z przedtreningówek na pompe moge polecić nitrobolon II a na power i pobudzenie wrzuc dodatkowo kofeine solo mysle ze styknie :) no i kreatynke mono i bedzie git :) Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2015-09-29 01:07:15
aha dzięki wam niech się jeszcze ktoś wypowie na ten temat bo Nitrobolon II chętnie bym spróbował słyszałem ze po nitroII nieźle żyły wychodzą czy to prawda? :D i raczej wziołbym NitrobolonII + mono olimpu tylko nie wiem czy w kapsułkach czy w tabsach albo w prochu xD
Rowniez jestem na cyklu Nitrobolon LE + mono. Dzwigam ciezary 3x w tygodniu, oraz 3x trening SW. Czy dzien bez silowni traktowac jako dzien nietreningowy?
nitrobolon przed treningiem,ale dokup mono i dawaj po treningu i w dnt glutamine sprzedaj koledze http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html
Zalezy od tego ile masz siana .Jak mało to kup mono np z Vitala 300g za 35 zł i ci starzy na 1 pełny cykl.Do tego dokup Tauryne np Mega caps Olimp i masz juz wszystko.Jeśli masz kaski dużo możesz zakupić sobie Jakiś stack kretynowy (cell pump,nitrobolon,xpand)
to hmb bierz sobie non stop skoro masz wrazenie czy nadzieje ze zadziała na wieksza kuracje supróbuj cos konkretniejszego ale zato w jednym stacku ko lub xpand moze byc bez dodatkow tylko to jeli planujesz nitrobolon to warto dołozyc albo mono 5g dzienni lub jesli nasz klopoty z brzuchem i woda to dował do tego crester łolimp
meganik wiesz moze jaka jest pojemnosc miarki nitrobolon 500g bo wszyscy pisza ze 5 g jeden gosc ze 10g ale ona jest taka wielka prawie dwa razy taka jak miarka od mono olipu
[...] bardziej wpłynie na jakość Twojego treningu (pompa, pobudzenie, koncentracja) ale na nim mięśnia nie zbudujesz bez dodatkowej kreatyny (mono, jabłczan, stak) Nitobolon II jest stakiem pompującym jak i budującym więc jeśli zależy Ci bardziej na masie to weź N2 tylko pamiętaj że micha to podstawa i bez niej nitrobolon nie zdziała cudów. Pzdr.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); brak 2) 19 3) 76kg/181cm 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - nitrobolon II, gain bolic 6000, mass profi, bialko ostrowia, jakies tam mono 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]
Tak, brałem Nitrobolon II 2x500g + gain bolic, a jakies 5mies temu jeszcze zwykłe mono i białko wpc ______________________________ Co miałeś na myśli mowiąc normalne? Bo xpanda będe brał po 1 dawce(18,5g) Nitrox 1saszetka przed treningiem No a braków w diecie uważam że strasznych nie mam... dlatego 75g Hard Mass+30Gain bolica po treningu, a w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hmm no lepiej juz czyli na pocztatek zaczac tą mono kreatyne i ewentualnie czasem tego mutant masa + duzo jedzenia ale nie gownianego. Mniej wiecej wiem. Nitrobolon odstawiam na polke na pozniej. A jak sie bierze ta kreatyne? Przed treningiem, po, ile?
mozesz dorzucic na 2 polowe cyklu jakis stack- czemu nie ale wtedy pojedz juz na 2 porcjach staka dziennie albo jednej porcji staka i jednej porcji mono i tyle starczy mozesz zapodac crevolution o ile smak zniesiesz , zamiast reactora lepiej wziasc nitrobolon 2
[...] rady wyrobic sie z posilkami np do szkoly/pracy kreatyna - mono , jabko , ester czy co ??? hmb - jesli juz masz no to szamaj 2-3 g dziennie jesli jednak nie to nie kupuj nitrobolon energaizer - tutaj po częsci odpowiedz na pytanie jak dawkowac kreatyne w DT dajesz przed treningiem 28g (1porcja) NE a po treningu 5g kreatyny DNT 5 g kreatyny [...]
moze sie chłopak kumpli nasłuchał ja biore najpierw sie za proste czyste mono koledzy doradzali nitrobolon albo universal storm therapy podziękował takie rady kolegów co na początek proponują mocne stacki :D potem sie dziwi i mówi ze dany suplement jest Ujowy nic dziwnego, jak od początku brał cos mocnego to niech sie nie dziwi:D
widzę że znasz się na temacie, a może znasz coś lepszego?:) w życiu jadłem dopiero 2 przedtreningówki (NOKO, NItrobolon II) czyli jednym słowem go**o. Próbowałem też jednej porcji Mesomorpha starego z 1,3 od kolegi i z kolei ta przedtreningówka była za mocna, miałem niezły zjazd po niej. mam przerwę od jakiś 2 miesięcy, muszę się wprowadzić w [...]