no

No witam wszystkich Siema ziumol wracasz na chwilę czy na stałe.

spoko spoko ogarnę ;) najwyżej zrobię się leniem kanapowym ;) no ale nie ma tego złego ... w końcu zacznę częściej zaglądać na siłownię bo cf trochę musi poczekać ;)

No witam wszystkich

No dobra trochę już poczytałem. Wiem,wiem adresu nie pidajecue,jazdy szuka sam,no ale może jest coś w stylu Tam Nie Kupować.. Dużo tego jest na necie, loteria?

Witam, od od ok. 10 miesięcy ćwiczę z kumplem na garażowej siłowni, ostro się za to wzięliśmy były pierwsze efekty itd, no ale z racji tego, że nie miał kto nas uczyć tylko internet to zdarzało się popełniać błędy przy technice no i po jakimś czasie ok. 4 miesiącach kolega zaczął się skarżyć na ból w barku (ręki prawej). Chodzi o to, że 5 miesiące [...]

[...] osobiście uważam za mądrych. Osobiście znam dużo osób które nie tolerują iniekcji w udo , mogą wbijać w bark , pośladek i nie ma problemu jednak w udo zawsze będzie napiedalanka Neurologia się kłania. Inj z udo wiąże się z promieniowaniem bólu do najbliższego zginacza, a ból kolana rozchodzący się promieniście potrafi dać o sobie znać i to mocno.

jak po serii |-)? to można tak ;-)? średnio po 3 serie, pierwsze chyba wyszło z 6 zanim ciężar wyczuliśmy, czasami też 4 były Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-16 16:49:44 No i na taką odpowiedź liczyłem 8-) Zmieniony przez - Jezoo w dniu 2018-12-16 19:41:02

Krzykacz tu piszesz co innego tam co innego, tu nie może bolec, tu wynika z tego co piszesz że musi itd, albo nie umie zatrybic twojego przekazu albo nie wiem co :) Nie. Tak to sobie interpteujsz bo nie dociera. Poprzedni kolega zrozumiał. omke lata temu jak bilem zawsze bolała, każdy strzal, taki dwudniowy bol i koniec I to jest różnica [...]

Weekend i po weekendzie. Powrót do rzeczywistości czyli w sumie to co lubię. Zybalem dziś już mocne nogi, weszło cudnie. Żarcie od dziś znowu w górę. Jutro coś więcej napiszę. No i już teraz pochwalę się jak będzie w styczniu wygakdac okadka SDW, bo trochę się jaram %-)

Weekend i po weekendzie. Powrót do rzeczywistości czyli w sumie to co lubię. Zybalem dziś już mocne nogi, weszło cudnie. Żarcie od dziś znowu w górę. Jutro coś więcej napiszę. No i już teraz pochwalę się jak będzie w styczniu wygladac okaladka SDW, bo trochę się jaram %-) /SFD/2018/12/16/52cce64f6bf24126b269ece3fe48b1db.jpg Zmieniony przez - [...]

Nie wiem Ale już zrobiłem dyzy zakup środków PB Lab I mam nadzieje ze będzie ok. Choć prop nigdy nie biłem z żadnego z labow . Pisze o samym propie . No się zobaczy ;))))

@Wojmir - No i tyle mi wystarczy :-) @Krzyku - W sumie w pełni się z Tobą zgodzę po przeanalizowaniu tego co napisałeś - faktycznie zgodzę się, że źle zinterpretowałem wypowiedź Flexa. Zostało wytłumaczone, przyjąłem do wiadomości. Zapamiętam na przyszłość :-) Podziękował.

[...] rycerze przypier do mnie :) Powiem tylko tyle, że ch**owo ugotowany sok mnie często nap*****la, a biłem przesypany i zero dyskomfortu. Wszystko zależy od uczciwości, umiejętności i dokładności kucharza. Sam proch też jest nie bez winy, w trakcie syntezy powstają produkty uboczne i od chemika zależy ile ich będzie w końcowym produkcie, a im [...]

Nie no wiadomo, że wejście i długość będzie się różniła ale dobrze, że chociaż daje taki sam efekt co inj :-0

no to pozostalo trzymac za slowo, ze w nowy rok wjedziesz tutaj z dziennikiem:-))

no to fajnie by bylo jak najszybciej gromadzic sprzety, co pozwoli Ci sie rozwijac

[...] rosły. One potrzebują przede wszystkim bodźca w postaci odpowiedniego treningu. Fajny rekomp można nawet zrobić na zero, bez nadwyżki lub z minimalnym podbiciem kcal i jednocześnie budować mięcho i pozbyć się trochę fatu. To nie jedzenie jest kluczem do masy, a trening. Po drugie - po co ci ta masa, skoro priorytetem będzie rower i bieganie? [...]

No i właśnie tutaj jest sedo sprawy, młody a już takie problemy więc w buraczka to już nie ma co się pchać przy saa ;-)

diagnostyka bez wątpienia, kolega ma dopiero 23 lata, jeszcze zdąży szpikować się farmakologią.. no ale co ja tam wiem .. :) życzę zdrowia

[...] jesteś aktywny dość czy nie dość - widocznie nie dość skoro jest tak a nie inaczej ja mimo, że w tym roku zaczynałem masę z najwyższej wagi to kalorycznie robię ją na najniższych kaloriach od 2015 ważę 12kg więcej od Ciebie i jadę na podobnych kaloriach (ale może nie jestem dość aktywny ;-D), no może ciut wyżej ale nie przekraczam zwykle 4000 ;-)