nowego

Odswierzam, zeby nie zakladac o tym nowego tematu. Rozumiem ogolnie pojecie superserii , ale nie jestem pewien jaki powinny byc przerwy . Otoz mam cwiczenie : "wykonuj cwiczenie(wyciskanie francuskie sztangi stojac) w superserii z unoszeniem przedramion. Zrob 3 superserie po 8 powtorzen kazdego cwiczenia" I tu moje pytanie : Czy ma to [...]

gdzie korwa te kilka panienek bo nie widze i wierze,że ktoś to z przyczajki ogląda ze sraka to akurat nic nowego Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-12 20:12:43

EcoSfera takich omletów jest tam sporo więc nic nowego nie wniosłeś

Peepek: jak tam szykujesz kase na nowego pajaka ?? Remik: praca tlyko na wakacje ??

[...] . jutro sie nie ruszysz Eco - dawaj jakie foty Phex - narazie :) mokra wloszka dla Ciebie Sadd _ uwazaj na wyjepki , bo bedzie kvtas miękki Activ - urlopuje , odzywek nowych oczekuje Luki - DD to jest to ! - odstaw tego nandro Stu - i tak cie nie ma . to kij ci w kij zabijaka - sciagneli Ci bana - dostaniesz nowego nie boj sie :*

sorry że pisze w tym temacie ale nie chce zakładać nowego na jedno pytanie czy dalej przedłuża się abonament po aktualizacji profilu? (zaktualizowałem i nie przedłużyło)

[...] nie jest idealna-jem 4 czasem 5 posiłków, uzupełniam wegle po treningu i spozywam sporo białka ale to chyba jeszcze nie jet to-po prostu jestem w trakcie przyzwyczajania sie do nowego trybu zycia bo do tej pory potrafilem jeść naprawde nieregularnie nie patrac co jem (zaowocowało to niezła opona na brzuchu-na szczescie juz praktycznie zrzucona)

widze ze mam ciagnac przez 9-10 tyg... a jak z odblokiem zaczac po skonczeniu propa czy po winie? to jak z tym odblokiem? prosze o odpowiedz bo nie chce zakladac nowego tematu...pozdrawiam Zmieniony przez - bartolo83 w dniu 2009-08-17 12:53:47

hmmm narazie amatorsko caly ciul moze 5miechow a tak to na wf i z nudow na tartanie chce sie zapisac do druzyny od nowego roku szkolnego

U mnie też się miło zapowiada ;) Dostałem nowego fona ;) o taki

cos nie widze zadnego nowego soga Durden_90, ladnie to tak klamac ?

Coś nowego

Domer: nie polecam, bo jako kazeina da bardzo mało w stosunku do wagi zjedzonego produktu. Można by rzec że zjedzone na darmo... NIE ZROZUMIAŁEM TEGO :( MOŻESZ WYTŁUMACZYĆ PROŚCIEJ?? MOŻE SIĘ CZEGOŚ NOWEGO DOWIEM :)

dzieki za pomoc, polecial SOG kreatyna to za bardzo desperacki krok, zaś budowanie masy podczas sw to katorga... wychodzi na to ze trzeba opoznic rozpoczecie nowego sw o miesiac, dwa :) jak ktos ma jeszcze cos do dodania, zachecam, chetnie przeczytam

[...] TARGI KIELCE . Zmianie ulegnie także logo klubu. - Jesteśmy jednym z dwóch liderów krajowego rynku wystawienniczego, dlatego łączymy swoje siły z najlepszą drużyna w myśl nowego hasła klubu Liderzy Grają Razem – twierdzi prezes zarządu Targów Kielce Andrzej Mochoń – Wybraliśmy promocję poprzez sport, postawiliśmy na [...]

W berlińskich mistrzostwach świata w lekkiej atletyce dojdzie do wielu rewanżów za Pekin. Ekscytująco zapowiada się pojedynek najszybszych ludzi globu na dystansie 100 m. Zdobywca trzech złotych medali olimpijskich Jamajczyk Usain Bolt pobiegnie z trzykrotnym mistrzem świata z Osaki (2007) Amerykaninem Tysonem Gayem, jeśli obaj zakwalifikują się [...]

W berlińskich mistrzostwach świata w lekkiej atletyce dojdzie do wielu rewanżów za Pekin. Ekscytująco zapowiada się pojedynek najszybszych ludzi globu na dystansie 100 m. Zdobywca trzech złotych medali olimpijskich Jamajczyk Usain Bolt pobiegnie z trzykrotnym mistrzem świata z Osaki (2007) Amerykaninem Tysonem Gayem, jeśli obaj zakwalifikują się [...]

Redukcja musi być, taka już moja pasja . Chyba się skuszę na nowego Dymatize Viper, zobaczymy co to za shit. Mięśni na pewno trochę się zachowa.

[...] reką efekt jest taki ze potem ćwiczac normalne samo uginanie sztangi prawa ręka odpadala siłowo przed lewą hehe ;P. Dlatego mimo wszystko polecam przeplatac:P. Puma swoja drogą, jak bedziesz zaczynal rekrutacje do nowego eksperymentu to zniknij na 4 tygodnie zebym tez sie mog dołaczyc :D hehe Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-08-15 10:27:06

żadne poparcie tu nic nie da pisz z nowego konta i tyle,a na głupote nie ma lekarstwa,może za dużo estrogenu ma autor bana