no

[...] ;-) interesuje mnie stricte kwestia dokladania kolejnych, czystych kilogramow :-) tak tez myslalem, ze niewiele temat sarmow moze tutaj pomoc przy srodkach ktore stosuje. a znowu dokladac kolejne pozycje, czyli rad, ktory ma jeszcze dodatkowo obciazyc watrobe, co i tak juz chociazby metka robi, to tez tak troche nie halo ;-) no coz, chyba czas [...]

no no, szybkie pytania. nigdy do tej pory nie bylo tak, ze najpierw musi odp moderator, zeby mozna bylo odpisac, a od niedlugiego czasu wstecz, jak jest zalozony temat bez zadnej odpowiedzi to nie da sie odpowiedziec autorowi, ani nie ma wyslij odpowiedz, ani nie ma okienka na dole do wpisania odpowiedzi, a zawsze byla taka mozliwosc... no i sie [...]

[...] estry wcale nie wymagaja wiecej BA niz dlugie. Znam osoby ktore nie grzeja w temperaturze wcale viali, a jakosciowo jest swietnie, wiec BA jest wystarczajaco antyseptyczny, no ale nie wazne. Chyba ze ktos robi bez BB albo z mała iloscia BB, to nie wiem, ale to juz po ch**u po kosztach. Gwajakol do orali ? Grzanie viali nie poprawi jakości, a [...]

[...] poprzdnich porażkach z rzędu, nie powinna gwarantować nikomu walki o pas. No chyba że pokonało się przedtem kilku innych gości z jego kategorii wagowej Mogliby zrobić Conor vs Masvidal, o ile kibicowałem Donaldowi ale jednak spodziewałem się że przegra, tak tutaj na szczęście obiektywnie rzecz biorąc Masvidal powinien dać radę. Szczękę obaj [...]

Na opisy nie patrz ;-) Jak z no-xplode byłes zadowolony to stosuje dalej A nitrix nie powinien mieć podobnego efektu ??

No cóż nie raz tak bywa, że zawody się pokrywają, trzeba będzie cos wybrać.

Co jak co, ale na titleshota w lekkiej nie zasługuje. Doceniam to, co zrobił dzisiaj w nocy i bardziej chciałbym go zobaczyć z Jorge czy Kamaru. Jak wstępnie typujecie walkę z Masvidalem? Według mnie Jorge miałby dużą przewagę praktycznie w każdym aspekcie (no może poza stójką w pierwszych rundach) Mam przeczucie, że może to być jedno z [...]

https://i.imgur.com/6U4ScXD.png Ale dziś dobrze spałem. Wieczorem czułem, że wreszcie choroba mi odpuściła. Tylko jedna pobudka w nocy na siku. O 9 wstałem, śniadanie, potem trochę w domu posprzątałem i trening. A po treningu trochę się porozciągałem, a tak to chill’owa niedziela, za dużo się nie działo… https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Omlet [...]

Na opisy nie patrz ;-) Jak z no-xplode byłes zadowolony to stosuje dalej

Cześć, od dłuższego czasu biorę rano 5 g kreatyny. Mam miesiąc przerwy od przed treningówki. Mam dwa typu lub może polecicie coś innego - kontynuacja BSN no-xplode 3.0 - BSN Nitrix 2.0 - ciekawi mnie ze względu na opis "Poprawia twardość i unaczynienie mięśni" i "Zwiększa beztłuszczową masę mięśniową"

No i elegancko, jest kilka zawodów.

[...] 12x85 x4 Przywodzenie 12-15 x4 Odwodzenie 12-15 z gumą Cardio 20min Waga 97,2 Odczucia: Trening nawet dobry, wczoraj cały dzień bolała mnie bania a dzisiaj spoko, ale no nie był to mój dzień i też suwnica była zajęta to fronty poszły jako drugie, później hack sq i suwnica . Trzy rodzaje siadów podrząd to masakra no czuje w ch** kolana choć [...]

Forma wydaje się być bardzo dobra już :) Wojtek od kiedy zacząłeś trenować trojboj to zauważyłeś jakis jego negatywny wpływ na talie? Bo po tych ostatnich fotach wydaje się być całkiem wąska :) Na forme to ja teraz zbytnio nie patrzę :-D teraz to ja mam jeszcze budować mięso przez 6 tyg, no ale fakt forma się trzyma, od września 3x tylko zjadlem [...]

Tak, ale chodzi mi o te pierwsza paczkę, wczoraj odpaliłem te nową co fiolka jest większa i zobaczę czy to działa, na wtorek będą wyniki. Rano czułem się super, teraz niby mam energię A jestem jakiś zamulony. No ale okaże się we wtorek.

No to goli test .....

Gwajakol sie dodaje do orali, a krotkie estry wcale nie wymagaja wiecej BA niz dlugie. Znam osoby ktore nie grzeja w temperaturze wcale viali, a jakosciowo jest swietnie, wiec BA jest wystarczajaco antyseptyczny, no ale nie wazne. Chyba ze ktos robi bez BB albo z mała iloscia BB, to nie wiem, ale to juz po ch**u po kosztach.

Conor będzie chciał rewanżu z Khabibem. Teraz cokolwiek wygra to i tak będzie postrzegany jako ten gorszy, który przegrał z Khabibem. Nawet jakby wygrał z MAsvidalem (co jest prawdopodobne) lub z Usmanem (z nim moim zdaniem przegra) to i tak będzie postrzegany jako ten koleś co przegrał z Khabibem. Źle zrobił, że wtedy wziął walkę z Khabibem, to [...]

no to tak, dosc czesta przypadlosc jesli chodzi o np. makaron, czyli podanie wartosci po obrobce bez wspomnienia o tym. a skad taka mysl? a tak mnie naszlo ostatnio, bo zakupilem dosc taniego, w porownaniu do innych firm, batona proteinowego, tak o na sprobowanie i producent podal w skladzie, jako jedyne zrodlo bialka, izolat. no i tak zaczalem [...]

[...] jednak przyznać, że McGregor jest niesamowity. Wiem, że zaraz ktoś napisze, że nie ma się czym zachwycać bo walka z Cerrone to missmatch, że dali mu ogórka do oklepania... no nie wydaje mi się. Ok, może faktycznie walka była za krótka, żeby móc zachwalać Conora i być może z takim Masvidalem nie poszłoby mu tak łatwo, ale mimo wszystko pokonanie [...]

Rich Piana tez tak mowil no i co? Masz suche dane ta tacy, rade trenera i osob z forum. Dalej szukasz szczescia, zeby dowiesc, ze wiekszosc sie myli. Mi tam zwis rob sobie co chcesz ;-)