no

Hahaha nie mogę :D nasza kochana Polska :D No ale gdzieś muszą zarobić :D

no ja na tę chodziłem dużo lat, później na jesieni tamtego roku przez namowę narzeczonej poszedłem na inną, ale po pół roku wróciłem do tej a po 3 treningach zamknęli siłownie przez koronę, a teraz taki cyrk mi się tu wyrabia, a ta niestety mi najbardziej pasuje pod wszystkimi względami :-)

No tak, ale ten to akurat mocno patusowaty był.

to już wiadomo czemu waga w dol %-) No wlasnie hahahah :D

ten rok chyba dla większości to pasmo rozczarowan%-) no nastroje spoleczne są dość mało optymistyczne%-)

No tak jak Prosiak pisze, inaczej się, wtedy nie dało, bo taki był świat i tyle. Wszędzie szerokie spodnie, kaptury, dresy i pytanie "masz jakiś problem?". Takie pokolenie, wszyscy już się uspokoili, ale akurat nie zgodzę się z zabstylem, że oni nie strzelali z ucha, bo zdziwiłby się jakie tam akcje odchodziły %-)

5kg spadło to mało jadłeś czy tak masz ze jak michy nie przytrzymasz a nawet jak syf leci to waga w doł? ja to zawsze cieższy po wakacjach jestem :D Jadlem +- 4k kcal + 3-4 piwa ed, no czemu mialbym oszukiwac ;P, najgorsze ze GH nie wzialem ze soba yikes %-)

no to tak jest ok, aczkolwiek zwróć uwagę na musli, bo te gotowe najczęściej mają dodany cukier

Wszystko zależy od tego, na co się nastawiacie. Czy bardziej właśnie na atrakcję dla dzieci i zabawę, czy na typowe zwiedzanie. Bo 3 dni to trochę mało. no właśnie zaczęłam się nad tym zastanawiać @@-) i odechciało mi się organizować taką wyprawę %-) jak sama z mężem bym jechała to tylko nocleg, a reszta wyjdzie w praniu.

estro 79,88 (ref: 11,30 - 43,20) prolakt 18,76 (ref: 4,04 - 15,20) no i wyrzuciło do góry, ogólnie czuje się dobrze, suty trochę swędziały ostatnio obniżać to estro, czy tylko prolkę? jak dawkować cabaser/exe i za ile powtórzyć badanie?

[...] zimę mam bardzo pękające usta i dłonie co przed kuracją nie było problemem. Izotek pomagał u mnie na pryszcze, nie twierdzę, że nie ale miał tyle efektów ubocznych, ze postanowiłem dalej nie przyjmować. Aktualnie wypracowałem sobie inna terapię, która również pomaga. Po pierwsze ręce z dala od twarzy co jest trudne bo często dotyka się twarzy [...]

Wiesz człowiek cały czas w ,,gazie" treningi,redu tez już trochę ciągne,cardio tez leci sporo no i pogoda jest średnia,raz ciepło raz zimno. Kurde gdybym wiedział że redu tak długo pociągniemy to za 2 tyg są zawody więc mógłbym wystartować %-) Ale z drugiej strony chce się pokazać z lepszej strony,z większa wagą a nie cały czas wygladam tak samo. [...]

[...] , napitki i papierosy bez akcyzy , kradzieże bitki i rozboje ... odsiadeczki to było oczywiste dla wszystkich nawet zwykłe lamusy jak ja kręciły się przy tym blokowiskowym świecie ... no kurde inaczej się nie dało , chyba żeby z domu tylko do szkoły wychodził a w niedzielę do kościoła Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-08-19 12:52:20

Dzieki, przeczytam to dzisiaj, poobliczam i wrzuce przyklad do oceny wieczorem, bo zaraz praca :) Zalezy mi na sprawnosci, chcialbym dobrze biegac i podciagnac sie przynajmniej te 12-15 razy, tak, by moc bez wstydu robic serie podczas treningu :D Wczesniej trenowalem planem z podwieszonych - art."Pierwszy rok treningow", no i tez po poprawie [...]

no to teraz przynajmniej wiem jaki plan dzialania przyjac bo przyznam ze nie mialem pojecia co zrobic :-) dzieki Dodo :-)

No jak tam Kabo, biegasz, ćwiczysz, pływasz czy inne balety ;-) ?

no to wtedy sylwetka na pewno sie poprawi nie ma co :-)

Aby przygotować się do głośnej walki z Eddiem Hallem, Hafthor Bjornsson daje z siebie naprawdę wszystko. Całkowicie poświęcił się treningowi i przygotowaniom, co widać gołym okiem. Sylwetka potężnego siłacza znanego jako „Góra” bardzo zmieniła. Chociaż nadal jest ogromny i ma dużo mięśni, Bjornsson wygląda na znacznie mniejszego.

Nie, no git. Z tej półki to juz ładne:)

No # ja daje 1/4,, tabl co 5 dni przy 500 cypionatu tygodniowo a mam 19/44 Nizszej dawki nei ogarne i tak bo ledwo co na 4 kostki kroje