no

[...] Tak samo w szkole na klasówce: materiał ten sam, klasa 30 osób, a rozpiętość ocen od 2 do 5. To jak to jest, ludzie jakieś inne mózgi mają czy co? ;) 8 lat i te same błędy - no cóż, nie zawsze wszystko można i da się poprawić. Starzy zawodnicy MMA też potrafią gardy nie trzymać i durne błędy popełniać, po prostu mają szczęście że przeciwnik tego [...]

[...] Tak samo w szkole na klasówce: materiał ten sam, klasa 30 osób, a rozpiętość ocen od 2 do 5. To jak to jest, ludzie jakieś inne mózgi mają czy co? ;) 8 lat i te same błędy - no cóż, nie zawsze wszystko można i da się poprawić. Starzy zawodnicy MMA też potrafią gardy nie trzymać i durne błędy popełniać, po prostu mają szczęście że przeciwnik tego [...]

Uuu. No pracowac trzeba , nie ma przepros. Przyjdzie lepszy okres :-)

[...] I walczy Agatka z wujową Litwinką, a Kasia mówi - patrz, zaraz na taio poleci. No i, kurde prorok. Trach i Agatka leży. A Agatka jest teraz medalistką MP i naprawdę wysoko notowaną zawodniczką. Trenują ją najlepsi polscy trenerzy. Ćwiczy z dużym zaangażowaniem. Kiedy wszyscy siedzą sobie na macie i gadają, to ona sie rozciąga. Kiedy wszyscy [...]

tak jest ! no kto urżnie kurze złote jaja ? Chyba tylko gupek jaki ! Albo ktoś odważny (jak Giovanni Falcone) albo szalony i liczący na pośmiertną nagrodę (ja) :D Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-06-30 17:41:20

tak jest ! no kto urżnie kurze złote jaja ? Chyba tylko gupek jaki !

[...] 103cm w pasie) "trener" polecił mi na początku dla poprawy sylwetki prop + master + tren. Przegladając tematy na forum uznałem ze to jest za dużo na pierwszy raz więc zrezygnowałem z trenu. Prop i master już kupiłem wczoraj, narazie po jednym flakonie, mogę ewentualnie w przyszłym miesiacu dokupić. Jak wyżej, myślałem o cyklu 4on - 4off. [...]

No u nas np politycy z sld czy po

No właśnie to nie są jakieś kosmiczne koszta...u mnie co iniekcje nowa igła i pompka za każdym razem...

Forma taka że z 4tyg i startowa ;) zmiana trenera widać na plus. Docelowo jaka kat? I ty jeszcze junior? No bez problemu z formą się wyrobie, więc smialo jeszcze moge masowac ;-D Docelowo do 80kg, nie ma sensu zbijać pod klasyk. Już nie, okres juniorski zakonczony w zeszłym roku :-D

Nie wiem na ile te marsze są dla Ciebie obciążeniem, ale ja nie byłam w stanie pogodzić treningu siłowego nóg i biegania ( i to nawet zwykłego, spokojnego truchtania). Albo nogi były zmęczone po siłowym i nie mogłam biegać, albo na odwrót - po bieganiu nie było mocy. Teoretycznie marsze powinny wpływać pozytywnie na regenerację, ale to też kwestia [...]

-"Metka taka ilość szkoda nawet wrzucac" -odp "Zrobie tak jak uważacie. Metke przed npp czy po, czy podzielić na przed i po ?" no sorry ale dla mnie to zabawne.

no dzis ostatni dzien niskch kcal od jutra wchodze na bilans zerowy na tydzien i potem znowu bede ucinał szkoda ze nie mam sie gdzie zwazyc bo waga na siłce zyebana xD według założen powinno byc ok 80kg :) jeszcze tak 4-6 tyg redukcji zobaczymy zresztą ;) jeszcze 2 tyg przepracować i spedalam na urlop %-) choy taki urlop ale lepsze to niz robic [...]

[...] nie grozi, bo nie mam siostry. Mi się śniło teraz, że jestem u lekarza i on mi mówi że wyleczą mi nieboraka jeśli zapłacę sto tysięcy. Ja mówię, że nie mam takich pieniędzy a oni, że no ale twój ojciec jest bogaty. No ale kuhwa nie aż tak. I powiedzieli, że w takim razie jedyne co mogą mi zaproponować to eutanazja, ale rodzice muszą się zgodzić.

No tak kiepsko trochę z tymi ilościami

Witam wszystkich. Chciałbym wskoczyć no kolejny cykl i potrzebuje pomocy w jego rozpisaniu, a szczególnie jeżeli chodzi o odbloki. Aktualnie posiadam takie środki jak: enan - 3x10ml dbol inj. - 1x10ml npp - 2x10ml odbloki: hcg pregnyl= 2x5000iu clomid = 50mgx60tab. proviron = 25mgx20tab. (cabaser niedostępny) Mam wizje na coś takiego: enan (1 - [...]

[...] tylko praca i później 1.5h na rolkach, kilka gleb wpadło %-). Dzisiaj w sumie podobnie ale nie wiem czy rolki beda czy nie , czy poprostu pojdziemy z Oktawia do parku porzucac frisbee , 36 stopni , ja po 8h za kółkiem jestem przegrzany. Czuje sie ok, z dnia na dzien nawet powiedzialbym ze lepiej, cisnienie tylko wysokie no ale to sie skonsultuje

Niestety tym razem bez integracji - życie stanęło mi na drodze.., No popatrz. A ciekawe skąd mi to przyszło wcześniej do głowy.%-)

30.06.2019 Niedziela (7 tydzień okresu masowego) Cardio rano, ale to wiadomo, a potem trening push, na który wybyłem z dużymi obawami jak to będzie z tym barkiem. Trening: PUSH 1 Wyciskanie sztangi skos góra (10x40kg | 10x60kg | 8x70kg | 6x80kg | 4x90kg) 8x90kg | 7x90kg | 9x80kg | 5x80kg(z pauzą) 2 Wyciskanie na masz. smitha na barki (10x30kg [...]

Jest nadzieja. Rozmawiałem z doktorem, nie zgodził się na typowe odczulanie, powiedział że jedyne na co może się zgodzić, żebym brał na alergie to wapno, ale jest nikła szansa, że to zadziała,ale jest. Dodatkowo będziemy musieli wprowadzić restrykcyjne zasady co do czystości w domu, czyli po każdym kontakcie z kotem myć ręce, codziennie ścierać [...]