noc

Haha przeżarła się przez noc w lodówce więc sałatka %-)

Klajta ja dziś dałem 1 strzał tego Ionsa . Dałem 50 mg jako pw . Cała noc leżał na kaloryferze i kryształów nie ma . Ale przy wtłaczaniu bol w hoyyy Musiałem na dwa razy . Bijesz 100mg ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-11-15 16:07:53 moze malo gwajakolu miala i tyle. z drugiej strony wole jak jest mniej i boli troche niz gdy mam zaraz [...]

[...] o udo 3010 - spiecia + hollow body 3 x cardio 25min Dzisiaj trening z rana po pierwszym posilku, wszedl pull bardzo fajnie. Solidna rozgrzewka, wczoraj 2 raz olfen na noc...i juz bark duzo lepiej funckjonuje. Ja wiem, ze to maskowanie ale no kurde, czasem bedzie potrzebny...chyba, ze zostane kiedys przy różowych hantlach to nie bedzie [...]

Wlasnie wycinam i no aktywnośc zależy od ludzi jak się zachowuja :D , czasami się napoce czasami zrobię 2tys tyś kroków ale cała noc na nogach

[...] praktycznie nic się nie zmieniło. W końcu dotarło do mnie bolero, więc można nadać nowego smaku posiłkom ;-D Reszta na spokojnie - śniadanie, trening, bez pośpiechu no i na noc do pracy ;-D Cardio: Brak, ze względu na mocny trening grzbietu (wszystko zgodnie z planem) Trening: PULL 2 1. Podciąganie na drążku szeroki chwyt neutralny (40 reps) [...]

Klajta ja dziś dałem 1 strzał tego Ionsa . Dałem 50 mg jako pw . Cała noc leżał na kaloryferze i kryształów nie ma . Ale przy wtłaczaniu bol w hoyyy Musiałem na dwa razy . Bijesz 100mg ? Z miesiąc temu biłem metę ionsa inj biłem po 100 mg siła mocno up. Też mi się krystalizowalo ale bezbolesna była pszy 1 ml naraz Zmieniony przez - Lux1980 w [...]

[...] Alexandre Schneider/Zuffa LLC via Getty Images Najpierw wygrana przez nokaut, a potem wypad na brazylijskie piwo – oto plan Jana Błachowicza na noc w Sao Paulo Jan Błachowicz chce sprawić Ronaldo Souzie brutalne powitanie w wadze półciężkiej w ich walce na gali UFC Fight Night 164 w Sao Paulo, a potem wznieść toast [...]

Fanss - dzięki! Przerąbane... ale wczoraj pierwszą noc przespałam, więc musi idzie na lepsze wreszcie... Póki co z przyjemnoscią i podziwem Tsu podglądałam dzisiaj.

[...] lekko i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to inna sprawa Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-17 13:22:41

[...] Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to inna sprawa Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-17 13:22:41 Żeby zasnąć jak dziecko to mi wystatcza 4g [...]

[...] Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to inna sprawa Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-17 13:22:41 Żeby zasnąć jak dziecko to mi wystatcza 4g [...]

[...] Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to inna sprawa Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-17 13:22:41 Żeby zasnąć jak dziecko to mi wystatcza 4g [...]

h** tam ważne ze zasypiam i tak gdy nadchodzi noc czuję lek ze nie zasne do tego jak sie budzę to pierwsza myśl k***a niech będzie chociaż 3 rano %-) tritico na sen dałby radę ale podwyzsza prolke do tego zwiększa apetyt benzoo z psycho jedynie nie ingeruje w prolke i apetyt a tego nie moge

h** tam ważne ze zasypiam i tak gdy nadchodzi noc czuję lek ze nie zasne do tego jak sie budzę to pierwsza myśl k***a niech będzie chociaż 3 rano %-) tritico na sen dałby radę ale podwyzsza prolke do tego zwiększa apetyt benzoo z psycho jedynie nie ingeruje w prolke i apetyt a tego nie moge Kiedyś też tak miałem. Teraz jaram śpię i juz nie [...]

Krotki Feedback bo jestem Wam to winny. Rano Pobudka o 5:30, bo juz o 3 w nocy cala farba splynela z potem bo bylem zapakowany jak turecki kebab. Przez noc zeszlo 2kg ale 800gr jeszcze bylo za duzo. Wzialem prysznic zrobilismy farbe na nowo i po 9 wyruszylsmy w droge bo to raptem 36km od nas. Na miejscu bylismy o 10, zaparkowalismy na samym koncu [...]

Niedziela odhaczona 55 min cardio zrobione + spacer w ciągu dnia, jako dodatkowa aktywność ;) Jezeli chodzi o michę, to wczoraj na noc wleciało jeszcze pastrami - kupione w mojej ulubionej knajpce, zapakowane próżniowo. Potem wrzuca się je np. na parę i po chwili można rozkoszować się na różne sposoby, jak widać nie kombinowałem %-) Dzisiaj od [...]

[...] 10t 3 60b 60w 5t 4 60b 60w 5t 5 60b 25t 300b 280w 55t /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp - do sniadania Nac 1.2g - 600 mcg z rana 600 na noc Zma sfd 4 tab. Chrom 200 mg na kazde 50ww Sanprobi 1xtab D3+k2 8000iu po pol rano/wieczor Gw 20mg. na czczo Astragalus 1g na czczo Piperyna+kurkuma 1g na czczo [...]

Bromo możesz łykać na noc właśnie. Drugi lek bez znaczenia.

w domu , dzisiaj noc ale ale dopijam kawkę i lecę pracować przy swoim ... lekko nie ma

No Dlatego mówię że waga to nie wszystko. Bo też bym bez problemu na ustawce mógł ze 120 ważyć :-P a przy okazji zapytam i na noc zostajecie? ;) to jest właśnie to ze nabic to jest nic ale nabic te kg jakosciowe to już coś ;) p.s 115kg nie będę miał napewno :d chyba ze podbije dużo kalorie ale nie ma tego w planie :D pewno koło 110kg się [...]