no

Jutro mija 6 tygodni planowego testu suplementów ale ja kończę go dziś gdyż jutro nie mam czasu na podsumowanie. No to po kolei co z tego wyszło dane antropometryczne odpowiednio początek,koniec i różnica wzrost 170 waga 62,5/64,4/+1,9 kg obwód uda na luzie 51,5/51,5/0 cm obwód bicepsa w napięciu 35,5/36,5/+1 cm obwód klatki przy wdechu i napięciu [...]

No to po co wgl suplementow uzywac jak sie jest na bombie. Melatonina ogolem z czasem w organizmie spada i warto ja suplementowac szczegolnie ze jest tania jal barszcz. Na dzialanie trzeba troche poczekac ale swoje robi. Wiadomo ze jak sa powazne problemy ze snem to twarde leki a zeby je stosowac w cale nie trzeba byc na bombie i odwrotnie z melka [...]

[...] po minucie - dwóch dochodzę. Wiem, że ona jest niezadowolona z tego. Zdarza się, że po kilkunasto-minutowej przerwie kochamy się jeszcze raz i wtedy wszystko jest super no ale pierwsze wrażenie psuje wszystko.Mam 25 lat.Dwa lata temu byłem prawiczkiem i mając problemy ze wzwodem w łóżku byłem na wizycie u seksuologa co wszystko naprawiło, a [...]

no u mnie w rodzinie tez nie ma problemow z apetytem:-) u mnie roznie to bywa%) czasem nawet na redu jak mam do przejedzenia 2700 kcal to mi sie nie chce po prostu%)

no troche sie nudzi%) no, ale jak sie jest grubym to trzeba cierpiec%-)

No to pięknie rozpoczęty dzień, a nawet w sumie to noc. Gardło tak zawalone że szkoda gadać a o bólu głowy nie wspomnę... ehhh... Ale co się dziwić jak domownicy też niezbyt zdrowi ;/

U mnie niby też, zresztą sam widziałeś jak jest. Ale ja tak nie mogę powiedzieć, u mnie trochę odwrotnie bo jak mam iść do piwnicy na trening nóg to mnie coś trafia. No ale, jak sie nie ma co się lubi to się lubi co się ma i koniec marudzenia :D hehe

A nie ma po Polsku ??????? ;-) No niestety nie ma po polsku. Apka jest w takim języku, i czasem muszę pokombinować żeby dość co jest jakie, choć w niektórych przypadkach sam muszę dodawać to co zjadam. Fajna jednak jest opcja, że możesz przeskanować kod kreskowy i jak jest w bazie produktów to masz gotowca, jedyne co musisz zrobić to ustawić ile [...]

[...] haha identycznie u nas w biurze było :-D pracuję z kolegą ze studiów i mieliśmy na studiach innego kolegę, który zawsze był "Krzysiu" i pracuje w konkurencyjnym biurze, ale mamy tego samego "opiekuna" który kiedyś opowiada: "(...) no i byliśmy z Krzysztofem na pomiarach(...)" i od razu nasza reakcja: "Jaki kurła Krzysztof?" to jest Krzysiu" :-D

Postanowiłem Że przeprowadze pct I tak miałem zaniedlugo to uczynić bo rok już na cyklonie to sporo zrobię porządek z zdrowiem no i pewnie za pół roku znowu zacznę:)

No nic, dziękuję za rady :) trzeba sie bedzie wybrać na usg

no juz w codziennym życiu zaczyna przeszkadzać plus jeszcze tony jedzenia i człowiekowi w koszukce ciepło gdzie inni chodza w kartkach ;p A później wszyscy na Ciebie dziwnie patrzą xD

No to czekamy jak to wygląda

Na każdego działa coś innego :) Fajnie że na swoje znalazłeś też sposób no ale klamot też nie taki mały leciał więc teraz był komplet, i klamot i ruch i większa ilość rep.

[...] 10x8, 12x8, 8x12 12x8, 15x8, 10x13 15x8, 18x8, 12x12 18x8, 20x8, 13x12 4. Flypress skos 30st(1x8-10, 1x12-15) 12x10, 10x15 13x10, 11.5x15 14x10, 12x15 15x10, 13x15 5. Wznosy boczne stojąc(1x15-20, 2x8-10, podwojny drop w ostatniej serii) 5x18, 6x10, 6x9//4x8//2x10 5x20, 7x10, 7x10//5x10//3x11 5.5x20, 7.5x10, 7.5x10/5x10/4x11 6x20, 8x10, [...]

Standardowo wkleje rozpiske jutro. Dziś kiepski dzień. Głowe mi rozsadza ...znowu katar i tu albo alergiczny albo podłapane od dziecka, bo tydzien temu było zasmarkane. No i u nas ostatnie dni szkoły i juz mam codziennie jakies dzieciaki na głowie. Wieczorem był rowerek, ale taki bez spiny. Namęczyłam sie mimo to bo jazda po piasku.

btw. Zaraz dostaniesz z liscia za ta wyniszczona skore jakbys mial 30 lat hi hi ;) no i podpał %-)

Teraz wygooglowałem, no Ashley niezła dvpa. Jack dla mnie jest zbyt, że tak powiem oryginalna i średnio mi podchodzi

No Polacy akurat mają geny w 60-% słowiańskie, w 38% aryjskie i tylko 2 % z zagranicy. Pewno jest tutaj sporo ukrów czy ruskich, ale niemców akurat nie wielu.

no juz w codziennym życiu zaczyna przeszkadzać plus jeszcze tony jedzenia i człowiekowi w koszukce ciepło gdzie inni chodza w kartkach ;p