noc

Wiem właśnie jak jest z bromergonem, jednak mam to już w domku. 1-2 tab cabaseru nie zdobędę a kasę z całej paczki wolę przeznaczyć np. na powtórne badania. Wezmę na noc, zasypiam w 5minut to nie powinno być problemów :) Prosiłbym o jakąś rozpiskę (ten bromergon ew. jakoś stopniowo w górę) i odpowiedź na resztę pytań z 1szego postu.

Bromo ja bym dał na start po pół tab rano i wieczorem przez 3 dni następnie tableta rano i wieczorem przez 3-4 dni Hcg daj 2*2500 co 3dni Po tyg brania bromo jak napisałem pół tabsa na noc tylko i po kilku dniach badania Minusem bromo jest to że u części słabo zbija jednak prl dostinex/caba dużo skuteczniejsze

Ktoś tu ostatnio pisał na forum, że dał żonie tabletkę bromo przed snem i rzygała całą noc %-) powodzenia

[...] niezbilansowane - pierś z kurczaka z brokułami kokosowym, - nie ma ww, w drugim posiłku nie ma białka, banan z jogurtem to nie posiłek, nie ma potrzeby jedzenia twarogu na noc. Nie ma tez potrzeby jedzenia co pół godziny - zrób z tego 4- max 5 sensownych posiłków. Takie rozdrabnianie "jedzenie często, a mało" to tylko w kolorowych gazetka [...]

Weekend od czwartku do wtorku %) 8-) ...i tylko jedna noc na spanie \-)

To juz lepiej zelki haribo, 2 zielone rano i 2 czerwone na noc.

Wez pół tabsa Bromo na noc i zobaczysz rano jak się będziesz czuł. Ja tam Bromo znosiłem dobrze ale znam przypadki ze ludzie to odstawiali po jednym tabsie bo bóle głowy i nastrój fatalny wiec weź i zobacz jak będzie u Ciebie. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-08-23 23:20:56

Daj 3 dni pod rząd po tabsie bromo na noc i wtedy zobacz jak się będziesz czuł. Bromergon to nie Cabaser i cenowo i jesli chodzi o działanie więc duzo wiecej trzeba go brac. Po tych 3 dniach już powinieneś mieć więcej chęci do zycia.

[...] (Hans Gutknecht/Los Angeles Daily News) Trener Briana Ortegi napisał do niego wzruszającą wiadomość po porażce na UFC 231 Chociaż sobotnia noc nie zakończyła się pomyślnie dla Briana Ortegi, który przegrał walkę o pas wagi piórkowej z mistrzem Maxem Holloway’em i zanotował pierwszą porażkę w karierze, swoją [...]

[...] od niej zależne jest to, jakie efekty sylwetkowe, siłowe, czy wytrzymałościowe osiągniemy, a przede wszystkim, jakie będzie nasze zdrowie. Szacuje się, że jedna nieprzespana noc wystarczy, aby na pewien czas wprowadzić naszą tarczycę w niedoczynność, a wiadomo, jakie to niesie za sobą konsekwencje. Melatonina jest hormonem, pochodną tryptofanu. [...]

[...] krecic w dni wolne od treningu czy codziennie przez tydzień?kalorii narazie nie ruszam od początku jadę 2750kcal i nic nie ruszałem.czasami na wieczór zjadam większe kalorycznie posiłki np jeden duży i za dwie godziny ostatni czy nie przeszkadza to że na noc będzie duża kaloryczność posiłków oraz węglowodanów? Oczywiście ciągle mówimy o redukcji.

Mięso odpowiada za Twoje tycie? Ogarnij dietę, zacznij liczyć kalorie, zamknij lodówkę na kłódkę na noc bo na 100% jesz nieregularnie i podjadasz. Silna wola i systematyka Cardio i siłka powinny zostać, a tą klasą maturalną się nie ośmieszaj, co na studiach będziesz robić jak w jakimś śmiesznym liceum nie masz czasu?

Ok , Panowie jak to jest z tymi aerobami , powiedzmy wstaje rano i kręce na rowerku stacjonarnym pół godzinki i po jakim czasie mogę zjesć dopieor posiłek , albo gdy kręcę aero na noc przed snem to od razu po zkaonczeniu aero mogę zjeść ostatni posiłek i iść spać ?:)

Nie wiem. Ciężko mi się do tego odnieść. Ważny jest ogół diety. Objadanie się ciężkostrawnymi orzechami na noc nie jest rozsądne.

osobiście bym zrobił teraz tak 50 mg cloma na noc i 25 mg provi z rana lekarz pewnie ze tak lecz na 99% usłyszysz ze samo powinno się unormować wszystko , poza tym łapiesz się w widełkach tak więc jest ok

Oj tam, oj tam. Nic nie widać ;-) Podstawowe pytanie to czy nie zmieniłeś płynu do prania/płukania itp? Kup sobie jakiś alertec i weź na noc.

[...] mam dopiero w piątek i w poniedziałek bym miał wyniki. Na pewno je zrobie. Teraz co mam, clomid, zma i tribulusa. Specjalnie bloka nie czuje, może delikatnie na libido ale nigdy nie miałem jakiegoś mega wysokiego. Co o tym sądzicie? zma na noc + tribulus wystarczy żeby to jakoś unormować? |-) Zmieniony przez - Cammel w dniu 2019-05-29 08:47:05

no ale zma na noc chyba moge chrupać? xd

[...] ich wartości do widełek. Wchodzisz na chce - potrzebujesz kolejne minimum 10000jm bijesz po 2500jm e3d. Kończysz to badasz testa i e2. Test w okolicach połowy normy lub wyżej, e2 w widełkach to dopiero możesz zacząć klomifen. Dajesz po 50mg ed na noc 20 dni. Pod koniec badasz testa, LH, fsh. Jak są wysoko to się cieszysz, że odblok się powiódł.

A czy bezpieczniej będzie te 200 kal z węgli dać w godzinach późnoporannych i wczesnopopołudniowych ? Na śniadanie o 6:30 jem białko z tłuszczami i na kolacje też. Rano unikam ww ze wzgledu na kortyzol, a na noc na redukcji jadlem węgle a na masie mam stracha, bo mam tendencje do zalewania - opony.