nowego

Jay i Phil trenuja FST7 z Hanym. http://flexonline.com/videos?bctid=19091805001&bclid=1461295899 PS. To jest jednoczesnie trailer nowego filmu Ramboda. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-04-10 19:51:23

Sadzac po zdjeciach jest w trakcie przygotowywania nowego filmu.

Cześć Pierwszy Podaję linka do nowego tematu, każda sugestia mile widziana: http://www.sfd.pl/Zmiany__propozycje__sugestie__skargi_DO_MODERATOR%C3%93W-t606315.html skargi też

REDUKCJA TYDZIEŃ Drugi DZIEŃ TRENINGOWY 24.09.2019 Dzień jak codzień nie ma co się rozpisywać jedyne co nowego sie wydarzyło to nadal nie działa auto. Kupiłem dzisiaj bilety na Piotrkowicza więc mam nadzieję że sporą ekipą sie spotkamy :) PUSH1 1. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 90kgx10 65kgx20 92.5x10 70x19 2. Wyciskanie hantli siedząc [...]

REDUKCJA TYDZIEŃ DRUGI DZIEŃ TRENINGOWY LEGS Step by Step. Nic nowego u mnie się nie wydarzyło rano bez cardio przedostatni dzień w pracy i od jutra weekend. Na treningu jeden wielki ogień, po każdej serii leżenie i łapanie oddechu. Jak jest cel to lepiej mi się jakoś ćwiczy ;) 1. Przysiady ze sztang 170kgx8 135kgx13 172.5x8 140x16 2. Przysiady [...]

Niestety, ale ze względu na przeprowadzkę nie dam rady przyjechać. Nie ukrywam, że bardzo zależało mi na tym aby wspólnie poćwiczyć, dowiedzieć się czegoś nowego, podzielić się doświadczeniem. W każdym razie życzę wszystkim Uczestnikom jak i Mistrzowi dobrze spędzonej soboty. Mam nadzieję, że nikogo nie uraziłem moją rezygnacją.

resorak nie wiesz czasem czy julia bond nie wypuszcza na dniach jakiegos nowego "przygodowego" filmu ?

Nic nowego leci do tyłu

Poprzedni avatar był lepszy :P Ten to jakies nieporozumienie :/ Po treningu mam dalej energi na jeszzce jeden bardziej intensywny glicerol działa za***iscie ide robić po treningowy - ryż, cyc, pomidor czyli nic nowego

http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html w tym o to miejscu , zapraszam wszystkich Panów, mężów i kochanków ....ladies do nowego działu

oooooo widze, ze mamy nowego doratce graty. Sog duchowy

wetne sie Martucca!!!! Widizalas nowego House'a????? Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-03-08 23:04:51

Julia, szykuje, idzie mi na razie powoli ale mysle ze od kwietnia bedzie cos nowego do poczytania w miare regularnie

Zone tak, opone nie, ale niespodziewanie mam wielki zadek, wiec cos sie dzieje nowego

no ze wzgledu ze nie moglam dokonczyc procesu odwodanienia nie bedzie, ale zobaczymy w kazdym razie nie masz sie co cieszyc nic nowego

To nic że nic nowego, lubię oglądać Twoje zdjęcia

Chciałbym zaprosić wszystkich do nowego działu na moto http://moto.ifd.pl/Moto_gad%C5%BCety-f102.html

Ale mnie tu nie było! Stuniel świetny ten filmik. Andro mnie prosiła o przekazanie życzeń. Wesołych Świąt, szampańskiego Sylwestra i szczęśliwego Nowego Roku! Ode mnie oczywiście to samo.

Szczęśliwego nowego roku i jak najwięcej wrażeń sportowych w nadchodzącym roku!

Nie jestem zbyt dobry w przemowach więc............... Chciałbym wszystkim Forumowiczom życzyć ZDROWEGO i szczęśliwego nowego roku ,oby był lepszy niż ten kończący sie i oby udało nam sie w nim zrealizować swoje cele i marzenia oby nam sie........