na ile gh stać się miesięcznie? ja wchodzę na 5dni on 2dni off, po 5iu w dni gdy leci gh rozbite na 2x 2.5iu, rano i 8h po, do tego insa novorapid, 3x10iu w dni treningowe. rano, przed treningiem i po treningu. reszta to tylko miska i trening trudno jest znaleźć info na te tematy, ale ja eksperymentuje w ten sposób. na pewno najlepiej byłoby [...]
Nie wiem co sie tak uparliście na to carbo , chcecie w miare czysto budowac bez gh ? to żadnych carbo i innych cudów. Dam np swoj przykład Wstaje rano --> insa do 18 iu (novorapid)w szczycie szło 10 min póżniej posiłek 150 g owsiane + banan + 20 gr rodzynek + 60 gr izolat za 1,5 h trening , na treningu węgle pod ręką ALE TYLKO W RAZIE "W" [...]
[...] jako, że dnt dałem 100g. ww, ale to nie to i raczej wracam do posiłków b+t, tym bardziej, że mam treningi siłowe co drugi dzień. Węgle tylko w dt. Ile insy u mnie leci: novorapid do posiłków z ww 10g. czystych ww - 1j. idealnie jak dla mnie lantus baza raz na dobę 12j. bazę daje od 2 lat może, wcześniej nie było potrzeby. Żadnych guzków, [...]
Goodridge inse mam novorapid ten klepany u MICOOOLAI-a w piwnicy zapewne Center88 to co samo 100gr wegli złozonych wystarczy po injekcji, kazdy wszedie powiela zeby dac to 10gr na iu odrazu prostych wegli i dopiero posiłek. Jakich używacie glukometrów? zastanawiam sie własnie nad kupnem i myśle nad Accu-Chek Active Zmieniony przez - barano90 w [...]
Od 4 tygodni zarzucam przedtreningowo novorapid, doszedłem do 9 jednostek, trenuje rano 1,5 godz po pierwszym posiłku. podczas treningu popijam 50-60 g węgli + 30g hydrolizatu + 20g BCAA. Pompa masakryczna, zmiany w sylwetce na duży+ ,objawy hipki nie wystąpiły, nie ma spadków mimo że jestem po 24tygodniowej bombie :) dorzucam do tego GHRP6 w [...]
xxxxxl jak nie masz zbytnio pojecia to nie wprowadzaj nikogo w blad bo krotka novorapid do kazdego posilku sie daje duzo specow malo kto bral i powielanie bzdur widze
IMO najlepiej na poczatek pobawic sie z krotka novorapid. masz tylko 3-4 h do ogarniecia przy dlugiej trzeba sie bardziej kontrolowac ale to tylko teoria z mojej strony bo nie bralem nigdy dlugiej
[...] w małym labo przez przysłowiowege Jean-Pierre-a na zagon. 10iu to z czasem u mnie szło a zaczynałem od 2iu i mówie o chinolu. Gdy organizm jest juz przyzwyczajony to stałych i wiekszych dawek gh to zwykle gdy sie budziłem w nocy miałem słynne mrowienia/drętwienia dłoni/stóp to z negatywnych odczuc a oczywiscie slin szedl takze zwykle novorapid.
Ja lecę Novorapid. Pudełko ma jak na zdjęciach 5 amp. Żeby nie rozleniwiać trzustki jak skończę 1 amp, robię przerwe tyle co wbicie tej jednej ampy. I tak właśnie kończę opakowanie teraz. Wbijam 7j rano do pierwszego pos. 8j do 3go pos. 5j bezpośrednio przed treningiem (16:00) 9-10j po treningu po tren mega szejk węglowy a potem jeszcze 2 [...]
ja lubie calodzienna: http://img17.imageshack.us/img17/3664/20130309124701.jpg do tego novorapid z kazdym posilkiem Zmieniony przez - silnoreki4 w dniu 2013-03-09 13:58:20
[...] pare minut po iniekci musi wpyerdalac zarcie bo go nornalnie trzesie nie wiem czenmu akle strasznie czuly jest na inke.i teraz tak.jezeli nie bierzesz hgh to jest bezsensu stosowac inse.uleje ci jak swinie a bf masz fajny z tego co widze.mnie ten novorapid ulewa nawet jak biore 8j.u hgh/dz.zreszta poczytaj sobie na necie jest troche info co i jak
Mam NovoRapid. Jak ją wbijać. Ile minut przed posiłkiem lub ile minut po rozpoczęciu posiłku. Rano po przebudzeniu czy bezpośrednio przed śniadaniem . Jem 20 minut po przebudzeniu.
Ja teraz jadę prolo, prop, npp a od jutra meta dochodzi a od poniedziałku NovoRapid 3x ed. 3 tygi insy i 3 przerwy i potem nie wiem czy dodawać bo tren będzie leciał. Jak insa z trenem?
novorapid w dni treningowe rano przed sniadaniem i po treningu w dni nie treningowe przed sniadaniem 6 dni 1 przerwy przez 4 tyg t3 w odstepie 4-5 godz po inj insuliny