noc

[...] na cały dzień a nie jakaś kanapeczka po której będziesz zaraz umierał z głodu. Zarzucasz np. omlet/placuszki owsiane z przepisu studensky'ego (dział kuchnia SFD). 6) Na noc nie jemy węglowodanów, jedynie białko + odrobina zdrowych tłuszczy, może byc jakieś warzywo. 7) Spalacze nie są dla ciebie dopóki nie ogarniesz diety i odpowiedniego [...]

[...] i dodaj np. pomidora, a najlepiej jajka daj do śniadanie (możesz wtedy zrobić omlet z owsianymi albo placuszki > dział Kuchnia SFD) a serek wiejski daj na noc. Więc wyliczone przezemnie zapotrzebowanie: białka : 176/172 - 102% tłuszcze : 80/86 - 93% węgle : 295 / 282 - 104% kcal : 2621 / 2590 - 101% Naczytalem sie , natworzyłem [...]

ale Ty chyba wbijasz na noc agę i nandrolon, nie? biłeś kiedyś ago przed treningiem? czuć jakąś różnicę między strzałami przed spaniem a przed treningiem? może ja też tak zacznę

prognoza _ niedziela noc -16

a ja cala noc spac nie moglem,a teraz studze owsianke na balkonie,mialem byc w biurze na 8:00,niezle, znowu spozniony :/ a pogoda zaczyna byc ladniejsza;)

to noc przed tobą

dwie rzeczy mi sie rzucily w oczy, po pierwsze po zakonczeniu 1. rundy Najman Burneika sedzia nie wkroczyl mimo ze zadawali ciosy mimo gongu, poza tym co to za tekst Borka do Sancheza ze to nie byla twoja noc, ze Damian lepszy itd...:/

Emocjonujące kwalifikacje Moto GP. Szkoda, że dla A. Espargaro nie udało się wykręcić tego kółka do końca (II upadek). Jego mechanicy będą pewnie całą noc składać maszyny na jutrzejszy wyścig. Choć ta pierwsza mocna zniszczona i chyba jeszcze się zapaliła.

moja tez jest dzisiejsza noc

Ari wez 1 tabletke dziennie przez 5 dni, pozniej tak jak napisales i po 14dniach zrob badanie ponownie bromergon zacznij odrazu od 0.5 tabletki na noc Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-06-05 03:03:32

spoko ale to jutro ok?? bo teraz mnie odganiaja od kompa starsi mowia ze kolejna noc juz nie bede siedzial tutaj

ja *******ę, co za noc. idę stąd! adios!

hahaha nie tego nie zrobie wole sobie cala noc grac;d a pozniej caly dzine spac moze to bedzie lepsze;d

no dobrego snu, ja cos ostatnio spac nie moge meczy mnie noc... na poczatku 3 h super spie a pozniej co 40 minut srednio wstaje jak ten paralityk sie czuje

Ja straciłem 6 miechow treningow i kosmiczne spadki... Na jedna noc sie nadaja ale na dłuzsza mete to ni chvja...

człowieku wczoraj co sie dzialo to ja nigdy w zyciu nie rpzezylem tego co wczoraj w 1 dzien i 1 noc

no bo wyjezdzam w paździenriku i musze kupić.... białeczko wpc jakieś.. sp80 na bank..bo na noc musz emiec jakies no i gainerka jakiegoś..

Noc: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html Bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Olim ma aktualne ceny na odzywki z dupy i niema co przepłacać.

i zalatwione noc w szpitalu przelezalem i juz jestem od rana w domu lece na ketanolu i tramadolu :)) znieczulenie mi dali takie, ze przez 6 godzin bylem sparaliżowany od pasa w doł, i jak dytukalem wlasnego chvja to jakbym macal obecego chlopa :))

[...] o 18 o ile dobrze pamietam a na stoł na czczo trzeba bylo isc a jakikolwiek posilek dopiero po puszczeniu znieczulenia i oddaniu moczu wiec caly dzin na glodniaka i cala noc rano dopiero sniadanko jak zapelnilem 3 kaczki i potem obiadek. ale sniade bylo w miare za to obiad to sobie wybralem i przywiezli z restauracji. Pielegniareczka mnie [...]