no

PUSH 1 1. Prostowanie siedząc 20x40 / 15x45 / 12x50 / 12x50 / 12x50 2. Odpychanie jednonóż 4x15 90kg 3. Wyciskanie siedząc maszyna 25x40 / 20x45 / 15x50 / 15x50 4. Rozpiętki butterfly 3x20 30kg 5. Unoszenie przodem siedząc 4x10 10kg 6. Prostowanie z linką 4x10 40kg No to pierwsza wypiska :-D Trening jak widać, no nie ma w zasadzie co pisać... [...]

[...] to w uporządkowanym szyku zasuwają. No i powodzenia życzę i trzymam kciuki.Teraz mi to piszesz? Przecież napisałem, że już pokoszone. Ten kto kosi ten wie, że to żmudna aktywność - ale wyrabia też mięśnie pleców i przedramion a nogi do dupy wchodzą bardziej niż przy marszu. Dużo zależy od rosnących krzaków, drzew i klombów. Wolę iść szybkim [...]

No dokładnie, a ja pomalutku już właśnie tak myślę, co by sobie znaleźć jakąś spokojną, rodzinną, konserwatywną, dupiastą kandydatkie.

no jak po co ? ... wiadomo przecież ,tylko termin przydatności mija szybko ... ale jak ma być coś perspektywicznego to tylko młodsza i to tak min z 7 lat

Elektryczną? To na kabel proszę uważać, bo tam elektrony i to w uporządkowanym szyku zasuwają. No i powodzenia życzę i trzymam kciuki.

No i tak jest dobrze, bo po co facetowi starsza kobieta.

No tak na 2 tyg starczy }:-(

No tak kulturyści skrupulatnie liczą co innego . A co masti nie widzi tematu :-D .To nie jest konkurs tylko wyzwanie ! Nagrody by tylko rozpraszały . A na wrzesień masti coś obiecał :-) masti może nie widzieć gdyż musi zarabiać na chleb dla rodziny a nie tylko siedzieć przed kompem czytając i analizując każde napisane słowo. Jestem na emeryturze [...]

[...] na trzecim tygodniu na radzie 140 od pro nutrition i tak troszkę zaczęło mnie zalewać, a w diecie nie zmieniałem nic za bardzo, skończę całe opakowanie zrobię badania, no i tak myślę że jak by było za wysoko estro teść za nisko, to bym drugie opakowanie radu zaczął z arimistane lecieć razem. Tylko skoro ten z Wxn lipa, stąd pytanie o inną [...]

No tak kulturyści skrupulatnie liczą co innego . A co masti nie widzi tematu :-D .To nie jest konkurs tylko wyzwanie ! Nagrody by tylko rozpraszały . A na wrzesień masti coś obiecał :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-08-28 17:15:58

obnizone libido masz ze wzgledu na podniesiona prolaktyne na sertraline miales to samo? bupropion tez mnie interesowal no ale fakt cena zaporowa :) myslales o bromokryptynie? z początku moze jest sennosc ale niewielkie dawki rzędu 2.5mg/d naprawde robi robote sam sie zdziwilem jak to na mnie dziala energia libido brak apetytu cena 19zl na 100% [...]

no niestety... tak to zazwyczaj wygląda tylko np przewaga estrogenowa to nie jest jednostka horobowa, wyniki mogą być w normie, ale estradiol do progesteronu są w złym stosunku i dla normalnego lekarza nie ma tam nic podejrzanego

Bziu - ja bym cisnęła z tym GB -zwiekszajac obciążenia i ucząc tyłek. A ht dodamy w nowym planie w październiku:) no tak tak, narazie robisz normalnie GB :-)

Masakra jaka susza! No i vacum pięknie już wchodzi :D

może i tak ... po ślubach albo po przejściach , ale ja nie myślę w kategoriach 2 połówki czy związku poważnego ... no może teraz trochę już zaczynam generalnie ja mam branie u pań po 40 , 30 to nie wiem nawet ... ale teraz wzięło mnie na 20 za radą przyjaciela grinda zresztą

No to może się wyrobię ;p

Dlatego trzymajmy się norm, wszystko ma swoje plusy minusy ale zdecydowanie najlepiej dla nas jest jak hormony są w normie, no i jak wspomniano wyżej, najlepiej miec w górze normy, delikatnie nad bądź pod, jeśli nie szlifujemy formy na starty to nie ma sobie nawet co głowy zawracać zbijaniem do zera

Gorzej jakby się miało z nim walczyć W ogóle fajnie by było gdyby podszkolił zapasy i parter, wtedy by mógł być nie do zatrzymania no ale łatwo powiedzieć... większość jego przegranych jest od duszenia od tyłu Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-08-28 15:58:03

No to sprawdzę na sobie czy z alledrogo jest to pewny towar. Jak zacznę widzieć na żółto to znaczy że mogę brać od tego gościa. Bo już po głowie mi chodzi rad 140. Jak polecę 6-8 tyg na GW i S4 to ile potem robić przerwy od sarmów? Bo potem chchcialem wskoczyć na GW i rad-140 Jak z wątroba będzie git to mozesz wrzucać rad. Gw możesz ciągnąć cały [...]

No to sprawdzę na sobie czy z alledrogo jest to pewny towar. Jak zacznę widzieć na żółto to znaczy że mogę brać od tego gościa. Bo już po głowie mi chodzi rad 140. Jak polecę 6-8 tyg na GW i S4 to ile potem robić przerwy od sarmów? Bo potem chchcialem wskoczyć na GW i rad-140