[...] się że to był mój ostatni posiłek tak mi się spać zachciało że obudziłem się o 7 rano !!! Nwm, jak myślicie to przez ten gainer czy czym mogło być to spowodowane ? (sorry że nie na temat ale nie chciałem zakładać nowego) A o samym produkcie, bynajmniej o smaku moge powiedzieć że triple chocolate jest słodki, ale według mnie jest świetny ;D
Noi na zakończenie roku tyrki zarzucam finał redukcji, od nowego roku trzeba będzie popracować nad masą mięśniową, przyznam że to była najpracowitszy rok w moim życiu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0620c24664b14138902371d76f4b62fd.JPG
[...] ciasta i desery parcia nie mam, ale chyba coś sobie wykombinuję na bazie odżywki. Także będę jeździć na rowerku stacjonarnym, bo mi dobrze na nogę robi :-) i maszerować. Od nowego roku wracam na siłkę (wyczuwam tłok i oblężenie przez sezonowców ;-]), no i to w sumie na tyle. Jednak byłam już zmęczona - teraz nie potrzebuję ponad 9 godzin snu, [...]
OOoo to coś nowego :D jak ja miałem wersję w proszku.. to po wypiciu zalecanej porcji miałem mega pobudzenie wszystko było super.. a po dwóch - trzech godzinach dostawałem totalnego doła :P niby 1.3free ale dzwine jazdy także te drżenie rąk. . nie dziwi mnie
[...] że jestem raczej doświadczoną osobą jeśli chodzi o diety, sport i ogólnie odchudzanie (mówię tylko że mi się WYDAJE ;)) ... Chciałabym pomóc, ale też dowiedzieć się czegoś nowego. I sama w tej chwili walczę z kilogramami które jakoś tak nie wiem skąd się wzięły nagle :P Zmieniony przez - makrellka w dniu 2013-12-22 15:51:39 Zmieniony przez - [...]
[...] zrozum zaakceptuj. osoby doświadczone, czyli takie, które tutaj są już jakiś czas, są znane moderatorkom, wypracowały sobie tu co nieco. więc po prostu przyjmij do wiadomości :-) dowiedzieć się czegoś nowego proszę bardzo - czytaj, pytaj w swoim wątku (nie masz - załóż, albo pytaj w spamie) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-12-22 15:55:19
[...] że jestem raczej doświadczoną osobą jeśli chodzi o diety, sport i ogólnie odchudzanie (mówię tylko że mi się WYDAJE ;)) ... Chciałabym pomóc, ale też dowiedzieć się czegoś nowego. I sama w tej chwili walczę z kilogramami które jakoś tak nie wiem skąd się wzięły nagle :P makrellka sama sobie zaprzeczasz, jesteś doświadczona w sprawach 'diet i [...]
bierz tylko w dni treningowe przed treningiem np. 30g a po treningu zwykle mono. Zalezy tez czy masz starego czy nowego nitro Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2013-12-22 17:53:42
[...] ale jest czysto, mam kociol w pracy przed swietami a wieczorami w domu duzo pracy;) jak to sie wszytko skonczy to bede mogla dzialac;) co do pszenicy to mi sie zdarza ale od nowego roku jednak wracam na diete bezglutenowa bo jak zaczełam jesc z glutenem to waga nie maleje, a wrecz rosnie, pomimo cwiczen i takiej samej liczby kalorii;) mam [...]
[...] nóż widelec jesteś potomkiem dzikich Normanów z północy a tam ciężko było o węglowodany i w twoim przypadku diety nisko cukrowe to będzie to. Dlatego twoje relację będą ciekawe ,zważ ,zmierz i walnij ciekawą recenzję.Życzę wszystkim wesołych,pogodnych i zdrowych świąt Bożego Narodzenia (i koniecznie nowego cięższego kettla pod choinkę).
[M] al0/DT
