Daj ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Dawkowanie się moze różnić od danego celu jaki masz ten nitrobolon I, II czy energized
Witam podpowie ktoś czy dobrze to ogarnąłem chodzi mi o dawkowanie supli a więc tak: DT Rano 5g Mono + 20g Carbo 20min przed treningiem 15/20g nitrobolon II 10g BCAA Po treningu 3gmono + 50g Carbo DNT Rano 5g mono + 20gcarbo Ćwiczę regularnie ósmy miesiąc 3/4 razy w tygodniu do tej pory bez żadnej suplementacji staram się utrzymywać dietę tzw [...]
Mam jeszcze pytanie. Poki temat otwarty nie chce zakladac nowego. Jak prawidlowo rozlozyc dawkowanie Beta alanine, mono, nitrobolon II DT Rano mono(5g) Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon Po treningu BA(3g) + mono(5g) DNT Rano mono(5g) Nitrobolon brac tez w dnt ? Czy takie dawkowanie jest poprawne ? I ile mniej wiecej jesc nitro, zwazajac na to [...]
Witam, mam pytanie odnośnie połączenia Nitrobolon II + Xtreme Creatine FA. W jaki sposób najlepiej będzie to połączyć, chodzi mi o dawkowanie w DT i DNT.
[...] mi obce, styczność z siłownią mam około 4 lat z przerwami, te przerwy byly spowodowane różnymi sytuacjami jednak mniejsza o większość. Od roku regularnie ćwiczę i zakupiłem nitrobolon 2 1100g i cm3 500g i chciałbym sie dowiedzieć jak brać te suplementy w DT i DNT. Co do diety to ona wygląda ze staram sie jeść 5x dziennie jest to wszystko [...]
Remik7 dał takie dawkowanie DT 30g nitrobolon II przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 ale mysle czy oplaca sie zwiekszyc nitro do przed i po 8-) Zmieniony przez - Slawny w dniu 2015-06-17 19:50:59
Mam pytanie mógłby ktoś podpowiedzieć dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe.(Trec) Białko whey 100, Nitrobolon II, S.A.W., omega 3,witaminy, BCAA firmy Unicorn i Monohydrate firmy AMIX
[...] A więc tak pokrótce, mój staż na siłowni to dobre kilka lat, zaczynam cykl na masę, jest to mój 3 cykl. Dietę mam ułożoną, a to mój zestaw na cykl: Mass XXL 4800 g + nitrobolon II 1100g + BCAA G-Force - 600 g Teraz mam takie pytania: 1. Chodzi mi o dawkowanie. Massa stosuje wg braków w diecie, to jest jakieś 1 lub 2 razy dziennie po 100 [...]
Witam chciałbym się dopytać dawkowania nitro 2 + mono w dt i dnt. Ponieważ na puszcze pisze inaczej i ludzie mówią inaczej ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc8ab5b6a5a5493f93c9579b7e7403cd.jpg
siema. co myślicie o takim połączeniu supli: mass xxl nitrobolon II 550g mono- OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180 kap dawkowanie: DT- mono 5g na czczo, przed siłownia 20g nitro, po siłowni 10g nitro DNT- mono 5g na czczo
Siema. Chciałem sie poradzic czy będzie dobry cykl masowy na nitro II + mono? Ewentualnie czy same nitro bylo by dobre bo nie wiem jak bedzie z kasa. Dawkowanie Nitrobolon II Dni treningowe: -Przed treningiem 20g -po treningu 10g Dni nietreningowe: -Rano (na czczo?) 10g -W godzinach treningowych 10g Dawkowanie Monohydrat Dni treningowe: -Na czczo [...]
Witam ! Chciałbym na początku przedstawić wam moją drogę przez redukcję Już w tamtym roku chciałem coś ze sobą zrobić, ale praca do godzin wieczornych nie pomagała nad zabraniem się do ćwiczeń. W styczniu zacząłem kolejne podejście, tym razem potraktowałem to serio. Mnóstwo rozmów z bardziej doświadczonymi osobami, fora internetowe, gazety. Z [...]
witam. mam pytania co do połączenia a) SFD mass activator b) sfd monohydrat c) nitrobolon II powder czy takie polaczenie moze jak najbardziej byc ? o jak najlepiej rozlozyc dawkowanie tego >>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] II 1100g ( prezent od brata na uro :] ). Mam jeszcze trochę hajsu i chętnie bym coś dokupił, tylko do końca jeszcze nie wiem co. Myślałem nad dokupieniem jeszcze cm3 albo nitrobolonu II (albo obu) po to aby przedłużyć cykl, SAW'em, testosteronem, jakąś kreatyną (choć nie wiem czy jest jeszcze potrzebna, ale widziałem jak już ktoś stosował cm3 [...]
Witam, cwicze 3 lata, dieta jest :) Cel - masa miesniowa Chcialbym zrobic porządnie popmpujący cykl na stacku kreatynowym Hi-Tec Nutrition - HyperFusion - 240cap (6 caps dziennie) Trec - NitroBolon II powder - 550 g (17 porcji przed treningami) Fitmax - BCAA + Glutamina - 600 g (rozlozone na 6 tygodni) MHP - Up Your Mass - 2270g (17 porcji 132g po [...]