Potrzebuje jakiegoś supla, aby wspomóc cykl kreatyny. Ćwiczę około 7lat, waga 116, wzrost 188cm brałem sporo kreatyny,hmb,bcaa,białka(ostrowie),nitrobolon, trochę supli ze stanów (ogólnie to sporo rzeczy) Przez ostatni czas wypadłem z rynku supli,dlatego chciałem poprosić was o porade. (Dieta jest) A i chodzi mi bardziej o suple nie odżywki.
Witam.Mam 18lat lat 190cm i 92kg .Kupielem nie dawno laweczke i atlas i chcialbym troche wyrzezbic cialo.No ale takze przyrost miesni i sily i to bardzo. Postanowilem cwiczyc rano i woeczorem.Ale kompletnie nie wiem jakie kupic odzywki myslam nad NITROBOLON lub HMB ale szczerze wogole sie na tym nie znam prosze pomoc.
Witam! Zaczynam ćwiczyć twardo (staż ok. rok) i postanowiłem wziąć się za suplementy. Już spośród wielu opinii wybrałem następujące produkty: a) Olimp Creatine MegaCaps 1250 b) ActivLab CARBOMAX c) Trec HMB d) Ostrowia WPC 80 e) Nitrobolon II (po skończeniu opakowania 550g - HI TEC X-Pump) I stąd moje proste pytanie: co, kiedy i w jakiej ilości [...]
Witam wszystkich. Mam 17 lat. Zamierzam zrobić cykl na masę żeby powiększyć obwód bicepsa i ogólnie stać się nieco większym :) Mam teraz 37 cm w obwodzie bicepsa. Suplementy które wcześniej brałem to Nitrobolon 2,PEAK PLUTONIUM,BCAA G-FORCE,HMB REVOLUTION. Mam do wydania ok 300 zł. Myślałem nad zakupem TREC Mass XXL ,jakimś monohydratem,i nie wiem [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Jeśli zły dział to sory ale nowy tu jestem. Jako że po 18tkowej imprezie zebrałem troszkę suplementów, chciałbym teraz ułożyć to w rozsądne cykle bądź cykl. Suplementy: Nitrobolon II 1kg, monohydrat 2x 500, białko whey protein 2kg aminokwasy 400kaps, hmb w proszku, dekstroze, witaminy, węgle, k-karnityna+ fat [...]
co mi polecicie, ponieważ teraz koncze powoli cykl kreatyny+nitrobolon+tauryna(jeszcze zostalo mi 2 tygodnie) i zastanaiwam sie co kupic po tym cyklu, moze HMB i mam pytanie jak zmienic trening (teraz robie SPLIT na mase)Prosze o pomoc.
[...] 300g olimp, hmb zapas na 4-5 miesięcy (trec) i zma (te dwa suple biore bez przerwy od 2 miechów) teraz mam zamiar zrobić jakiś efektywniejszy cykl, mam ok 160 zł, myśle nad nitrobolonem lub xpandem, na dwa xpandy nie, dlatego co wbyrać ? 2x nitrobolon czy 1 xpand ? a może całkiem co innego ? poradzcie... mam 21 lat 3 lata stazu treningowego [...]
[...] jest w tym ze mam nie wiele kreatyny hmb i neiweilka ilosc gainera i i chcialbym sie dowiedziec czy dobze by bylo zakupic jakas odzywke bialkowa i do tego ko olimpa czy moze cos innego np. nitrobolon mam na celu przytyc z 5 kg max ale estetycznej budowy masy miesniowej z gory thx. pzdr
Witam,koncze redukcje na meta burn xtp cały czas cwicze na rzeźbe i chce cwiczyc dalej ...jednak nei wiem co dobrac oprócz hmb w płynie treca bo juz zamówiłem..myslałęm o cell pump ale mi odradzono jaka kreatyne polecacie ?nitrobolon bym tez wział tylko jako podstawe cyklu chce Kreatyne jednak cell pump wielu odradza...
