kolego pisze ci pw nie odpisujesz , piszesz ze masz z nim kontakt na tel mi piszesz w pw ze masz z nim kontakt na fb ?? Kolejna sprawa do końca zeszłego roku na tym forum pisałeś z innego nicku?teraz piszesz z nowego??? przypomnę ci może stary nick paweł515 ?? sorki ale mało to wiarygodnie wygląda
[...] . Pośrednio może wplywac na utrzymywanie niskiego bf . Jednak bez odpowiedniej diety nie licz na cuda 2.Nie ma takiej opcji , gdyż to są dawki kosmetyczne . Uszy ??? Coś nowego . Nie masz się czym przejmować . Jednanie na początku możesz odczuwać bolesność nadgarstków i większa retencje . 3.Jeżeli masz w planach podawać hgh solo to nie licz [...]
[...] . Pośrednio może wplywac na utrzymywanie niskiego bf . Jednak bez odpowiedniej diety nie licz na cuda 2.Nie ma takiej opcji , gdyż to są dawki kosmetyczne . Uszy ??? Coś nowego . Nie masz się czym przejmować . Jednanie na początku możesz odczuwać bolesność nadgarstków i większa retencje . 3.Jeżeli masz w planach podawać hgh solo to nie licz [...]
Czy to normalne że po wypuszczeniu powietrza do fiolki z proszkiem ten znika? Chciałem dzisiaj rozrobić fiolkę z nowego opakowania panaxa wpuściłem powietrzem potem nabrałem soli fizjologicznej do rozrobenia patrzę a tam pusto we fiolce. Myślałem nawet że jedna pusta mi się trafila ale wziąłem następna i ta sama sytuacja. Czy to normalne?
Czy to normalne że po wypuszczeniu powietrza do fiolki z proszkiem ten znika? Chciałem dzisiaj rozrobić fiolkę z nowego opakowania panaxa wpuściłem powietrzem potem nabrałem soli fizjologicznej do rozrobenia patrzę a tam pusto we fiolce. Myślałem nawet że jedna pusta mi się trafila ale wziąłem następna i ta sama sytuacja. Czy to normalne? coooo [...]
Nic nowego Słyszałem o tym z 2-3 lata temu Np Jintrolong ;-) Tak ale to inna technologia oparta na PEG. Jakis rozklad w nerkach nadal zachodzi. Ten z Pfizera to jakas "fuzja proteinowa" i podobno duzo stabilniejsza technologia.
[...] 12powt. x 6kg 10powt. x 6kg 8powt. x 8kg 6powt. x 8kg - Unoszenie ramion w przód z hantlami 12powt. x 10kg 10powt. x 14kg 8powt. x 14kg 6powt. x 14kg Dieta; nic nowego staram sie trzymać poziom i szukam ciekawej rybki... Na dzień dzisiejszy smakowo wygląda to tak: (od najlepszej smakowo) 1) Miruna 2) Dorsz 3) Sola 4) Łosoś 5) Mintaj [...]
[...] max. x 35kg max. x 35kg max. x 40kg - Ściąganie drążka za głowę 12powt. x 40kg 10powt. x 50kg 8powt. x 55kg 6powt. x 60kg - ściąganie linek na przemian na małej bramie 12powt. x 25kg 10powt. x 35kg 8powt. x 40kg 6powt. x 40kg Dieta; nic nowego :) dosyć monotonnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91b1c28104c64cc79dd3151dfcaf4c15.png
Kasę zamiast na profesjonalistę wydaj na dobrej jakości żywność, kompleks witamin lub karnet na siłownię wolałabym witaminy z owoców i warzyw, a karnet na siłownię już mam i chodzę (ale nie bedę już powtarzać swoich opowieści o siłowni, żeby nie nudzić) skoro chce pomagać, daj sobie pomóc :-) chętnie, na razie mówimy sobie "dzień dobry" I [...]
Oooo, widzę, że mamy nowego doradcę w dziale. Miło nam. Może się przedstawisz i napiszesz coś o sobie? Bo 5 dni na forum to staż dość krótki i sporo śmiałości trzeba mieć, żeby zabierać głos nie mając żadnego kredytu zaufania wśród modów, doradców i użytkowników ;-]
@ajazy-Nie jesteś zadowolony z SS?? Mozesz dać namiary na program? Z ciekawości pytam :) SS nie jest może zły ale spróbuje czegoś nowego.Zobaczymy jak pójdzie.A poza tym co 8 tygodni warto poćwiczyć w innym schemacie.Mój program opracowałem na podstawie planu autorstwa Romana Szymkowiaka z tym że w dodatkowych ćwiczeniach obciążenie będę dobierał [...]
[...] ponadto w trakcie wstawania czuję ciężar że wchodzi na pięty a wcześniej niekiedy przy wychodzeniu z przysiadu czułem że leci na przód . Tak że każdy dzień przynosi coś nowego. Dzisiejszy trening Przysiady 72.5kgx5sx5p Wciskanie stojąc 40kgx5sx5p martwy ciąg 72.5kg x1sx5p podciąganie podchwytem ciężar ciała-5sx5p dzisiaj prócz siadów [...]
to nie uklad nerwowy !!!!!!!!!!!!!!!! sam to mam , caly czas to samo , wiec przychodzi zniechecenie , dochodzimu do maxa i... nie chce sie juz , czas na zmiany . ja dalem sobie czas , powoli do przodu , a KULKI wracaja od nowego roku , bo zesztywnialem i kondycja tez zeszla na psy :-D a po 2 , uwazam ze ma nas to bawic a nie irytyowac ;-]
jezu jak mozna miec problem z dietajak nie ma sie pomyslu to sie jedzie schematem owies jajka ryz/makaron ryba,kura/indyk jakies czerwone mieso, warzywa. A mowienie dojem bo mam to tak jak z rzucaniem fajek od nowego roku, dzisiaj jeszcze pale ale od jutra juz nie. Owies 2zl kosztuje za 0,5kg
ifbb szuka nowego wielokrotnego mr O. Cedric jako jedyny obecnie ma szkielet na to nadający się. Reszta piankowców jest stara, wąska lub udaje kontuzje po aferach.
[...] kpina, gh, igf, mgf zeby miec 40 w bciu - jestes koles przezayebisty, zapomniales tylko o insie. Nie lubisz tego sportu, chodzisz na silownie bo ci kaza sie przypompowac do nowego modelu gaci to sorry ale nie truj nam tu dupy. Kazdy ma swoje cele, ale takie podejscia tolerowac nie bedziemy. A dlaczego mysle ze nie trenujesz? Bo jakbys trenowal [...]