nocne

[...] nudny i bede powtarzal swoja stara kwestie do znudzenia, ale super-istotna jest nie tylko ilosc, ale 'jakosc' tych wegli (przynajmniej u mnie ;) ). aaa... i jakos nie jestem przekonany do duzych ladowan w stylu 10g ww/kg masy, znacznie chetniej stosowalbym te ladowanka nocne 100gram ww, pzdr Zmieniony przez - Ritual w dniu 2006-03-16 21:38:28

zdecydowanie za! nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary _SFD JUJITSU TEAM_

wrzucaj nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych mistycznie _SFD JUJITSU TEAM_

[...] I SMAKIEM. KIERUJ SIE TYMI DWOMA PIERWSZYMI. 2. czym rozni sie izotonik od plynow witaminowych ZAWIERA WEGLE? 3. kiedy i w jakich proporcjach stosowac apteczne ZMA? ja biore to w ciagu dnia... jednak nie wiem czy nie powinienem sie przerzucic na nocne dawkowanie JA BYM LYKAL WIECZOREM. SAM TAK ROBIE. CHOC UZASADNENIA JAKO TAKIEGO NIE MAM.

[...] uzyskasz inne propozycje. BTW. naprawde kolega powinien porządnie jeść skoro mu na masie zależy a nie przy takiej wadze brać sie za koks. To co napisałem wyżej te przekąski nocne (pełnowartościowe z odżywek - żadne tam frytki!), do tego niech wali 2x100g dobrego geinera dziennie (oprócz dobrze ułożonej diety) i niech kupi 1,2kg kreatynki [...]

Też mam takie nocne przebudzenia. Nie przyszło mi do głowy, że to może być spowodowane za dużą ilością cynku - teraz to sprawdze, bo chyba brałem za dużo. Czy po Magnezie z B6 sen powinien być twardy? Czy znacie jeszcze jakieś "patenty" na twardy sen?

Czy duże dawki melatoniny (15mg), albo DHEA (200mg) moga powodowac slaby sen i liczne nocne przebudzenia?

Od imienia swojego dam nazwę stylu i tak jak na siłce kiedyś na mnie koleś wołał.Co sądzicie o Mara Karate,albo Karate Mara-raz,że prawie kojarzy się z wielkim,niedocenianym wojownikiem Mura,poza tym mara jest mroczna,film nawet był horror kilkuczęściowy "Nocne mary".Czekam na inne ,ale nierozbudowane mocno propozycje.jedno słowo [...]

Sam zle znosze wieksze dawki clomidu i nocne koszmary tez sie zdarzaja. Trzeba czekac do kolejnej bomby

tak jak mowi gregor teraz planuje bic codzien albo 2 na dzien ale nie moge sie zmotywowac (angielskie nocne zycie )no i klucie dzien w dzien ale warto bo srodek naprawde dobry polecam a i w moim przypadku nie zauwazylem spadkow po nima podobno sama woda idzie pozdro z uk

Przepraszam najmocniej miało być po 3-4 paczce HCG a nie strzale. Nocne pisanie mi nie służy chyba...

oj nocne skurcze łydek ,nie przypominaj mi, jak myśle o tym to aż mnie łyda boli , najgorsze co może być...a clenu nie brałem ale magnez już biore i nie ma tego.

Zaraz dam ankietę , nie mam badań ,musiałbym zrobić ,ale gdzieś czytałem że takie są efekty niskiego estro , dodam jeszcze że mam nocne poty , kiepsko sikam tzn mało

[...] w tej kwestii rację. Jakiś czas temu skończyłem brać TAD'a i nie pamiętam abym podczas tych 2 miesięcy stosowania tego środka,chociaż raz miał problemy z prostata (czeste ,nocne oddawanie moczu). Obecnie jestem juz prawie miesiąc po skończonej kuracji glutationem i problem powrócił - budzę się 2,3 x w nocy w celu oddania moczu ,wiec jak widać [...]

czy jedzenie nocne zamieni sie w tluszcz zalezy od calosci diety i tryby zycia nie od godziny :D

skoro zmazy nocne sa to znaczy wszystko jest w porzadku Najwidoczniej nie umiesz sie masturbowac

przed ZMA nie powinno sie jesc posilku z wapniem a np bialka nocne zawieraja duzo wapnia (np kazeinian wapnia) wiec jest problem

ok, na pewno założe.. Jeszcze raz dzięki.. Miłe te nocne eskapady na sfd

Jeśli użyje cialisa lub silde, to nocne i poranne erekcje są bez problemu, natomiast bez jest katastrofa. Nie wiem dlaczego

[...] posiłków w ciągu dnia powinieneś zapewnić organizmowi potrzebną dawkę ok 30-40g białka... sprawdzasz ile wychodzi Ci z diety i dorzucasz brakujące gramy z odżywki... dodatkowo jako szybki antykatabolik możesz wypijać porcję ok 30-40g bezpośrednio po przebudzeniu oraz aby dać organizmowi budulec na godziny nocne 30-40g przed snem... i to tyle...