ISO PLUS Powder

bo celem jednych jest glownie uzupelnieni wody i elektrolitow a drugich takze weglowodanow

ok

trening sw jest o 18, ostry kondycyjnie, ok póltorej godzinki

pol godiznki wczesniej laduje 40 g carbo, zaraz po treningu gainer bulk

jestem na masie


te wegle podczas treningu beda potrzebne, czy starczy zwykłe ionto ?

Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2010-05-03 17:08:11

Iso Plus swietnie sie sprawdzi - jesli trening w okolicy mocno wytrzymalosciowej
choc oczywiscie decyduje (jesli chodzi o ilosc ww) calosc diety

czytalem nawet na forum pomysly aby stosowac Iso Plusa (co prawda w formie napoju) w miejsce preparatow typu carbo nawet przy treningu silowym - i nie jest to zly pomysl

aha na Twoim miejscu pomyslalbym o bulku (bialku) rowniez przed treningiem

szkoda ze izo plus w butelkach ma słabszy skład niz ten w puszcze proszek bo bym sobie kupił na sprubowanie .

a co tam jest słabszego??

plastik

A jak jest z przyswajalnościa potasu, magnezu, sodu> czytałem, że formy nieorganiczne takie jak w wodach mineralnych słabo lub wcale sie nie przyswajają.

Wszystkie formy niechelatowane traktuje jako bonus
Gdy uzupelniam mineraly bazuje na chelatach ;)

Ma nowy skład więcej węglowodanów,L-glutamina która nie jest wymieniona na opakowaniach butelkowych dopiero na stronie przeczytałem ze jest w składzie. A nowe ISO PLUS Powder poza większa dawką witaminy C ma wszystkiego mniej w porównaniu do ISO PLUS SPORT DRINK powder .
Fakt ze ten nowy izo jest też trochę tańszy.
Ok to kupie se jedną umnie w sklepie butelka kosztuje 2 zł

Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-05-21 08:44:36

Panowie jak jest ze smakiem nowego iso plusa?? Różni się czymś czy pozostał taki sam? Kiedyś kupiłem starego i nie mogłem wypić, odstąpiłem kumplowi który za nim przedał