no

No mogę Ciągnąć bo dobrze idzie szkoda przerywać to do ilu tygodni ciągnąć NPP i enan ? No i odblok na koniec jakie dawki i kiedy ? Mam Hcg clomid i tamoxifen

zdj. są normalnie , no i widać że idzie ku lepszemu :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-26 15:43:16

22.09.2019 niedziela Pokonaj Focha VII edycja - 10km rolki, 10km rower, 5km bieg Miałam trochę tremy przed startem, bo nie trenowałam tak, jakbym chciała. Założenie pozostało takie, że jadę się bawić. No i postarać się zejść ze wszystkim poniżej 30 minut %-) ROLKI Ostatni raz jeździłam na sierpniowym. Więc delikatna obawa jak to będzie. Nowe buty. [...]

No dziś po treningu chyba sobie spróbuje porozbijać te rejony, dzięki !

No NPP 8 tyg będzie trwało mogę przedłużyć w sumie a enathane od 6 tyg do 14 bo do 6 tygodnia leciałem Propa ale nie mam dojścia teraz do Propa dlatego zamieniłem na enathana Do odbloku mam Hcg clomid i tamoxifen Nie brałem jeszcze Hcg w trakcie Łodzianin mógł byś coś doradzić ? Jak dalej to ciągnąć czy rozłożyć jakoś inaczej No i jak z tym [...]

No tak, pewnych rzeczy się nie przeskoczy, zdaję sobie z tego sprawę. Ale już wiem coś więcej, dzięki! Zmieniony przez - mjd80 w dniu 26/09/2019 15:17:05

Najważniejsze co mówi lek. Wszystkie kwestie/pytania właśnie do niego kieruj a później stosuj się do zaleceń. No i zdrówka :-)

No właśnie nie wiem, po powrocie z Paryża, następnego dnia miałem problem wstać z łóżka. Nie kojarzę żadnego szarpnięcia ani nic w tym rodzaju. Nie wiem w jakim momencie to się stało. Porozciągałem sporo ten odcinek i jest lepiej, byłem w stanie trening dołu zrobic nawet wczoraj, ale czuję, jak się zasiedzę że cos jest nie tak. Do fizjo trza [...]

Apteka - pewność co do sterylności składu i stężenia. Under brak takiej pewności. Oczywiście under może robić deklarowane steżenie jeśli nie wali w gume ale pozostałe kwestie nie do ogarnięcia są. Tylko taka różnica + cena oczywiście no i dostępność.

A nie zakładając nowego tematu, jestem ciekaw, jecie sobie raz na jakiś czas maca albo KFC? Jestem ciekawy bo wiadomo że to chyba jednak jest najgorszy syf ze wszystkiego co dostępne :) Ale akurat mam ochotę a ostatnio jadłem maca chyba półtora roku temu bo miałem wymuszoną przerwę od siłowni + zawsze wolałem zjeść sobie jakąś pizzę lub [...]

[...] stojąc 3x10 25kg 3. Ściąganie do karku 20x37,5 / 15x42,5 / 12x47,5 / 12x47,5 / 12x47,5 4. Wiosło hantlą 4x15 30kg 5a. Podciąganie drążka wyc. dolnego do brody 4x20 35kg 5b. Unoszenie bokiem w opadzie 4x20 3kg 6. Spider curl sztangą 3x20 17,5kg + aero 35 min Dzisiaj w miarę ok, chociaż jakoś senny byłem, ciężko było się zebrać. Ale jak zacząłem, [...]

Nie no, oczywiście już nie będę nic wrzucał. Cały czas biorę antybiotyk, więc im mniej chemii tym lepiej. A nie jest jeszcze aż tak tragicznie, żeby żarcie mi się śniło %-)

[...] x 20 / 85kg x 20 ) 9) Przywodzenie nóg na maszynie: 50kg x 20 / 80kg x 20 / 110kg x 20 / 130kg x 20 / ( 130kg x 16 / 100kg x 18 / 70kg x 20 ) 10) Uginanie podudzi stojąc jednonóż: 35kg x 12 / 45kg x 12 / 50kg x 12 / ( 50kg x 10 / 40kg x 10 / 30kg x 10 ) + Intensywne kardio: 42,8km Za mało kalorii wczoraj zjadłem i przy pierwszym ćwiczeniu byłem [...]

No to pochwal się jak wyglądasz.

No dokladnie tez mi się wydaje że kwestia światła. Tak jak w przebieralniach, w sumie dawno nie byłem na zakupach xD Dziś dnt Trochę odeoslem ostanie dni i pospalem 7h %-) Waga 99.2kg czyli stabilnie tetaz to niech trzyma się jak najwyższa a tylko forma na plus by szła xD /SFD/2019/9/26/e124ee871bc84797a55d76bc0d8cd9b5.jpg [...]

No wlasnie średnio jestem, bo w sobotę troche syfu poszło %-) No ale to urodzinowo :-D metforminy nie biorę, ale ona mi nie blokuje apetytu. Chyba ze miales na myśli sibu %-) Ale tez nie, chociaż powoli sie zastanawiam %-)

No , powoli ale idzie , waga 83kg, ładnie , plan był na 85, ale jak idzie to teraz cel jest 80kg i potem zaczyna odzyskiwać utracone nieco mięśnie , bo jak wiadomo na redukcji i tłuszcz i mięsko musi polecieć. pozdrawiam . Zmieniony przez - hunting1 w dniu 2019-09-26 13:45:17

[...] 20-15 powtorzen, ten sam ciezar 12,5x10x3 12x5x11x3 - Uginanie Mlotkowe hantli - 2 serie 12-10 powtorzen, druga 80% ciezaru 27,5x10 22,5x10 30x10 25x10 - W oparciu o kolano uginanie - 2 serie po 12-10 powt, ten sam ciezar 15x12x2 15x12x2 po treningu 45 min cardio heh przejście z 60 min cardio na 45 min to chyba najlepsza nagroda po [...]

No to ja mam inne zdanie. Trzymamy się zasad albo instant DQ. Nie ma lipy i oszukiwania! Nie ma takiego bicia! https://www.youtube.com/watch?v=TfVY1ELniHM Tak się robi z frajerami https://www.youtube.com/watch?v=ZGrn26_cKSc&t=140s Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-09-26 13:30:06

No pewnie, do stracenia masz tylko czas i koszty przejazdu ;-)