no

aaa no chyba że na czyms jedziesz- ja jestem czysty i moge heh

no oni to maja tam troche sprzetu

mialem jedna porcje tego gainerka zeby wiedziec ze syf nie zawsze trzeba porobowac chodzi przede wszystkim o jakosc- smakuje jak maka no i wiekszosc bialka zawartego tam to bialko pszeniczne czyli niezbyt wartosciowe w kulturystyce lepiej kupic ostorwie i carbo

Grasik: w jakiejsik gazecie czytałam, jakoby wioślarz był lepszy, bo jeszcze bardziej angażuje górę, niż orbitrek. Ale podejrzewam, że trudniej tętno utrzymać w odpowiednim zakresie na wiosłach, no i mnie osobiście przeszkadzają maszyny, na których się siada, bo jak cały dzień siedzę, to na treningu wolę pobiegać nimrodking: [...]

a uwierz mi że nie..emeryci mają nie całkowicie białe włosy tylko szaro białe..a ja chcę miec białe i do tego włosy do ramion...no więc do wyglądu emeryty będzie mi troche daleko... bardzo mi zależy na odpowiedzi.. czy da sie tak pszefarbowac włosy???

no raczej da radę, rozjasniacz - im dlużej sięgo przytrzyma, tym wlosy wychodzą jaśniejsze (i bardziej zniszczone bo są właściwie "palone") idź do fryzjera, tylko tam są dostępne silne srodki, normalnie można kupic rozjasniacz ale o wiele slabszy, a to dlatego że nieumiejętne nakładanie go, zbyt długie przetrzymanie to wypadniecie wlosów [...]

Jest spoko :) Bardzo fajne jest BCAA Xtra EAA Xtra gainer też nie najgorszy Jedyne co to kreatyna. Tutaj bym polecał innych: -mono - vitalmax -jablko - trec -Przedtreningówki to już ich jest wiele ale Activlab nie ma takich dobrych. NO muscle pump sie nie nadaje , cre shot tak średnio

no wiec sir lukasz pisze o carbo po, mass1987 przed... jestem na redukcji wiec kiedy to brac? teraz bralem tak : przed trenem bcaa, po calym treningu wpc.

no ja teraz tez spadku nie mam (nie daje bcaa przed aero wcale), ale jak mam robic dobra redukcje to wole sie douczyc. czytalem juz parenascie tematow i w prawie kazdym polowa pisze, ze ww przed aero, a druga polowa ze nie trzeba. badz tu madrym

no to meso

O takie coś chodziło jeszcze tylko jaki Master z jakiej firmy dobry?? i czy odblok standardowy np. nolva+clom bez Hcg..? po tych 14tyg. z mojego punktu nigdy nie blokowało mnie mocno no ale to też były inne środki i w mniejszym zestawieniu.

[...] o conajmniej 20kg+ Do cyklu dołączyłem jabłczan kreatyny w dawce 20g przez pierwsze 10tyg. Ogółem wyszło 15tygodni 1-14 cypio 250mg e2d 1-12 master 100mg e2d 7-15 wino 100mg e2d Stawy fatalnie musiałem zrobić 10 dni przerwy bo bark i łokieć tak napierd... że nawet spać nie szło, pomimo zabezbieczeń i supli na stawy.Wino i master w tak [...]

no to masz odpowiedź. (i nawet dłużej )

no to dobrze,bij dalej zostaje gdybanie co tam się wydarzyło :-)

no to 15min HIIT'a... co kto lubi..

No cóż... Nie ma nas za dużo, chociaż jest nasz około 50 osób :( Wielka aktywność

[...] fant, coli itp.). jedz regularne posiłki, nie dopuszczaj do powstawania głodu,jedz dużo warzyw, uzupełnij jadłospis w owoce. No i jak najwięcej się ruszaj -zapisz się na jakieś zajęcia sportowe, taneczne, polecane są wszelkie sporty ogólnorozwojowe, jazda na rowerze bieganie, itp. Kolegami się nie przejmuj - w końcu nikt nie jest idealny.

No właśnie to był post wodyna.

no nbie trwal za dlugo wiec przedluzam dzieki za rady i sogi

no zerknij do targowiska. Tam zawsze cos sie znajdzie. Chociaz niektorzy to sa przedziki. Chca za uzywany sprzet wiecej jak na allegro za nowy. Pozdro.