[...] Krzysztof Wierzbowski oraz Andrzej Wrona. – taki komunikat widnieje na oficjalnej stronie internetowej częstochowskiego klubu. Potwierdzono także nazwisko nowego trenera Akademików. Będzie nim Marek Kardos. Drugim trenerem pozostaje w dalszym ciągu Michał Mieszko Gogol. Zostają także niektórzy zawodnicy. – Ważne [...]
[...] i braku tlenu, jakie panują w centrach handlowych. Pitt Bull – jakie porady Vajolet – ubraniowe szaleństwo mówisz….....coś by się przydało nowego w nagrodę. Najważniejsze to nie kupować nic od razu po zakończeniu, tym bardziej zaraz po odwodnieniu, hi hi, warto odczekać jakiś czas aż wróci te parę [...]
[...] Co zrobić aby otrzymać rabat ? 1. Zakładasz konto w naszym sklepie www.marbo-sport.pl i w tym temacie umieszczasz swój login. Jeśli posiadasz już konto nie musisz zakładać nowego. Jeśli chcesz złożyć zamówienie mailowe i skorzystać z rabatu - podajesz w tytule maila login z forum. Prosimy o wpisywanie loginów w tym wątku przed samym złożeniem [...]
[...] mowie po swojej obserwacji i tym co on zrobil szkoda ze przerwal bo mysle ze postepy krecily by ci sie do 8 tyg przy zalozeniu ze chciales jechac 10tyg nie zakladalem nowego tematu porownalem tylko z tym co misiek zrobil taka rozkmina co dla niektorych moze sie przydac nie zakladalem nowego tematu porownalem z tym co misiek zrobil ps. [...]
Witamy nowego/starego czlowieka w naszym dziale Sir_Lukasz awansuje z stolka doradcy na fotel moderatora Gratulujemy! Według ustalen gory zajmie on miejsce nieobecnego od dluzszego czasu Iversona. zdr.
Panowie jak jest ze smakiem nowego iso plusa?? Różni się czymś czy pozostał taki sam? Kiedyś kupiłem starego i nie mogłem wypić, odstąpiłem kumplowi który za nim przedał
Jak podaje serwis plusliga.pl z Zenitem Kazań pożegnał się Amerykański atakujący Clayton Stanley. Od nowego sezonu będzie reprezentował barwy Uralu Ufa. Stanley grał w Zenicie cztery sezony. Trzykrotnie zdobywał z tym klubem mistrzostwo (2007, 2009, 2010) oraz dwukrotnie puchar tego kraju (2007, 2009). Zastąpi go Maxim Michajłov. A więc transfer [...]
Pewnosc mam taka ze jest to od dobrego kolezki ktory zarzeka sie ze towar jest dobry. jak okaze sie lipa to bedzie go trzeba zabic :) i bedzie trzeba szukac nowego kolezki. Bialko- 2-2.5 gr na kilo wagi weglowodany nie jestem pewien ale jest tego dosc sporo bo nie tylko sporo jem ale dosc mocno zasypuje sie odzywkami.
Witam. Jestem ektomorfikiem (tak mi sie wydaje,190cm/78kg). Celem mojego treningu jest znaczny przyrost masy, wiec od nowego tygodnia rozpoczynam HST. Bedzie to moje pierwsze HST. Plan, dieta - wszystko mam ułożone. Co do stazu, to cwiczylem nie caly rok, ale jestem teraz po bardzo dlugiej przerwie, obecnie mam za soba miesiac treningu, taka [...]
[...] po 2-3 minutach chodu pobiegłem szybszym tempem do domu. Czasowo wyrobiłem się idealnie w to, co sobie wczoraj założyłem. BCAA od Olimpu mam jeszcze na 2 biegi, czyli od nowego tygodnia zacznę puchę BCAA o smaku grejpfrutowym od ActivLabu. Jutro w planach mam bieganie (podobny dystans do dzisiejszego) i trening mięśni brzucha. Mam nadzieję że [...]
[...] treningów nie zaliczyłeś a szkoda . Również żałuję, ale mam wszystko rozplanowane tydzień po tygodniu i po prostu po dłuższym FBW WODYNa bym nie miałoby sensu zaczynanie nowego planu przed wyjazdem. Trochę za późno się obudziłem, a szkoda ... Również uważam że jego gotowce są warte uwagi bez względu czy cykl masowy czy redukcja . Jeżeli są [...]
[...] Dziś wysłałem punkty po banana i raczej przy tym smaku w najbliższych miesiącach pozostanę. Próbek przy okazji częstych zresztą zakupów w PBC istotnie wpada mi dużo, ale już od dawna nie są to próbki produktów Olimpa. A co do kokosowego smaku nowego SP80 - na dzień dzisiejszy takiego smaku nie ma, ale niewykluczone, że wkrótce się pojawi.
przepraszam, że odświeżam temat sprzed prawie pół roku, ale nie chcę zakładać nowego. Parę pytań, czy jest podział na grupy zaawansowania? Słyszałem, że podobno w piątki są treningi na piekarach dla początkujących, czy to prawda?
[...] szerszego info... ponadto poj. pytania zadajemy w okreslonym temacie http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_~-t276163-s6699.html - sam chyba musisz przyznać, ze zakladanie nowego tematu dla takiego pytania jest conajmniej dziwne- temat oczywiście zamykam. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-05-27 17:56:18