no

akurat poziom testa we krwi do wielkosci wytryskow nie ma nic;) bardziej hcg, ale to inna historia;) no nikt kolego za Ciebie nie podejmie decyzji. chcesz to probuj, aczkolwiek miej swiadomosc, ze odstawisz clomid i test zejdzie w dol, a clomidu caly czas jesc nie bedziesz to zajedziesz organizm.

gdyby ja bym endo i bys przyszedl do mnie z takimi wynikami na pewno nie odeslalbym Cie z kwitkiem do domu, ale to ja. niewiadomo na kogo trafisz. bedzie kumaty to zadba o Ciebie, ale o takich ponoc teraz trudno. ogolnie warto sprawdzic i sie udac, jezeli nie masz opcji ogarnac sobie lekow z apteki, badz jakiegos innego legitnego zrodla. czy [...]

Drążek Ty to wyssales z mlekiem matki te wygibasy na drążkach :-) jak już pisałem Ty się tym bawisz :-) jak dziecko zabawka :-) i tylko wymyślasz sobie nowe ćwiczenia żeby nudno nie było :-) No może nie aż tak wcześnie ale za dzieciaka przewijalem się z koleżankami na trzepakach i szło mi znacznie lepiej od nich :)

[...] z nimi jakies 10 lat temu Od tego czasu jestem naturalny ale że dobiegam 38 roku życia i lekko sie zapuscilem to sobie myslalem nad jakims cyklem na podniesienie hormonow dobrych (testosteron) i obniżenie tych złych (estro i prolaktyna) ostatnie wyniki badan robiłem jakos 2 lata temu i wygladaly one tak TEST - 6,1 w skali od 2,8-8 ESTRO - [...]

tak, nie trenowalem silowo dosc dlugo. chodzi o to, ze chcialbym pozbyc sie ,,tluszczu'' no wlasnie np. na brzuchu i czy gdybym te diete polaczyl z treningiem, to nie bedzie takiego efektu, ze zamiast miec umiesniony brzuch to skora zacznie wisiec itp?

Hm no nic musimy se wampirzycę gdzieś na boku:ogarnąć :) Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2021-04-13 15:42:52

[...] dalej cytuje "j**#e żulem "i następnym razem mam spać na podłodze :D... Ode mnie jakos nie smierdzialo, chyba że ktoś np łączy z trenem to nie zazdroszcze wtedy. Jedynie co zauwazalne to inny mocz. Ciemniejszy. A na pocenie wentylator w nocy. Jesli beda upaly w tym roku to pewnie sobie przypomne co to tragedia... A no i woda zawsze w lodowce ;-)

może tak trochę w ciąży jest ... warto sprawy monitorować , no chyba że jesteś prawdziwym mężczyzną i przyjmiesz dar życia w postaci matki z dzieckiem byś mógł je kochać jak własne , wszak wiadomo że prawdziwy ojciec to nie ten co zmajstruje tylko ten co alimenty płać ... czy jakoś tak być czujny jak Michnik i Kuroń ... kiedy się przepisali z [...]

Nie no szybko raczej nie, lepiej stopniowo, czyli ćwiartka wystarczy, no badania to normmalka za 2-3 tyg polecę sprawdzić i na tej podstawie bede zmiany wprowadzać. Tylko, że będzie to pierwszy kontakt z symexem, dlatego pytam, bo nie mam punktu odniesienia żadnego.

Dawno mnie tu nie było - trudny miałem czas. Bardzo dużo obowiązków służbowych - tak na sero 3 etaty do ogarnięcia, w tym dyrektorski kilkudziesięcioosobowej firmy. Lekko nie było. Ale treningi cały czas były. Udało się nawet zanotować progres tu i ówdzie. Fajnie poprawiło mi się wyciskanie sztangi na barki. Wróciły ciężary - mniej, lub czasem w [...]

Yyyy no nie do końca, podciąganie pomaga ale głównym motorem jest biodro i pull down. Chyba że kalisteniczne ale to też raczej eksplozywne pull upy. Także przelicznik jest dziwny i nie wiem dlaczego cały czas ludzie na nim bazują, tak jak 10 pull-ups i 10 dipów i wtedy wchodzisz niby na drążek i lecisz %-). Zmieniony przez - 6ripley w dniu [...]

[...] Zalecenie dieta cukrzycowa z okazji dwucyfrowej insuliny na czczo. Walczymy bo goowniarz ma podejście typu przez kilka dni nie zjem cukru, zrobimy badania, insulina będzie w normie i wtedy wracam do poprzednich zwyczajów. No i zero ruchu. Tyle,ze poszedł do pokoju Koszykarza, zabrał mu ketle i hantle i ładnie ustawił u siebie. Wczoraj były próby [...]

też nieustannie zadają to pytanie, gdzie jest wiosna? no gdzie?! wypięła się na nas :-(

też nieustannie zadają to pytanie, gdzie jest wiosna? no gdzie?!

[...] tydzień, w weekend pewnie podejmę decyzję Trening https://i.postimg.cc/fb3x3ZZL/PSX-20210411-194403-copy-833x245.jpg Tu się trochę namieszało przez nasze d****ne państwo, znowu zmiana silowni W piątek o 7.30 podjeżdżam pod siłownie, mimo, że centrum miasta, to jest to taka miejscówka na uboczu i jest tam o tej porze totalnie pusto. Wjazd na [...]

Na oko to chłop w szpitalu leżał ale wczoraj +/- to BMR + 80% z Garmina + kroki + TEF jedzenia więc tak pod 4k pewno było Za skomplikowane dla mnie %-) Dodam se 200-300 kcal dziennie i w skali tygodnia jakoś może się rozejdzie po kościach :-D No bo jak liczysz TEF? Strzelam (bo nigdy się tym nie interesowałem), że każdy produkt będzie miał inny [...]

15 stopni wystarczy. Oby nie lało, no i wiatr w ryj... %-) To nie to co wyścig, ciężko będzie osiągnąć taki próg motywacji. Ale pojadę w tempie wyścigowym, planuje lekko ponad 15h.

[...] tak jest. W końcu ludzi trzeba straszyć, bo jeszcze wezmą i zapomną że jest covid to nie zechcą się poddać represjom i szczepić się nie będą chcieli. A to przeciez podstawa nowego wspaniałego świata jaki nam przygotowują. Powrót do trenowania w domu jest bolesny. Znów muszę skręcać i rozkręcać sztangielki. No i zamówiłem stojaki ale nie wiem [...]

No nie gadej, że ona taka męska w tych jasnych wloskach

no tak, ta