no

Hexe współczuję, ale już niedługo przejdzie! No chyba że sobie poprawisz :-D

z nogami mam to samo, kocham i nienawidzę ale dużo łatwiej mi się je mimo wszystko cwiczy niż góre, potrafię dać więcej serca w to. No własnie ja ostatnio w kuchni to jem byle jak, aby makro się zgadzały i nawet nie chce mi się nic szukać, jak będę mieć przebłyski to dam znać, wybitna nie jestem :-D

Ale robicie ochotę na krewetki! hexe, no też można :-D ja miałam dziś rosołek na śniadanie /-)_ Jak ma być prosto i szybko, to zrób jakiegoś omleta np. ze szpinakiem, czosnkiem, cebulą Czeeeść Cziki!

No właśnie zrobię chyba wersję z ketchupem. Może nie za zdrowe ale jakoś najbardziej mi pasuje. Albo kupię tabasco :P Mój facet jest biedny bo nie lubi ostrego, ale przynajmniej doceni jak zrobię następnym razem coś dobrego :P

hmm, znacie jakąś fajną wytrzymkę dla początkujących? wlaśnie musiałam podbiec do kolejki i tego, no, słabo było :-) w dziennikach to same hardkory są. Edit: znalazłam stary wątek z wytrzymkami, coś se wybiorę :-) Edit 2: przeczytałam ten wątek z wytrzymkami. A weźcie wy się bujajcie z tymi wytrzymkami. Żadnej nie jestem w stanie zrobić bez [...]

no to jak masz takie niebezpieczne podłoże to w ogóle w domu odpadają wytrzymki:-P to tylko teren, a wterenie jest się o co oprzeć:P

Haha no ale nie ma zmiłuj. Jak chcesz zwiększyć wytrzymałość to się musisz zmęczyć i spocic :p

Haha no ale nie ma zmiłuj. Jak chcesz zwiększyć wytrzymałość to się musisz zmęczyć i spocic :p i nie żałować soku z buraka na 100% działa http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements/groupa

no cześć:-)

a no w moim tylko trochę mięcha i paczka warzyw się zmieści, chociaż gorsza sprawa jest z lodówką, tutaj to też nie poszaleję %-) i dla sprostowania, też ją dzielę ze współlokatorami

te frytki potrafiły leżec i leżec, no litości, nie mozna było kupić małego opakowania i zjeść na raz.. Bardzo dobrze wspominam to uwolnienie od niego :-D

Viki no wlasnie, i nie sa takie suche wiec jak sie sos nie miesci to ten...:-) hej Ghorta!

Ja probowalam, ale wygodniej kartka i dlugopis wychodzi w moim przypadku. No chyba ze sa jakies super aplikacje do tego, ale z drugiej strony i tak za kazdym razem trzeba odblokowywac ekran itp ;)

No właśnie takie były moje obawy. Najbardziej to bym chciała, że wpisuję trening w jedno miejsce, a potem tylko myk myk i jest przygotowane do wypiski razem z poprzednimi treningami i formatowaniem czcionki :-) I tylko kopiuj/wklej i tadam!

No, myślałam nawet żeby sobie zrobić jakoś sprytnie w notesie i foty pykać, ale nie mam pomysłu za bardzo.

A no właśnie,babcie to nawet polecają kieliszeczek na odtrucie ;-D

No to slaba mysl, zwlaszcza po problemach zoladkowych. Impreza udana mimo to? Ja to ostatnio zdychalam na drugi dzien po jakiejs marnej ilosci wina ;-)

pewnie tez wcześniej wstajecie, u mnie budzik jest dość późny, no ale też późno się kładę. Jak jest 7h godzin snu to jestem happy :-)

No właśnie nuda ale nie umiem się zebrać w sobie rano i podnieść tyłek z łóżka

Oj same dobre rzeczy :) Na mąkę kasztanową też się czaję ale sobie wydzielam takie zakupy na raty żeby nie zbankrutować. No i w szafkach mam coraz ciaśniej :) A gdzie takie dobroci kupowałaś?