie patrzylem co nowego wyszlo, co teraz najlepiej klepie i co najlepiej kupic aby poczuc moc. Czy moglby mi ktos doradzic co kupic? Oczywiscie chodzi mi o jakies pobudzacze ; boostery - po ktorych bede czuc ******lniecie. Patrzylem cos ze N.Vapor nawet sie chwali ale prosze o jakies [...]
[...] Jednak teraz będę miał nowy sprzęt który daje nowe możliwości, nowe ćwiczenia itp. Pomóżcie mi tak zmodyfikować mój obecny plan, by maksymalnie wykorzystać możliwości mojego nowego sprzętu oraz żebym jak najlepiej zdobywał masę i siłę :) -------------------------------------------------- Staż: 11 miesięcy (w tym 2 przerwy regeneracyjny), Dieta: [...]
[...] ? Co po 6 tygodniach ? Ćwiczyć tym systemem czy Zwiększyć ilość wykonywanych ćwiczeń z 10 np. na 12 czy seri z 3 serii na 4 serie . Czy po 6 tygodniach ćwiczyć według nowego treningu Poniedziałek Brzuszki - Rozgrzewka - 50,50,50 Pompki - Rozgrzewka - 10,10,10 Przysiady Ze Sztangą - Nogi - 10,10,10 Wiosłowanie Sztangą W Opadzie - Plecy - [...]
Witam Dzis do sprzedania mam nowy odtwarzacz firmy Samsung - model S5 Jest to cos nowego co dopiero wchodzi na rynek europejski. Odtwarzacz którego jakość przewyższa ipoda ( z moich obserwacji). Odtwrzacz ten został zakupiony w austri w cenie 199,95 euro. Jest nowy, foliki są sciągniete z odtwarzacza ponieważ chciałem zobaczyc jak to cudo działa. [...]
[...] posiłków, zawierających najwięcej węglowodanów rano * Unikanie węglowodanów wieczorem zastępując je posiłkami wysokobiałkowymi Od siebie 2 grosze... nie ma tu nic nowego i zaskakującego ale pomyślałem że może osobą które zaczynają tworzyc diete a nie wiedzą jak sie zabrac ,na pewno takie podstawy z podstaw sie przydadzą a dla [...]
[...] przymocowany do krokwi na dachu.Czy macie możne jakieś pomysły jak zamontować wyciąg dolny bez wiercenia w podłodze?? Jest strasznie słaby strop aby gdziekolwiek wiercić.Zaznaczam ze niema możliwości skonstruowania nowego wyciągu tylko trzeba pomyślec jak przyczepic same kołko kierujace linke wyciagu gornego na dolny. czekam na ciekawe pomysły
[...] lub nawet z obydwu stron. Wyglada na to, ze przednia przerzutka dobrze obsluzylaby korbe innej ilosci zebow (np. 42-32-22). I co ja mam teraz zrobic? Kupic nowa korbe do nowego roweru? Narazie nie rozgrzebuje tematu, ze ani alivio z przodu, ani korba Truvativ X-Flow nie pasuja do 9-rzedowej kasety z tylu. Nie znam sie za bardzo na rowerach, [...]
[...] kolejnym cyklem gdzies w okolicach pazdziernika,moze listopada. Myslalem nad uzyciem metki (scan) oraz jakiegos tescia. Do tej pory mialem stycznosc tylko z enanem,pasowaloby sprobowac czegos nowego. No i tutaj widze dwie opcje; mix - omka z jelfy,albo propek (jeszce nie wiem z jakiej firmy). A moze uzyc innych srodkow? Pomozcie, doradzcie ;]
posidam nowego xp poł puszki gm i 300g mono, i chce sie z wami podzielic wynikami ktore przyniosa powyższe suple mam 17 l. starz 2 lata diety jakiejs rygorystycznej nie mam staram sie pesc poprostu produkty bogate w białko. bydowa ciała: "Ektomorfik" niestety. oto dotychczasowe wymiary wzrost 188cm waga 80kg ramie p 35,5 l 35 klatka 107 (bez [...]
Witam, jest już ktoś kto próbował nowego "białka" MEGAjaBOLA? podam link dla tych co jeszcze w ogole nie widzieli jak by co =]. http://megabol.pl/products/isoplex/isoplex.htm Pzdr.
[...] z tym hst az przyszedl czas na wyniki... no wiec znow podskoczylo okolo 5 kilo tylko sam nie wiem gdzie bo ani klatka ani bic, nic nie podskoczylo. Pojawilo sie za to cos nowego i niesamowitego! Malutka lipomastia! Jednak nie poddalem sie, postanowilem sprobowac hst jeszcze raz, tym razem zaczely sie wakacje, mialem wiecej czasu na diete i [...]