no

normalne propek troche dziwny jest, a jeszcze farmak wogole woda zgadzam się ale jak czujesz po sobie ze działa no to nie widze problemu U mnie teras bije farmaka i tez mowi ze siki to dorzucil npp w jedno strzykawe i juz nie narzeka

No nie wiem zrobisz jak uważasz propek też nie głupim soczkiem jest.A może takie coś 1-6 prop 50 e2d 2-5 wino 30mg ed

no sam nie wiem ale 7 stcyznia ide do chirurga niech na to looknie ale jakby ktos wiedział jak to zwalczyc to prosze o odp ;))

dwa dni wszesniej treniuje klatke piersiowaa i biceps a dwa dni pozniej plecy i triceps, no własnie nie wiem ile robic serii czy 6 czy 9

no włąsnie jest dla mnie priorytertem gdyż troszkę odstaje od reszty i chciałbym więcej nad nim popracować

jakis spalacz mozesz dolozyc,bialko,witaminy... no opcji jest wiele wiele poczytaj troche

jeżeli jesteś aż tak rozciągnięty, że robisz szpagaty, to jedynym problemem może być niewłaściwa technika. Może nie skręcasz dostatecznie stopy? Może nie pracujesz biodrem? Obejrzyj szkoleniówki w postach podwieszonych o kicku i MT. Niewykluczone, że dzięki nim zidentyfikujesz błąd. No i przede wszystkim pogadaj z trenerem. W końcu to jego [...]

no jak dla mnie to normalka - tez tak kiedys mialem. Moim zdaniem chodzi o miesnie nog i bioder, ktore trzeba sobie po prostu wyrobic i stawy (tez biodra). Jak bedziesz chodzil na treningi i sie rozkopiesz, to zaczna ci wychodzic - zobaczysz. Tylko cierpliwosci.

No dokładnie o to chodzi... boje sie że kreta sie nie wchłonie i ją wydalam :/

mix tren a i prop w 1 ml 100mg prop i 100 mg trena z ATOM Lab i tura Biosiry No jak nie, po 1 paczce wszystkiego %-)

no to lecisz z tym koksem 8-)

no tak jak pisalem dezynfekcja jest najwazniejsza po lotce rozmasowac dobrze miejsce i jest ok

no na polskich realiach chwala genameda dose i bio a tu mi pisza ze lipa:D bije to poltora roku non stop i jest ok. poprostu walilem od kilku tyg w to samo miejsce i moze dlatego sie zrobilo takie cos , schodzi po tyg prawie juz nie czuje gdy dotykam wiec bede mienial miejsce bedzie ok ;)

No standardowo :) dieta trening i aeroby :)

Scurriel no niewiem czy można to nazwać siłownią ale posiadam ławeczkę hantle sztange prostą oraz 160 kg obciążenia xd

no okej wybaczcie mi to xD można dodać do tego spalacz?

No git :D I nie zapominaj o diecie. powodzenia :-)

[...] i cwiczenie na maszynie biceps: uginanie sztanga młotki uginanie hantelki przy kolanie na wyciągu dolnym uginanie korbki barki: wyciskanie hantelek na lawce siedzac wznosy bokiem hantle przed siebie unoszenie hantelek wzdluz tulowia troche slabo opisane no ale coz, wszystkie cwiczenia robie po 12 powtorzen i 4 serie, możecie napisać tylko [...]

No tak ok.24.

no tak po 5 miesiacach wykorzystales swoje mozliwosci genetyczne... nie rozsmieszaj mnie.