no

[...] jakies dlugofalowe cele np na za 3 lata? Nie wiem i w tym jest problem, jest kilka dróg, ale takiego na 100% to nie mam, nie wiem czy coś byłoby w stanie mi sprawić przyjemność. Wszystko po jakimś czasie staje się jałowe/bez smaku. Myślałem, że znajdę jakąś mega pasje, ale jeszcze jej nie znalazłem. Rozrywki mnie nudzą takie jak film czy gry. [...]

no wlasnie, jak juz ktos mysli, ze jestes zlapany to pokazuje rogi

Siema przecież tam kolega wyżej już ci napisał co bardziej czuje przy którym ćwiczeniu martwy ciąg na prostych nogach angażuje ci dwugłowe uda i pośladek wiadomo że prostowników wyeliminujesz do zera no ale w mniejszym stopniu je obciążasz. a w martwym ciągu klasycznym niby prostownik ale w sumie całe plecy jeszcze zależy jakich chwytów żyjesz z [...]

No dobra. Takie pytanie jeszcze. Polecacie ogólnie ćwiczenia tj wiosłowanie końcem sztangi i wiosłowanie na wyciagu dolnym?

no i trzeba czas z babami spedzac chociaz podobno u gejow to jeszcze gorzej

no kuhwa... też o tym często myśle... Jakby tak ruchać jak normalny człowiek to pomyśleć o ile więcej godzin w tygodniu by było %-)

wiesz, skoro stosujesz orale, nerki pracuja ciezej, to ich wyniki badan tez beda inne. To jak z watroba na oralach, wiaodmo, ze jak ja zbadamy to jej enzymy beda wybite w gore, ale czy to swiadczy o jej uskzodzeniu? No niekoniecznie, swiadczy to o tym ze musi podejmowac sie ciezszej pracy aby przerobic to co podjadasz podczas cyklu. Dlatego [...]

no mnie akurat stać ... tylko ja wiem co on powie i co doradzi co poleci i jak będzie motywował ja to przerobiłem i mimo że nie uzyskałem formalnego wykształcenia i dyplomu w tym zakresie to sporo wiem sporo też przerobiłem na własnej skórze mój pierwszy rozbrat z % kilka temu poprzedzony był bardzo solidną edukacją teorie mam już opanowaną teraz [...]

No tutaj ewidetnie trzeba by bylo zrobic porzadna redukcje, to wyniki powinny tez sie poprawic. Prolaktyna jest jest przekroczona az tak mocno, aby juz na tym etapie siegac po leki i byc moze jak Twoja masa ciala by byla mniejsza, to rowniez jej poziom zalapie sie w widelki. Chyba, ze czujesz z tego powodu jakies skutki uboczne, to wteyd mozna [...]

no ja nie wątpie, że wiesz jak rzucać picie, ale może warto poszukać przyczyny nałogu i pracować nad nim?

no mnie akurat stać ... tylko ja wiem co on powie i co doradzi co poleci i jak będzie motywował ja to przerobiłem i mimo że nie uzyskałem formalnego wykształcenia i dyplomu w tym zakresie to sporo wiem sporo też przerobiłem na własnej skórze mój pierwszy rozbrat z % kilka temu poprzedzony był bardzo solidną edukacją teorie mam już opanowaną teraz [...]

Dokladnie. To nie sa substancje ktore mocno obciazaja watrobe, wiec teoretycznie nie beda hamowac apetytu, a niektore beda go znacznie podnosic jak wspomniane mk677. Inne srodki wybiorczo byc moze tez maja wplyw na poziom greliny, szybszy metabolizm, wzrost anabolizmu co koniec koncow bedzie wplywac na zwiekszone zapotrzebownaie kaloryczne, a tym [...]

No właśnie brałem kilka lat wstecz i nie przypominam sobie żeby mi coś z żołądkiem porobiło, a teraz mam dziennie nudności. Ssanie jest, wszystko gra.

Siema dokładnie tak jak wyżej już ci chłopaki napisali tutaj raczej nie ma problemu gdzie mógłbyś trenować bo w każdym klubie cię wpuszczą a to czy będę ktoś na ciebie krzywo patrzał czy nie to co to kogo obchodzi ile masz lat i co robisz z własnym ciałem chodzi mi o to żeby się nie przejmować żadnymi pajacami bo może tutaj chodzi o właśnie taki [...]

Hej no w sumie dziwnie to wygląda i tak jakby rzeczywiście coś tam się działo no ale jeżeli na usg nic nie wyszło to w takim razie no nie masz ginekomastii bo na 100% lekarz zauważyłby to na usg nie ma innej opcji tutaj możesz rzeczywiście to jest lipomastia i tam siedzi trochę więcej tłuszczu może gdy zredukujesz właśnie niżej tkankę tłuszczową [...]

Siema przecież tam kolega wyżej już ci napisał co bardziej czuje przy którym ćwiczeniu martwy ciąg na prostych nogach angażuje ci dwugłowe uda i pośladek wiadomo że prostowników wyeliminujesz do zera no ale w mniejszym stopniu je obciążasz. a w martwym ciągu klasycznym niby prostownik ale w sumie całe plecy jeszcze zależy jakich chwytów żyjesz z [...]

[...] x9 x7+ 10kg+7szt x7 Ściąganie drążka nachwy, szerzej 10kg+7szt x10 X10 x9+3 11kg+7szt x10 x10 x10+3 Ściąganie trójkąta 10kg+7szt x11 x9+3 x7+3 11kg+7szt x12 x10+3 x9+3 Przenoszenie na linkach 4szt x10. 3szt x13 x11 x8+3+3 4szt x12 x11 x10 x8+3+2 Allahy 7szt x19 x14 x11 7szt x19 x14 x11 Wznosy nóg CC x26 x16 x13 CC x27 x17 x12 Przeciąganie [...]

Macie jakies dlugofalowe cele np na za 3 lata? żyć ( tak w ogóle , tak w sensie biologicznym ... istnieć kvrwa) nie pić (łączy się z pierwszym celem bo jak nie przestanę ... no to się nie widzę za 3 lata) żyć po swojemu ( to znaczy robić takie rzeczy które chcę robić , oczywiście jakieś pieniądze do tego są potrzebne ale wcale nie tak duże a na [...]

No tragedia, gość z przeciętnymi gabarytami i jeszcze bardziej przeciętnymi wynikami siłowymi zaczął zabawę z dopingiem od dawek 500 mg, a teraz prawdopodobnie będzie co cykl je podbijał. Ale co kto lubi. To dlatego że na internecie ciągle jest opinia o tym że cokolwiek nie weźmiesz poniżej 500 mg to nie działa druga sprawa to też pewnie wina tego [...]

no mozesz byc 2na 10, ale jak masz kase to se robisz operacje