powie mi ktos czy to jest dobre dawkowanie? DT: 15g Nitro rano naczczo 20g przed treningiem, po treningu 2kapsy alkalynu DNT: rano naczczo 2kapsy alkalynu
Bierz alkalyn tak, by w porcji bylo 5g kreatyny. DT 5g kreatyny rano, LUB po treningu. 15g nitroII przed treningiem. DNT 5g kreatyny rano 15g nitro to jedna porcja. Pij go tylko przed treningiem. Nie ma sensu w innych porach. W dni bez treningu tylko kreatyna.
jeśli chodzi o fat to dieta i aeroby. odżywka białkowa nie ma nic do spalania tkanki tłuszczowej. jak Odin, weź nitro czekolada, choć mi wanilia smakowała
Ja własnie biore nitro energizer pobudzenie jest ale czy pompa jakaś kosmiczna to niepowiedział bym... AAKG to typowy pomper z Treca podobno wymiata w cena/jakośc sam chce kupić za pare tygodni
kupiłem wczoraj Nitro 2 od 1 lipca zakładam dziennik treningowy i jeszcze potrzebuje około 6 kilo gainera Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-06-14 14:01:15
Plan jest taki: No explode 820g i nitro II powder przez 5-6 tygodni. Do tego dochodzi białeczko i aminokwasy, ,dieta ,witaminy i omega 3 wszytko jest gitarka. DT rano nitro przed treningiem no explode 1-miarka i nitro PT nitro DNT rano nitro 8h pozniej nitro Mozna lączyc te dwa stacki przed treningiem naraz ? Czy brac jes w [...]
A wytlumaczysz mi, po co tyle tego wszystkiego? DT rano nitroII przed treningiem no-xplode po treningu nitroII DNT porcja nitroII Swoja droga, troche glupie polaczenie. Taniej bys wyszedl na polaczeniu nox'a z mono, albo nitro z mono. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-14 14:59:56
[...] sobie 4 kurczaki tylko byle były oblane w oleju z patelni po frytkach i to codziennie + spacer do jakieś budki z fast foodem i z zakiekanki ale nie idz za szybko bo zaczniesz spalać tłuszcz i nitro nic ci wtedy nie da wiec po woli wiesz czasem mozesz zjeść jeszcze pizze rano na czczo . To by było na tyle stosój sie do tego a masa pójdzie szybko.
a szczerze czy jest kreta czy nie to juz obojetnie bo zalezy mi na pompie jak to sie mowi i energii wiec ktore ?:) nitro 2 czy aakg ? czy to juz moj wybor
[...] AAKG -Hi Tec Amino Anabol PQ 200 capsules -OSTROWIA WPC 80 1800g -Olimp Vita-Min PLUS 30 caps co kiedy najlepiej...najbardziej mi zależy na tym żeby dowiedzieć się jak nitro z kreda ale chętnie przeczytam wasze wypowiedzi na temat całości... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie dałem rady Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: [...]
Nieeee alko już całkiem odstawiam, teraz konkretnie biorę się za siebie. Znaczy taki jest plan hehe. Od 1 lipca robię cykl na Nitro + mono to trzeba się przygotować
DT 30 g nitro II rano witaminy do śniadania 1 cap 1 kap na 10 kg masy ciała amino anabol przed treningiem porcja nitrous przed treningiem DNT 30 g nitro II rano witaminy do śniadania 1 cap 2 x po 0,5 cap na 10 kg masy ciała amino anabol do posiłku porcja nitrous w ciągu dnia białko wg braków w diecie