no

No kod nie działał

[...] pod swój organizm i możliwości. Osoby trenujące bardziej profesjonalnie wykonują nawet 12 treningów w tygodniu. No wiesz, ja słyszałem o tym, że duża ilość treningu w tygodniu szkodzi po prostu i chciałem się zapytać o pomoc kogoś kto się na tym zna, bo mój nick mówi wszystko o mnie. :) Ja jakoś zmęczenia nie czuje podczas trenowania 4 w tyg.

[...] przyczyniac do bolu. No i strasznie ciężko teraz z tym podciąganiem, praktycznie muszę zacząć od zera. No a bol rąk utrudnia sprawe i kolo sie zamyka. Inna sprawa to ze tez non stop nie dosypiam teraz, więc skoro regeneracja lezy to nawet się nie zmuszam do mocniejszych treningów. Coś tam robię na tyle na ile się czuję. Sylwetka od razu na minus [...]

Jak chcesz ciężko to dorzuć Martwy Ciąg lub jakieś ćwiczenia dynamiczne bo faktycznie w tym planie treningowym masz w sumie tylko przysiady jako ciężkie ćwiczenie. A wyciskanie sztangi leżąc, ohp, dipsy to lekkie ćwiczenia ? :-) No chyba nie Akurat te ćwiczenia są ciężkie, ale jako tako taki trening składający się z WL, Podciągania, [...]

Jak chcesz ciężko to dorzuć Martwy Ciąg lub jakieś ćwiczenia dynamiczne bo faktycznie w tym planie treningowym masz w sumie tylko przysiady jako ciężkie ćwiczenie. A wyciskanie sztangi leżąc, ohp, dipsy to lekkie ćwiczenia ? :-) No chyba nie

No to na pewno ,a poziom testa wyjdzie w praniu

no już drugi raz zdarzyło się pyta lekarz czy ćwiczę na siłowni a ja że nie bo nie wiem co dokładnie a on że trener doradzi tyle się dowiedziałem od lekarza. Lekkie ćwiczenia żeby zbyt mocno nie obciążać stawów

Bierzesz normalna lotke I duża igłę. Zaciagasz płyn. Wbijasz w fiolke z hcg. Samo zaciagnie bo tam proznia. Łatwo się rozpuszcza. Zaciagasz insulinowka, jle tam Ci się nabierze. Albo na dwa razy albo na trzy będzie. No i wbijasz w brzuch, czy gdzie tam Ci wygodnie. Procedura powtarzasz co dwa, trzy dni. Badania zrób sobie przed na samym teście.

No wcześniej byla to beta alanina aakg i kofeina w tabletkach teraz zmieniłem na M13 ale czy to z przed treningowka cy bez jest to samo

Siemanko. Troche sie spóźniłem. A test spalaczy sie zapowiada jakis? no tu jest pw i spalacze

No własnie o to chodzi, ze prolo mam od endo ale HCG juz sobie sam zalatwilem poniewaz moj endo nie wiedizal co to jest. I zastanawiam sie czy HCG stale nie szkodzi. Jak bede mial ponad skale to zejde

[...] legalny słodycz. Wsuwam codziennie, a nigdy się nie nudzi - tyle kombinacji można wymyślić. Raz takie owoce, raz inne, raz na owsie, raz na kaszy jaglanej, raz białko bananowe, raz truskawkowe itd itp, a wszystko na słodko i zdrowo. :-) Jak ten magnum? :) Uhh a te lody z tym sosem na ciepło, mniam! Racja, lody z sosem na ciepło miazga! [...]

no to już lepiej to będzie wyglądać :-)

Lwów - Ukraina co się opłaca przywieźć? Przeczytałem od 128 strony ten temat bardzo mało info o Ukrainie. Interesuje mnie głównie cialis, arimidex, t3, clomid no i długi/mix teść jak w dobrej cenie. Dzięki za wskazówki

no to jeżeli jesteś na plusie to powinieneś zwiększać masę na takiej kaloryce

dogadamy sie :-) tani nie jestem ale przekupny hahaha :-) no.dobra to mu powiem ze lepiej niech zwroci :-)

ja z ali nic poza leginasami nie zamawiałam:P a no one wchodza duzo taniej niz u nas i stosunkowo szybko przysyłają

ale mają takie brzydkie szycie w kroku jak w rajtuzach - jestem przyzwyczajona do bardziej oddychających legginsów, bo potrafię się mocno spocić na treningu. no trudno, spróbuję w nich poćwiczyć, zobaczymy ;-) najwyżej będą do kopania ogródka :-P w gymsharku tez w iektórych modelach są takie szycia

ja tez sie jaje, bo co szukam czegos konkretnego, to w sumie u nas w podobnej cenie :) no i jak cos chce, to chce teraz ...

ale mają takie brzydkie szycie w kroku jak w rajtuzach - jestem przyzwyczajona do bardziej oddychających legginsów, bo potrafię się mocno spocić na treningu. no trudno, spróbuję w nich poćwiczyć, zobaczymy ;-) najwyżej będą do kopania ogródka :-P