nowego

nie pisz ze wrzystko pisze bo nie napisales co dokładnie w jakich ilościach!! pisze kasza i kurczak ale nie pisze ile tego w gramach piszesz puzniej o carbo a wczesniej o nim nie wspominales chciałem ci pomoc ale ty widac tego nie doceniasz i w dodatku lekcewarzysz, jak wrzystko wiesz i jestes taki madry to nie zakladaj nowego tematu

[...] interesowały używane technologie. Najpopularniejszy jest koncentracja do 30%, być może technologia ta jest najtańsza. Na rynku są również suplementy zawierające o wiele wyższy koncentrat lub samo DHA, to nie jest nic nowego, jednak nie interesuje mnie technologia produkcji, tak samo, jak nie interesuje mnie metoda produkcji innych suplementów.

aniso - tak nic nie zalatwisz, a za wyzywanie moderatora od frajera to dobry sposob na nowego bana, ale niechce mi sie dawac.

[...] własne rachunki i samodzielnie zarabiać na życie. knife a mi sie wydaje ze chlopak z tak bujna wyobraznia (mam na mysli to ze ladnie potrafi pisac)moze napisze jakiegos nowego harego potera i na zycie zarobi w ten sposob .a puzniej tylko silka silka i jeszcze raz silka . wawek moja rada wez sie za pisanie dobrze na tym wyjdziesz. wszyscy [...]

A pieprzenie tam. Napisałem wstępnie tyle. Przemnóż X2. I to kupa czasu. Nowego języka się nauczysz. Ale róbta co chceta jak to mówi owsiak. Sam spędziłem tysiące godzin na treningach to wiem co mówię (do 10 treningów tygodniowo, do 3x dzienniel; oczywiście nie sama siłownia ). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-05 20:52:52

[...] nie ma reklam. Peponent a czy jest mozliwosc zebrania sogow, ktore wczesniej mialem do kupy? Po kazdym banie na innym dziale (czasami mnie tam ponioslo) zakladalem nowego uzytkownika bo nie bede prosil o ulaskawienie jakiegos typa co mnie bez powodu banuje za moje przekonania treningowe. I tak od dziewulla przez kiloba stalem sie [...]

[...] o jakies polaczenia ćwiczen np. klatka plecy wyciskanie naławce płaskiej + ściąganie górnego wyciągu do klatki czy biceps triceps uginanie ze sztanga łamana + Wyciskanie francuski chodzi mi czy ,o cos nowego,o jakies polaczenia których moze nie próbowałem a.Chodzi mi o to,że bys mi napisał jakich połączeń używasz między danymi partiami???

ramboszcza troche smieszne te cięzarki :// co to za problem wsadzenia nowego planu? chyba zaden, chyba lepiej powiedz ze ci sie nie chce :> troche supli masz nie jestes nawet w połowie wiec bierz dupe w troki zmien plan zwiększ cięrzary i lecisz... Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-02-06 06:57:45

jestes pewny ze chcesz wejsc w ta gre bo podejrzewam ze po sknczonym cyklu z wina nie bedziesz miał takiej sylwetki jaka bys chciał miec i po pewnym czasie bedziesz kombinował cos nowego zawsze bedziesz z czegos nie zadowolony

Czytalem tutauj ze po clenie miecho leci a efka je chroni wiec lepsza by efka byla WYj**** thermala!!?? to cos nowego

miło że się starasz, ale... nic nowego. i jeszcze średnie. i sporo niedociągnięć. nie wiem czy komuś się przyda... =) peko ja pije oliwę z butli i co ? ; ) Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-06 14:41:59

[...] na początku można mieć kiepskie samopoczucie podczas gdy ja czuje się doskonale :D. Mam tylko jeden problem. To jest raczej pytanie do działu trening ale nie chcę zakładać nowego tematu. Otóż zacząłem trening HST z tym, że nie sprawdziłem swoich maxów (tak wiem - d**** ze mnie). Zależało mi na czasie a że przez ferie w ogóle się nie ruszałem [...]

Ok Miętki. Odezwę się na priv na dniach. Ten tydzien dokończę w ten sposób, później zobaczymy co wyjdzie z nowego planu. Pitt zapraszam Kurcze miałem wstać o 9 ale nie dałem rady.. Sniadanie zjedzone, biorę się za porządki i za pieczenie chleba

[...] się B - 2g T - 1 W - 2,5 - 3 , muszę powiedzieć że pierwsze 2 dni były okropne, w ogóle nie czułem MOCy na treningach, ale chyba teraz mój organizm przystosował się do nowego źródła energii i zaczyna z niego korzystać. Jest o wiele lepiej, czuje się lepiej i nareszcie znowu czuje nową większą MOC. Głównym źródłem tłuszczu jest oliwa z [...]

[...] potencjal? doprawdy dosyc smiesznie to brzmi, jeden Hleb wiosny nie czyni... Finlandia ogromny potencjal? fantastycznie doloz jeszcze do wymienionej trojcy Litmanena i mamy nowego mistrza Europy. Zwroc uwage na kolosalne osiagi klubow (nawet w stosunku do naszych rodzimych) ktore edycja w edycje zachodza do najwyzszych szczebli europejskich [...]

[...] Wszystkich ktorzy zaczynaja wraz z emisją na Polsacie ) bo czeka od wczoraj na obejrzenie. Jak dam rade, to moze dzisiaj zabiore sie uplecienie i podanie do oceny jakiegoś nowego treningu. Poki co wykonuje tak jak skomentował WojtekX. Potreningowa tuna, jak pewnie zauwazyliscie wczorajszy posilek wygladal tak samo...tak samo nie smacznie. Ale [...]

[...] Spójrz, czasami, na moje żarcie. Myślę, że nie wygląda źle... i smakuje za***iście, serio. Jak zjem, to Ci pokażę jak wygląda prawdziwe jedzenie (załóż śliniak ). PS. Widziałem Twoje żarcie w pierwszym teście i nie trafiało w mój gust. Jak ostatnio wykreowałeś coś nowego, to zarzuć linka . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-07 20:10:53

nie chciałem zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj: czy taurynę w proszku trzeba rozpuszczać w jakimś napoju czy można po prostu ją zjeść? a jak trzeba w napoju to w jakim najlepiej? czy biorąc większe dawki niż zalecane może to negatywnie wpłynąc na zdrowie? i czy poleca się ją początkującym na siłowni?

[...] dotknieca rozdzka. Ot, tak, wraca Gmitruk i nastepnego dnia kurier przywozi pas:P Wedlug mnie musi zaczac pracowac nad urozmaiceniem swojego aresnalu bokserskiego, musi sie stac mniej przewidywalny. Wlasciwie to zeby odnosic sukcesy musi baaaardzo sie zmienic pod katem stylu walki! Czekam na inf na temat nowego kontraktu adamka z gmitrukiem.

[...] uprarles by go nie wyplukiwac? > Przeciez po to on jest. Z czego chcesz brac energie? Bo potrzebny mi on jest do bardziej szczytnych celow. Na przyklad do biegania Ponadto, gdzies wyczytalem, ze taki niewyplukujacy trening ma wiekszy efekt anaboliczny (bo glikogen ktory sie ostal w miesie moze zostac wykorzystany do syntezy nowego miecha).