Tak jak w temacie ;) Mam 2 pytania CZy lepiej bylo by mi kupic KTP 600 cpasow i dodac do tego shocktherapy ktory jeszcze mam z 600gram... czy zakupic KTP+HMB ale po 200 caps ;).. Wiec jak lepiej? Albo zrezygnowac z KTP i kupic Nitrobolon ? i czy mozna wtedy dolozyc do nitra Shocktherapy ? , z tych dwoch wyborow to na czym bym lepiej wyszedl?;) [...]
Jak brać: Nitrobolon,Cell Pump,Hmb,BCAA,Taurine,Białko? Dawki znam tylko jak brać?Pozatym cell pumpa rozspuszczać jedna, mała , płaska łyzke dodaną do opakowania?i jaki jest sens w przypadku gdybym chciał to brac najpierw na rzeźbe?mimo wszystko prosze o rozpisanie brania Zmieniony przez - Static w dniu 2005-10-13 18:48:31
hej zastanawiam sie nad kupnem jakiejs odzywki ale im wiecej czytam tym mam wiekszy metlik w głowie wiec prosze o rade. myslalem nad kreatyną i tu mam pare produktow i niewiem ktore wybrać CREA FUSION z olimp KRE ALKALYN 2500 z olimp CM3 z trec KRE ALKALYN z trec do tego myslalem jeszcze dorzucic jeden z tych supli EXTREME MEN FORMULA z trec HMB [...]
siamnko mam pytanie. czy po braniu prodoktow typu cellpump+nitrobolon (jestem na wlasnie takiej kuracji) trzeba robic przerwe przed braniem kolejnej kuracji ktora skladalby sie z monohydrau i hmb?? czy nie zaznam spadku efetkywnosci? i wogle jak długo mozna jechac na cellpumpie i nitrobolonie najdluzej abz caly czas isc do przodu
Witam. Zakupiłem Dece + Tostek polski z Jelfy i mam pytanie jak to rozpisać ? Dodam że aktualnie mam HMB,Nitrobolon II, KreAlkalyn i Amino Max. Będzie to mój mozna powiedzieć 1cykl ponieważ ostatni byl kilka lat temu :) Czy po dece potrzebny jest clomid?
Witam, potrzebuje cos porzadnego na sile oraz na mase, co polecali bys cie? HMB Olimpa czy CM3 Treca? Dodam ze teraz stosowalem Nitrobolon. Prosze o pomoc w wyborze, pozdrawiam
SIEMA WSZYSTKI MAM 18 LAT MA STAZ NA SIłOWNI 1 ROK I HCCIAłBYM ZAZYC COS ODZYWEK . CZY MOGE ZAZYWAC JEDNOCZESNIE 2 ODZYWKI TAKIE JAK NITROBOLON I HMB OLIMP
mam problem bo kupiłem sobie hmb revolution i nitrobolon II i nie wiem jak to stosować bo w opisach obu dwuch produktów są takie same opisy stosowania więc pomuście mi prosze
Hej. Zamierzam sobie zrobic taki cykl. HMB FT AAKG Hardcore NitroBolon II CM3 Trec Białko Vitamin shop Hard mass Treca. Jak dobrze rozłożyc w DT i DNT te odżywki? Najbardziej interesuje mnie rozstaw nitro II i AAKG. ZA pomoc oczywiscie sog. Wzrost 178kg. waga 68 kg.
Witam.Chcialbym aby ktos ulozyl mi jakis dobry zestaw na rzezbe..Obecnie biore hmb+bcaa+thermo speed..Czy zestaw nitrobolon+bialko+bcaa+jakis spalacz bylby dobrym zestawem na rzezbe??Moj cel to zrzucic zbedne kilogramow i wyrobic sobie rzezbe.Jesli znacie jakies suplementy na sile to prosze o podanie nazw..Z gory wielkie dzieki;)