nowego

QUEBLO przekręcanie zostało już wyjaśnione i zażegnane Teorię metody możesz sprawdzić w książce "Trening siłowy bez sprzętu", łatwa do znalezienia jako ebook Cieszę się, że potwierdzasz skuteczność treningu domowego Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-31 15:54:41

nowego? ja modem jestem już od dłuzszego czasu,tyle ze nie w tym dziale. Do działów treningowych,również wpadam,choć najcześciej wpadałem do początkujących,jak mam wiecej czasu to po prostu lubię nos wytknąć nieco dalej niż dział w którym bywam,a teraz akurat tego czasu mam więcej. Natomiast nic mi nie wiadomo by Mawashi miał rezygnować(bo inaczej [...]

Antonio Conte został nowym trenerem Juventusu Turyn. Conte, którego klub oficjalnie zaprezentował dziś kibicom jako nowego szkoleniowca, zastąpił na tym stanowisku Luigiego del Neriego. Conte podpisał dwuletnią umowę. Ma przywrócić "Starej Damie" blask po blamażu w minionym sezonie - Juventus skończył rozgrywki Serie A na 7. miejscu i [...]

Terco, ja spuchłam całkiem niedawno. I to tak, że malej histerii dostałam, wyglądałam jak Papaj. Miałam spuchnięte całe ręce łącznie z nadgarstkami. Po ostrym treningu rąk tak mi się zrobilo (pierwszy dzień nowego treningu), a trzymało prawie tydzień! Nie mieściłam się w bluzki z dopasowanymi rękawami...

nie chce zakladac nowego tematu to zapytam tu o makaron :o Jaki jest najlepszy: -zwykły, biały -durum -pełneziarno, czorny :D

[...] dokladnie 51 w sumie pewnie kilkaset badań. Przeczytales? Zaciekawiło Cie? A może dowiedziałeś sie czegos nowego i to wykorzystałeś? Jesli tak - to masz szanse dać cos od siebie - 'pyknij' w linki: http://www.pajacyk.pl/ http://www.polskieserce.pl/ ...wspomóż polskie dzieci i [...]

Odswieze, bo nie chce zakladac nowego tematu. Czy jesli do tej pory robilem hiit 2x w tygodniu, to moge jedna sesje zastapic tabata? W ogole jak myslicie, czy warto wprowadzic taki trening raz w tygodniu? Czy lepiej zostac przy hiicie?

4nn chodzę na siłownię niestety w takich godzinach gdy są pustki jestem sama ale może już od nowego tyg będę chodziła z moim menem to go może do tego wykorzystam Dziś dosyć dobry dzień bo ostatnio troszkę się podłamałam nie mogłam wszystkiego ogarnąć- treningi, dużżżo pracy i ogrom nauki ale na szczęście zaczęło się wszystko powoli układać... Od [...]

nie lubie wisni i sezamu :P. Czy vanilia będzie pdoobna do tej french vanila z nowego białka? A wiaodmo jakie będą ceny nowego białka? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-05-31 23:36:30

Szczerze przyznam, że czytywałem wcześniej tematy na sfd i raczej trafiałem na wypowiedzi miłośników splita. Niemniej, zawsze miło nauczyć się czegoś nowego. Rozumiem, że nuży Cię odpowiadanie małolatom co i rusz, ale musisz wziąć pod uwagę, że naprawdę nie każdy przychodzi na sfd, zakłada pobieżnie temat z oczekiwaniem, że przyklaśniesz jego [...]

to racja, uodpornienie na związki robi swoje, właśnie tak jak w przypadku 1,3....... ciekawe, co nowego wcisną, bo niestety, geranium sypią już praktycznie do każdej przedtreningówki ;/

Siema , jakiś chętny do robienia nowego spamu ?

[...] karta walk wygląda wstępnie tak: Fedor Emelianenko vs. Dan Henderson Muhammed Lawal vs. Roger Gracie Rafael Cavalcante vs. Ovince St. Preux Evangelista Santos vs. Tarrec Saffieoine Nie tylko walka wieczoru zapowiada się dobrze... Prosiłbym modów o przeniesienie tej rozpiski na początek tematu, bo chyba nie warto zakładać nowego o całej gali

Nie zakladajac nowego tematu , czy duzo mniej komfortowa jest jazda na takim Krossie Sign DS a np Cube Aim? , przymierzam sie do kupna roweru trickow nanim robic raczej nie bede ale budowa takiego signa mi sie podoba (choc cube tez). Wiec do jazdy normalnej jak wypada taki typ roweru?

rakhu mozesz załozyc nowego:P przynajmniej nie bedzie taki syfny jak 2 ostatnie :D xD

Tak jak jak w temacie, swojego czasu brałem face okey pare opakowan, ktorego dzialania nie odczulem. Visaxinum tez srednio Ost jaki bralem to sensilab cerin i o ile dobrze pamietam bo bylo to pare lat temu to bylo w miarę ok, zmiany bodajze byly zauwazalne. Co nowego polecicie z suplementów na trądzik ?

Solaros, złożymy wszystko do kupy. To co wrzucił biobled skopiujemy potem do nowego posta na zakończenie i będzie wszystko na jednej stronce : )

Siema, Ćwiczę na siłowni ok 1,5 roku i przez ten czas przytyłem może 2kg ale to z jakiś rok temu. Brałem wziąłem już 2 paczki cm3 i nic nie pomaga, 1 paczkę xpanda nowego i nic. Staram się trzymać dietę i jem kilka razy dziennie. Ogólnie jak ćwiczyłem w poprzednie wakacje to miałem apetyt do jedzenia, a teraz nie mam wgl. Ja chcę jeść a mój [...]

"pany i panieny " ...kiedy można sie spodziewać tego nowego bcaa i innych produktów SFDefowskich :D ?

Hej, nie zakładam nowego tematu bo to by trochę forum zaśmieciło - a że widzę, że tu normalne rozmowy przy kawie to sobie pozwalam :) Przy okazji czytania http://munfitnessblog.com/how-to-train-to-get-body-like-jessica-biel/ pomyślałam o tych wszystkich babkach co się panicznie boją mięśni albo za bardzo obcinają kalorie (do tych drugich sama [...]