Moze sprobuj crea cola z megabola, jest tam tez kka, jabłczan i kwas jabłkowy, moge polecic. Jak dla mnie lepsze rezultaty niz na creatine xplode i do tego nitro caps tanizna. Moze hyperfusion i przedtreningowka.
Nie wiem po co ci wujek doradził te dextroze moim zdaniem nie potrzebna a Hemorush i nitro to przed treningówki a więc nie wiem poco ci dwie a wybierz jedno z tych dwóch i dorzuć zwykłe mono a co do efektów jak będzie dieta to i efekty będą.
jakiego nitro masz i ile?
dokładnie tak nitro to stack - sensowniejsze dawki dodatków, stosuj jako przedtrenigówkę po treningu mono/jabłko, podobnie w dnt
po wszystkich formach następuje jakaś tam retencja wody ja lubię mono każdy jest inny, odmiennie odbiera działanie różnych substancji więc ciężko coś uniwersalnie polecić nitro II jest sprawdzone i jeżeli nie miałeś wcześniej kontaktu z tego typu środkami - będzie w sam raz
Ale to samo nitro czy lepiej połączyć to z mono/jabłczanem? I jeszcze bardzo bym prosił o dawkowanie.
mono/jabłko po treningu? słyszałem, że niektórzy biorą po śniadaniu? Co do Nitro, to jedna/półtorej to chodzi o porcje zalecane przez producenta?
Jako, że będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie, wcześniej tylko spalacze itp. wybiorę Nitrobolon 2 + CM3 Dawkowanie: DT: - 30g nitro przed treningiem - po treningu 5g cm3 (czy lepiej rano po śniadniu?) DNT: - 5g cm3 rano Czy suplementy te wymagają jakiś osłon żołądkowych? Zmieniony przez - Silesia w dniu 2012-08-20 15:01:34
źle zrozumiałeś HP + mono lub nitro + mono dawkowanie dobre
Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 175 Cel treningowy : Czysta masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : ponad rok (niesystematycznie) Uprawiane inne sporty : piłka nożna (amatorsko) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : -ławeczka regulowana -sztangielki -gryf prosty -gryf mocno łamany Dieta : Carb [...]
20 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img405.imageshack.us/img405/2269/nophoto.jpg - 4 Jajka - 50g Płatków owsianych - 30g Masła - Warzywa B: 32 / T: 49 / WW: 33 / Kcal: 694 W pracy http://img405.imageshack.us/img405/2269/nophoto.jpg - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem - 200g Schabu z [...]
21 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img713.imageshack.us/img713/2338/111img0336.jpg - 4 Jajka - 50g Płatków owsianych - 30g Masła - Warzywa B: 32 / T: 49 / WW: 33 / Kcal: 694 W pracy http://img405.imageshack.us/img405/2269/nophoto.jpg - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem - 200g [...]
22 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img832.imageshack.us/img832/3500/111img0340.jpg - 170g Tuńczyka w wodzie - 2 Jajka - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem - 30g Zółtego sera - Pomidor B: 62 / T: 20 / WW: 44 / Kcal: 608 W pracy http://img32.imageshack.us/img32/4811/111img0341.jpg - 2 [...]
Olimpowska masakra to badziew jakich mało, NO Xplode dobrze mnie ruszał, zamiast Nitro II brałbym SAW'a, ale to moje zdanie i na każdego innaczej działąją różne rzeczy. Wejdz w dział z opiniami supli i poczytaj co o nich sądzą inni userzy ;)
BCAA, nitro i ZMA ja bym nie kupował. Lepiej za to żarcie kupić
pewnie ze jest dieta bez tego bym nie pytał nawet ;) ale chodzi mi dokładnie o dany produkt jakiś stack , nie wiem cb czy nitro itd oczywiscie sprawdzony przez was odp. kreatyna czy stack to nic mi nie daje hahaha
Nitro raczej mierny. Z takich lajtowych i cenowo ok: pp z sfd.
Kolejne pytanie chce sobie dokupic do tych odzywek co mam cos przed treningiem wzmacniające i zdecydowałem sie na Nitro X Pack lub SAW które w moim przypadku było by lepsze? i jeszcze myslałem nad STERO X PACK,co bedzie najlepsze?? bo chciałby tez cos co regeneruje mięsnie po wysiłku szybciej. dzieki
myślę że najpierw nadrób to co straciłeś a później kup Nitro 2 :-))
Na rozruch nie są potrzebne żadne suple. Jack3d a Nitro II to 2 kompletnie różne suple, pierwszy to przedtreningówka, która z założenia ma dać Ci pobudzenie i być dodatkiem do cyklu, drugi to stack, na którym możesz ciągnąć cały cykl. Zresztą jack3d z gaci nie wyrywa, wychodzi ekonomicznie w reklamie bo 45 porcji za bodajże stówę, ale prawda taka, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
