SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • [...] ze względu na wczesną weryfikację. Jeść zacząłem dopiero po ważeniu. Hydrolizę znacie? To jest dopiero bajer nie z tej ziemi. Dla mnie i mojego organizmu coś zupełnie nowego i ciekawego :-) Tydzień przed debiutami w sb zacząłem pić po 12-15L wody dziennie. Kiedy w ketozie był problem na wciśnięcie w siebie 10L tak kiedy zacząłem w czw [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 00:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić?

    Post
    Marbo

    przeniosę CI temat, żebyś nie musiał zakładac nowego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2014-04-06 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BB7 jest mechaniczny i niewiele moge powiedziec na jego temat,ale osobiście wolałbym dobre V-ki niż mechaniczne tarcze.;) Jakiegoś niedrogiego hydraulika wyrwiesz w cenie nowego BB7.;) Klocki metaliczne zmienia się raz w sezonie przy normalnej jeździ,moje musiałem zmieniać co zawody,ale to juz inna bajka.:) Z czystym sumieniem moge Ci polecić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2014-04-06 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każda informacja, rada jest dla mnie cenna :) Lubię gdy wypowiada się więcej niż 1osoba wtedy mogę sobie porównać opinie, zastanowić się nad pewnymi sprawami i ewentualnie coś nowego ułożyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2014-04-06 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jakiś temat w którym można pisać swoje uwagi/zmiany co do nowego wyglądu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2014-04-06 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ogladalam wszystko oprocz tego nowego sezonu, wypasiony serial

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od nowego tyg masa jak sie podleje bardzo to moze w wakacje sprobuje albo ud2.0 albo vlcd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 09:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy różnorodność w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zmieniać i rano zjeść płatki owsiane później jakiś makaron, później ryż a na koniec np. kaszę. Jedynie czym rotuje to warzywami i sposobem wykonania (np. zamiast omletu zapodaję naleśniki). Jak mi któryś z posiłków po jakimś czasie nie chce przejść przez gardło to zmieniam, ale w sumie składnik zostają te same bo nic nowego nie wymyśle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-04-07 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy różnorodność w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Treningu też nie warto zmieniać za często. Kiedy pojawia się wrażenie że trening przestał działać to znaczy że dopiero organizm dostosował się do nowego planu i trening zacznie działać już niedługo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-04-07 14:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Sztuki Walki

    To trenuj dalej. Jak najszybciej też idź do trenera i powiedz mu o swojej sytuacji, żebyś nie narobił zaległości w kasie. Trzymamy kciuki za nowego fightera :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2014-04-07 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za krotkie i szybkie oswiecenie ;). o i czegos znowu sie dowiedzialem nowego . zwlaszcza z tymi weglami na noc . chociaz wole przxed snem makrelke . tak juz sie zakodowalo hehe .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2014-04-07 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2013/14

    Post
    Piłka Nożna

    Zostały 2 kolejki do konca rozgrywek,Susik ma 6 pkt. przewagi na 2 zespołem i znacznie korzystniejszy bilans bramkowy,więc wszystko wskazuje na to ze mamy nowego mistrza :-))

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 23:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarcza teraz to właściwie standard.:) Za nieco ponad 500 zł to powinieneś znaleźć nowego SR Suntour'a Raidon'a,do wyboru bedzie wersja z pivotami i bez.:) Z Rock Shox wiele nie ma za tą cene,a ten SR ma właśnie blokade skoku.:) A z tańszych to SR Suntour XCR...z czystym sercem go polecam...może nie jest nie wiadomo jaki,ale Mistrzostwa Polski XC [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2014-04-08 17:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka (+kurkuma i pieprz cayenne) DNT - stretching No i mam badania: http://i62.tinypic.com/2dvrklk.png http://i58.tinypic.com/28iyfky.png Zaraz piszę maila do lekarza. A'propos estradiolu: badanie było robione w 22 dniu cyklu. Mawashi - dziękuję, jutro pierwsze podejście do nowego treningu :-)

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukałem czegoś nowego ale nic nie ma ciekawego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się bardziej syntetyczna niż organiczna. Ale te wszystkie proszki, tabletki i inne naprawdę działają. Popołudniu jazda z Józką na rolkach i kolejny raz pot zrosił me skronia:-)) Jeszcze raz sałata i 2szt. Firefit. Kiedy dzień chylił się ku zachodowi jeszcze raz rowerek z L-carnitine, białko i spać. Jutro wymyślę coś nowego. Bo powiało nudą/-)_

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12170 Data: 2014-04-08 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 7) rozpiętki 4x12 8) łydki na maszynie 3x30 9) unoszenie hantli przodem 2x15 10) brzuch: unoszenie kolan/nóg 3x15 cardio 10 min Komentarz: Dieta: Postanowiłem dziś spróbować nowego placka z przepis grekara: http://www.sfd.pl/Najgorsze_Pancaksy_na_%C5%9Bwiecie_%25_-t1013804.html Użyłem tylko mąki owsianej. Niebo w gębie!!! Najlepszy placek jaki [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ten tydzień bez nóg ponieważ w nd Bieg na 10 km w ramach OWM. Wczoraj wpadło 20 km roweru na czczo, po asfalcie płaska dość trasa, ponieważ startuje 1 Maja w Duathlonie. 5 km biegu 23 roweru i 3 km biegu. Po jakim czasie zmienić ćwiczenia w FBW aby ciało dostało nowego bodźca ? Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2014-04-09 07:53:21

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2014-04-09 07:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clean

    Post
    Doping

    Panowie nie bede zakladal nowego tematu, podepne sie lepiej poleciec 2 tyg on/off i w przerwie Lipo Core z FA czy 2 dni on/off i w przerwie w/w towar? czy moze bez znaczenia?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2014-04-09 14:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro - gino.

    Post
    Doping

    wtrącę się bo mam podobny problem, nie bede zaczynał nowego tematu. Kilka dni temu skonczyłem odblok ale na cyklu miałem gino wrzuciłem nolve przez 2 tyg po 20mg- ustapiło i odstawiłem. Pozniej znow atakowało na odbloku wiec zazuciłem nolve rowniez na 2 tyg po 20 mg. Teraz wyraznie czuje guzka na jednym ale juz tak nie boli i nie swedzi natomiast [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-04-09 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)