noc

Ja sie cała noc dusiłem..nie wiem czy alergia czy co kierwa mac nie pale od dzis powinno przejsc..

[...] Cebulę i czoch siekamy drobno, wrzucamy do mięska, dodajemy resztę ingrediencji, bebłamy intensywnie kilka minut, i teraz opcje są dwie: - smażymy od razu - wstawiamy na noc do lodówki, żeby się przegryzło - jestem zadeklarowanym zwolennikiem tej opcji, smak jest dużo bardziej intensywny Smażę tylko na teflonie (mięsko lepię w kulki, które [...]

tu panuje noc polarna %-) i boje sie wyjść z hotelu, zeby sie na jakiegoś niedźwiedzia nie napatoczyć :))

dzięki, ale cebula pod każdą postacią odpada - mam alergię pokarmową na nią. Póki co łykam gripexy, aspiryny i końskie dawki witaminy C ;-) wczoraj na wieczór miałam 38.5 stopnia gorączki, ale przez noc sie wypociło i rano już zeszło, teraz mnie tylko katar i kaszel męczą ;-]

Dziś próba na zimno, usmażony wczoraj około 19.00, na noc do lodówki i z rana o 6.00 smakował dobrze, posmarowany tylko dżemikiem. Kolegom z prazy też smakował. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f900eb104aa406aada2b7573121094a.jpg Zmieniony przez - tobiasz92 w dniu 2014-08-06 08:40:25

[...] i pasjansa układają. chłopak, prawdopodobnie kolarz, robił ponad godziny trening na rowerze. pierwsze 20 minut bolesne, a później z górki ---------------------- na sen w noc bezpośrednio po treningu muszę zawsze mieć zarezerwowane 8-9h, a że pierwsze 3 dni tygodnia minęły w dość szybkim tempie i stresie, to sobie chociaż odsypiałam zmęczenie. [...]

Siemanko ! Widze cos o jajkach to wspomne, ze ostatnio testowałem i lepiej na noc mi wychodzi jesc jajka niz twaróg :) po twarogu to taki placekw staje, taki bez pompki, taki zflaczały a po jajkach lepsza regeneracja i wgl lepiej, taka ciekawostka xD

ja twarogu na noc nie praktykowałem bo po co%-)straszny nocny katabolizm nie istnieje%-)

Wchodzi 5 calych jajek i 200g ryzu na noc, zobaczymy jak rano bede sie czuł.

spakuj sie na taczke i zjedz z gorki dziadek Albo idz na noc do Antka to cie zaspokoi

No zgodze sie ostatnio na noc sobie zapodawałem, dobra rzecz :)

[...] przyznał Ferguson. "Już wcześniej dostrzegliśmy, że ich siłą są pomocnicy. To nie Messi był problemem, lecz Xavi i Iniesta. Mogą utrzymywać się przy piłce przez całą noc". "Trzeba docenić dobrą drużynę Barcelony. Kiedy stają naprzeciwko ciebie, ciężko ich pokonać". "Szczerze mówiąc, zostaliśmy pokonani przez najlepszy [...]

Hmm....wsypuje płatki do mleka....i wsio i bleee. Jakby siano jadł. zalej wrzatkiem na noc, dodaj slodzik, cynamon, starte jablko, twarog (wiem wiem), orzechy i mniam zreszta, po co bawic sie w platki, jajecznica rulez Kolejna sprawa: ćwiczę na siłowni i chcę nie tylko tracić fat, ale i rosnąć, jakie są produkty najbardziej bogate w białko : ser [...]

a serek jak się wyrobisz na noc jeśli nie może to być twój ostatni posiłek

Witam. Czy słonecznik łuskany jest dobrym źródłem tłuszczu w diecie na masę? (do szkoły, na noc)

Witam. Czy słonecznik łuskany jest dobrym źródłem tłuszczu w diecie? (na noc,do szkoły)

jedz kiedy chcesz każda pora jest dobra tylko na noc możesz go zroić w postaci pasty na przykład.... i kupuj tylko w kawałkach

możesz sobie dokupic na noc chela mzb

[...] w samochodzie ważniejsza jest kierownica czy ważniejszy jest pedał gazu posiłki okołotreningowe są najważniejsze, potem śniadanie ale w sumie tak samo ważnie, posiłek na noc zaraz po nich IMO a czy przed czy po? nie wiem, może ujmę to tak, jeśli spełnione są pewne warunki to posiłek potreningowy jest najbardziej decydujący dla kulturysty . [...]

czy można zjeść 275 g twarogu półtłustego na jeden posiłek (na noc z oliwą z oliwek) ? Czy to się wszystko wchłonie ? Ja ważę około 62 kg Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-10-12 23:47:54