brałem shocka i jakoś na mnie nie działał;( dużo lepiej działało na mnie nitro 3. a jak dobrze poszukasz to znajdziesz połączenie BCAA i glutaminy i to dużo taniej wychodzi;) a zamiast mono lepiej białko na noc;) a reszta jest ok...
Mam następujący problem - Jestem po letnim rzeźbieniu i zastanawiam się nad zakupem Horse Power na massowanie jesienno ziomowe. I teraz pytania : Jeśli się zdecyduje to z czym najlepiej brać ? (białko MAss XXL Gainer Carbo etc ?? ) Czy może lepszym rozwiązaniem będzie Nitro II ? Co do informacji o mnie to tylko na szybko podam podstawowe: 1. [...]
Tak Horse Power jest ok do tego mozesz dac spokojnie jakis inny tanszy stack z tego przedzialu cenowego moze to byc np Nitro 2, Cell Pump czy Creashot gainer - bialko - jesli masz braki w diecie (kalorii lub bialka) to mozesz wziac
NO dzięki za odpowiedz. Dużo czytałem na temat tych supli i jedna rzecz mnie zastanawia . Czy jeśli skończe cykl na Horse Power z którymś z dodatków to czy poźniej nie bede miał problemów np przy przerzuceniu się na cykl kreatynowy? czy nie bede miał wtedy mniejszych przyrostów np. Jeszcze jedno pytanie czy Horse Power i Nitro 2 nie ma podobnego [...]
mysle ze mozesz juz spokojnie bawicz sie takimi zabawkami jak horse power czy nitro i do tego jeszcze jakis stak ja bym np.proponował storma według mnie bardzo dobry i białeczko np do tego jak masz braki a co do puzniejszych mniejszych przyrostów to jak bedziesz sie trzymał diety i pomiedzy cyklami bedziesz robił 2 miesięczne albo wieksze przerwy [...]
cześć Nie chodzi mi o typowe ulozenie przez kogos diety tylko pomoc w rozpisce posilkow w polaczeniu z suplami. Diete uloze sobie sam i wkleje do popray tylko doradzcie mi co i jak... A problem moj tkwi w: Trenuje zawsze rano...zazwyczaj o godzinie 7:00. Wstaje gdzies ok 6:30 Z tego co wiem potrzebny jest posilek przed treningowy ale uzywan Nitro [...]
DT: rano 5 gram Jablczanu przed trneningiem 28g nitro Dnt: rano 5 g jablczanu po poludniu ewentualnie 5 g jablczanu hmb sprzedaj nitroprogen wg brakow w diecie
[...] zaakceptowac tego ze ten supl moze dzialac na ta "wiekszosc" bardzo pozytywnie Kazdy z nas ma inny organizm, na wielu moich cwiczacych kumpli "nitro" nie dziala wcale, na jedna osobe dziala wrecz w przeciwnym kierunku (zniecheca do treningu , oslabia). Sciemniac moga co najwyzej jakies kilkunastoletnie [...]
wypadało by coś zjeść koniecznie musiałbyś wcześniej wstawać koło 6 najpóźniej zrobić jakiegoś szejka dzień wcześniej np z wpc i płatków i wypić a 30 min przed treningiem nitro
jako ze wyszukiwarka nie działa: DT: mono 4 - 5g rano lub po treningu, nitro II 30g przed treningiem (chyba ze stara wersja 350g/700g - to 15g wtedy) DNT: 1 - 2 porcje mono po 4 - 5g na porcje w odstepach czasowych bcaa - zaleznie od rodzaju diety, bf i treningu: 0,8 - 1,2g na 10kg masy ciala przed i/lub po treningu
Witam,mam zamiar kupić UNIVERSAL ANIMAL NITRO w związku z tym proszę o pomoc czy można i jak stosować ten suplement z KREATYNĄ i HMB,w jakich dawkach i jaki trening byłby najlepszy,generalnie chciałbym połączyć dobry wygląd(rzezba) siłą i czystą masą mięsniową,nie zależy mi na jakichś gigantycznych przyrostach a na połączeniu tych w/w [...]
animal nitro to wyjatkowo nieoplacalna opcja zakupu aminokwasów. zastanów się trzy razy. jak szykasz esenscjonalnych aminek (jesli faktycznie ich potrzebuejsze), weź purple wrath
Ok to kwestia jaka uloze sobie diete. Pytanie tylko czy to bialko stosunkowo sie oplaca jakosc/cena. Mam jeszcze jedno pytanie czy branie nitro energizer 550g raz dziennie (28g) przez 4-5 tygodni to jest wystarczajace? Z moich wyliczen na tyle mi wystarczy, cwicze 4 razy w tygodniu
ja nitro ener - zaostawil;bym tylko na DT, w DNT - bral zwyklą kretke (mono/jablczan). cchesz - zmoesz brac codziennie po jednej porcji, ale kretka dluzej sie bedzie rozkręcac przy takiej dawce - i cykl 4 tygoniowy będzie malo sensowny
[...] się orientuje i słysze od znajomych nano jest najlepsze w sensie pompy na trenignu i ,,rozrywania" skóry. sam mam zamiar je przetestowac. jak na mnie xpand zadziałał bardzo dobrze pod wzgledem siły(masa też poszła) a nitro ząś był bardzo przedtrenignowych dodtakiem..dawałem energie i niexle pompował mięsnie ale niestety tylko na jakiś czas.
Witam, jestem po cyklu kretyny (styczen - luty), potem miala byc stala suplementacja ale po 2 miesiacach sie skonczyla z powodu wyjazdu i przerwania treningow. Do kraju wracam w drugiej polowie wrzesnia, chce potrenowac pewien czas i w pazdzierniku-grudniu ruszyc z suplementacja. Jestem Hardgainerem, dieta z nadwyzka kalorii bedzie, ale i tak chce [...]