norton

40tka wymiata Pozdrawiam, NoRtOn

Nie wiem czy to tylko ja widze, ale wiekszosc z tych "zawodnikow" ma szczegolnie rozwiniete ramiona-bicepsy i raczej nic poza tym Pozdrawiam, NoRtOn

http://www.sfd.pl/temat39176/ aha tutaj masz link do artykulu który mi bardzo pomógł ułozyc sobie diete dzieki norton nara

jak chcesz tanio to bialko ovopola Pozdrawiam, NoRtOn

sadze XL ten post powinien byc w szatni. wracajac do tematu chce zrobic jeszcze z 15kg max a co do rzezby to nie wiem czy bede musial sie az tak starac, ale kto wie jak sie bedzie wygladac po zdobyciu 15 kilo Pozdrawiam, NoRtOn

Wypelnij profil. Napisz cos wiecej o swojej aktywnosi. No coz... Zeby tylko przytyc to trzeba wiecej jesc i to glownie tych niezdrowych rzeczy. Ja polecilbym Ci trening silowy i zbilansowana diete. Polecam na poczatek: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 by Smoczek http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona [...]

to kodak dc3200, spoko aparat ze starej generacji za niewielka kase Pozdrawiam, NoRtOn

a ten moj to c220zoom Pozdrawiam, NoRtOn

"tu widac natestosterowane łapki" brales cos? Pozdrawiam, NoRtOn

Popieram Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

taaa, i wlochy na pol kilometra pod pachami Pozdrawiam, NoRtOn

Mawashi i Michail Pozdrawiam, NoRtOn

"Do najlepszych źródeł węglowodanów na masę zaliczmy : Wszelkiego rodzaju płatki (owiane, jęczmienne ,kukurydziane, pszenne, ryżowe) , ryż , makaron , ziemniaki, pieczywo pełnoziarniste , zupy, owoce , warzywa. A do białek : Białe mięso (kurczak, indyk) , mięso czerwone (wołowina) , jaja , odżywki białkowe , chude produkty mleczne : mleko, [...]

To, ze jest zawieszony to nie znaczy, ze do niego ludzie zagladaja, heh nie ma to jak pojscie na latwizne... Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

no wlasnie wiec troszke drogo sprzedajesz :) Pozdrawiam, NoRtOn

spox Pozdrawiam, NoRtOn

spoko, a juz myslalem, ze to naprawde 12 cali Pozdrawiam, NoRtOn

Dobrze jest Pozdrawiam, NoRtOn

zjedz sobie na noc a w ciagu dnia to jako zrodlo bialka do kazdego posilku moze byc ok, no moze do sniadania nie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

bylo w archiwum Pozdrawiam, NoRtOn