nowego

[...] magb6, omega-3, b-cmplx uwagi: odczuwalna jest ta zmiana miski :) muszę zmienić myślenie, nie tak łatwo upchnąć tyle węgli no i musze się pilnować z tłuszczem ale jest ciekawie, cieszę się że mogę spróbować czegoś nowego, lubię nowe wyzwania - ciekawe jak zareaguje na to moje ciało :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13c9fdee070b481f9e9f36cc429516a3.png

Wystarczy spojrzec ile jest rzeczy bez zadnych opini. a wiadomo ze wiekszosc kupuje to co jest polecane na forum i te produkty byly by na czele tego wszystkiego. a jakby dodalo sie cos nowego co pojawi sie na sklepie to wystarczy dodac jakis napis nowosc na czas okreslony czy cos takiego i tez by bylo dobrze.

Nie będę zakładał nowego tematu to tutaj się zapytam, bo zawszę wygodniej mi coś brać jeżeli chodzi o siłownie czy kreatyne, przedtreningówke wtedy się bardziej mobilizuje do treningów no i teraz pytanie, koledze zostało 80 tabsów lipo 6 co powiecie o tym spalaczu? Przy okazji staram się utracić na redukcji jak najmniej masy mięśniowej a czy przy [...]

a no wiem jak jest na starym zynchu siedziec zeby jak najszybciej nowego Ci sie udalo kupic ;)

Nie chce już zakładać nowego tematu, ale doradzicie jeszcze jakiś magnes (na skurcze) oraz jakiś tran(dla tłuszczy) ?

spadam nowego wolverina ogladac, widzimy sie za 2 godzinki ;p

u mnie forum tylko po staremu popsute, nic nowego

Oczywiście, że tak. Trenuję x6 w tygodniu. Jak tam na MMA? nauczyłeś się czegoś nowego?

Ja też siłowy 6x, a MMA 5 A z mma to nie wiem uczę się cały czas czegoś nowego ;)

Jak ja jestem z czegoś zadowolony to nie szukam niczego nowego, bo po co. Jak efekty są zadowalające to kup kolejną puszkę. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-10-15 18:11:20

nic nowego, wejdzie 25-letni matoł wypruje się po ciężkim dniu papierkowej roboty na komendzie i znika bez odpowiedzi na moje pytanie eh.... ^_^

Tak jest :-)) Myślę, że przyszły tydzień lepiej wypadnie, póki co to takie testowanie nowego treningu, dobieranie odpowiednich obciążeń, także no.. może być tylko lepiej ;-]

Panowie stosujecie jakies pre workouty? ja wlasnie zaczalem stosowac niby loadera 2 delikatny i cos czuje ze raczej sie u mnie nie sprawdzi (rozkojarzenie itp itd) myslalem nad kofa + jakis pomper. Cos nowego ekipa z dopingu stosuje? czy raczej opiera sie na kofie?

[...] 4 tygodnie lepiej robić część na maszynach żeby przyzwyczaić organizm do wysiłku + wyrabiać technikę. Po 4 tygodniach czyli od listopada zmienię ten plan żeby wprowadzić coś nowego.. pewnie będzie tam miejsce dla przysiadów Powtórzeń i ciężarów nie chcę zbytnio pisać bo podczas jednego treningu zrobię załóżmy 8,6,7 powtórzeń w 1 ćwiczeniu, w [...]

Odświeżę nieco temat, jako że nie ma sensu zakładać nowego. Czy nikt nie orientuje się gdzie (i 'czy' w ogóle) jest w Opolu/województwie opolskim takie miejsce gdzie dziewczyny mogą pograć w rugby? Wiem jedynie, że jest drużyna futbolu amerykańskiego i to w dodatku męska... Ewentualnie- czy są tutaj jakieś osoby (dziewczyny), które chciałyby grać?

moze stestuj tego nowego orse powera X?;-)

Wybrałeś zły dział na tego typu pytania. http://www.sfd.pl/suplementy/ Zacznij od tematów podwieszonych i wypełnieniu ankiety działu w przypadku założenia nowego wątku.

już odpowiadam :o) Ja już miałem osobiście okazję organizować Mistrzostwa Nowego Sącza w 2011 i 2012 r miały być jeszcze w tym roku ale na razie się odwlekło.Na zawodach były nagrody warte kilka tysięcy zł....Wpisowego w 2011 nie było a w 2012 było symboliczne 10 zł.Zawody były na pięknej hali sportowej,,myślę iż zawodnicy byli zadowoleni :o) [...]

Dziekuje za odpowiedż,moje pytanie dotyczyło tegorocznych Mistrzostw Nowego Sącza.

jest jeszcze opcja żeby może przetestować nowego doriana ?