dorzuc stacka przed treningowego i wszystko jasne :P Nie kupuj argi tylko kup np. nitrobolon energizer z treca. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-11-13 10:43:08
chicałbym sie was poradzic mam 15 lat waze 60 kg i wyciskam 75 kg robie 3 cykl kreatynowy Pierwszy cykl-kreatyna monohydrant Drugi cykl-nitrobolon II No i trzeci cykl kreatyna micromizer 120 tabsow cos w tym stylu,kreatyna alkalne 120,monster mas chciałbym sie was poradzi jak to dawkowac poniewaz jes to moj pierwszy cykl składajacy sie az z trzech [...]
[...] tematy tu bende pisał na bierzaco: chicałbym sie was poradzic mam 15 lat waze 60 kg i wyciskam 75 kg robie 3 cykl kreatynowy Pierwszy cykl-kreatyna monohydrant Drugi cykl-nitrobolon II No i trzeci cykl kreatyna micromizer 120 tabsow cos w tym stylu,kreatyna alkalne 120,monster mas chciałbym sie was poradzi jak to dawkowac poniewaz jes to moj [...]
Trening nr 24 - 12.11.09 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s43.html#post3 Pompki na poręczach: masa ciała x5 - rozgrzewkowo +6 x5 (5) +8,5 x5 (7,5) +11 x3 (10) masa ciała x5 masa ciała x5 Hack przysiad: 65x5 80x5 95x5 Martwy ciąg: 125x5 (120) 135x5 (130) 145x5 (140) 155x5 (150) 165x5 (160) FILM SS Klata: 2ss x 5powt x [...]
[...] robił HST pod czas tego planu treningowego będe brał CM3+BCAA+OMEGA-3+witaminki.po zakonczeniu tego treningu chyba przejde spowrotem na FBW albo jakis split tylko tego jeszcze nie jestem pewny .Moje pytanie co do drugiego planu to takie czy dobre by było zastosowanie takiego cyklu jak nitrobolon +jakas kretka +aminokwasy + cos jeszcze ??? hmmm
cześć wam, mam pytanko co do tych odżywek jak je rozpisać, ponieważ się pogubiłem, a chcę żeby było dobrze. Kupiłem nitrobolon w kapsułkach, dna amino, zma, białko 80, i proszę was o pomoc co do rozpisania jadlospisu. Cwiczę co drugi dzień. DZIĘKI
110 zł z przesyłka Ale czy dorbze widze, czy HP ma tylko 1 forme krety? Bym cos sobie zjadl w najblizszym czasie Moze poelce po sezonowmu - nitrobolon?
Witam drodzy forumowicze ! Mam do Was pytanie ;] Od 2 lat nie robiłem dosłownie nic ze sobą ponieważ leczyłem kontuzję. Nie mogłem uprawiać żadnych sportów. Jednak teraz nastał mój czas i muszę zabrać się za trening nóg ! Brałem już kiedyś monohydrat kreatyny z dextrozą i tauryna oraz gainera. Potem jesli dobrze pamiętam brałem Nitrobolon a potem [...]
czyli prop, dobre bialko, odblok clomid, gainer, glukozamina, aminokwasy + witaminki do tego jeszcze moge walnac nitrobolon ? Zmieniony przez - Mary5 w dniu 2009-11-14 17:19:54
Witam czy mógłby mi ktos napisac z czym moge połonczyc Nitrobolon Energizer z czyms nierdogim chce sobie połonczyc żeby były lepsze ośiągi cel MASA a kupiłem sobie to za 154zł 1100g co do kupic ??
Witam czy mógłby mi ktos napisac z czym moge połonczyc Nitrobolon Energizer z czyms nierdogim chce sobie połonczyc żeby były lepsze ośiągi cel MASA a kupiłem sobie to za 154zł 1100g co do kupić :) ??
Witam czy mógłby mi ktos napisac z czym moge połonczyc Nitrobolon Energizer z czyms nierdogim chce sobie połonczyc żeby były lepsze ośiągi cel MASA a kupiłem sobie to za 154zł 1100g co do kupić :) ?
dokladnie opracuj sobie porządną diete i zacznij cykl za minimum 40dni ja bym proponował np. jesli to byl pierwszy cykl to jeszcze raz mono a jesli np. juz 3 cykl to mono+Nitrobolon II
Witam. Chcialem zebyscie doradzili mi co moge teraz wziac. Za soba mam juz: mono, cell pumpa, nitrobolon 2, V12 magnum + do tego bialka, aminokwasy i jakies gainery. Ogolem teraz jade na diece weglowodanowej. Co byscie doradzili ?
Hej kupiłem Trec Nutrition+ Olimp AAKG Extreme MegaCaps +Trec Nutrition NitroBolon II mam zamiar dorzucić jakieś białko do tego. mam pytanie jak mam to dawkować. Z góry dzięki za pomoc